Ir ļoti svarīgi uzraudzīt bērna augšanu, lai novērtētu viņa veselību un uztura stāvokli. Augšanas diagrammu analīzi parasti veic bērna ārsts vai pediatrs. Kanādā Kanādai ieteicams izmantot PVO izaugsmes diagrammas.

Pat ja jūsu mazulis dzer pietiekami daudz, viņš pirmajā dzīves nedēļā var zaudēt 5-10% no sava svara. Ap ceturto dienu viņi atkal sāk pieņemties svarā. Zīdainis, kurš dzer pietiekami daudz, pēc 10 līdz 14 dzīves dienām atgūs dzimšanas svaru. Svara pieaugums nedēļā līdz trīs mēnešiem ir no 170 līdz 280 g.

Pazīmes, ka mazulis dzer pietiekami daudz

• Viņš pieņemas svarā
• Pēc dzeršanas viņš šķiet apmierināts
• Viņš urinē un viņam ir atbilstoša zarnu kustība
• Viņš pamostas viens, kad ir izsalcis
• Dzer labi un bieži (8 vai vairāk reizes 24 stundās zīdainim, kurš baro bērnu ar krūti, un 6 vai vairāk reizes 24 stundās bērnam, kurš netiek barots ar krūti)

Zīdaiņa augšanas lēcieni

Pirms sešiem mēnešiem mazulis piedzīvo ievērojamus augšanas spurtus, kas izpaužas kā nepieciešamība dzert arvien biežāk. Tās augšanas lēcieni parasti ilgst dažas dienas un parādās aptuveni 7–10 dzīves dienās, 3–6 nedēļas un 3–4 mēnešus.

Ūdens

Ja jūsu mazulis baro tikai ar krūti, viņam vai viņai nav jādzer ūdens, ja vien ārsts nav norādījis citādi. Šādā gadījumā ūdeni vāriet vismaz divas minūtes, pirms piedāvājat to bērnam. Zāļu tējas un citi dzērieni nav ieteicami bērniem, kas ir seši mēneši un jaunāki.

Avoti: Avoti: JAE Eun Shim, JUHEE Kim, ROSE Ann, Mathai, The Strong Kids Research Team, “Associations of Infant Feeding Practices and Picky Eating Behaviors of Preschool Children”, JADA, sēj. 111, n 9, September Guide Labāka dzīve kopā ar savu bērnu. Kvebekas Nacionālais sabiedrības veselības institūts. 2013. gada izdevums. Uzturs veseliem zīdaiņiem. Ieteikumi no dzimšanas līdz sešiem mēnešiem. (Aplūkots 7. gada 2013. aprīlī). Veselība Kanādā. http://www.hc-sc.gc.ca