Zaļā tēja un tās lietderība ir zināma visā pasaulē. Šis karstais dzēriens ir ļoti veselīgs.
Lūk, kāpēc jums vajadzētu pāriet uz zaļo tēju:
Novecošanās novēršana
Zaļajā tējā atrodamie katehīni ievērojami uzlabo superoksīda dismutāzes aktivitāti, palīdzot organismam cīnīties ar brīvajiem radikāļiem. Daudzas novecošanās sekas, īpaši ādas novecošanās, ir saistītas ar brīvo radikāļu uzkrāšanos organismā, kas var bojāt un novecot jūsu ķermeņa šūnas.
Mutes dobuma kopšana
Zaļā tēja ir dabisks fluora avots, kas apvienojumā ar tējas antibakteriālo iedarbību stiprina zobus, novērš kariesu veidošanos un palīdz atbrīvoties no sliktas elpas.
Ādas priekšrocības
Zaļā tēja un tās ekstrakti bieži tiek izmantoti ādas slimību, tostarp ādas vēža, ārstēšanai un profilaksei. Zaļā tēja palīdz arī novērst saules UV radītos bojājumus un samazina saules ietekmi uz ādu. Daudzas tējas labvēlīgās īpašības parādās pēc ilgstošas lietošanas, pēc mēnešiem un gadiem. Tas arī attīra ķermeni, izlīdzina ādas toni un piešķir tai mirdzumu.
Palīdzēt ar svara vadību
Pētījumi liecina, ka zaļā tēja palīdz zaudēt svaru, ko izraisa slodze, tādēļ, ja vēlaties zaudēt svaru vai atbrīvoties no liela vēdera, pievienojiet savai diētai zaļo tēju.