Saturs
Plantāra kārpas ir izplatītas kārpas, kas parasti parādās uz pirkstiem vai pēdu zolēm. Tos izraisa cilvēka papilomas vīruss, un no tiem bieži ir grūti atbrīvoties.
Šiem labdabīgajiem un bieži sastopamajiem ādas bojājumiem ir arī tāds trūkums, ka tie rada diskomfortu ikdienas dzīvē, jo īpaši sporta aktivitāšu laikā.
Ikviens var inficēties ar šo vīrusu. Tāpēc mēs esam jums uzskaitījuši 10 labākie risinājumi plantāra kārpu ārstēšanai.
Līmlente
Pretēji izplatītajam uzskatam, līmlente ir lielisks līdzeklis pret plantāra kārpu (1). Patiešām, pārklājot to ar līmlenti, tas saruks un pazudīs.
Turklāt lentes izraisītais kairinājums stimulē imūnsistēmu reaģēt un cīnīties ar problēmas cēloni: vīrusu. Lai ārstēšana būtu efektīva, ievērojiet tālāk sniegtos norādījumus.
– apmēram 10 minūtes iemērciet kājas remdenā ūdenī, pēc tam rūpīgi nosusiniet
– nogrieziet nelielu līmlentes gabalu, pārliecinoties, ka tas ir nedaudz lielāks par infekcijas izmēru
– uzlieciet lenti uz inficētās vietas uz 1 līdz 2 dienām
– katru reizi, kad noņemat lenti, atkārtojiet mērcēšanas procesu
– ļaujiet ādai kādu laiku izvēdināties, pēc tam uzlieciet jaunu lentes gabalu uz skartās vietas
– atkārtojiet procedūru, līdz infekcija ir pilnībā izzudusi. Tomēr esiet piesardzīgs, lai to nedarītu ilgāk par 2 mēnešiem.
Ābolu vaska etiķis
Šis etiķa veids tiek pozicionēts arī kā ļoti labs līdzeklis plantāru kārpu ārstēšanai. Tas satur etiķskābi, kas ļauj tai efektīvi cīnīties pret patoloģisku ādas audu augšanu.
Tam ir arī pretvīrusu īpašības, kas nozīmē, ka tas var cīnīties ar problēmas galveno cēloni. Lai to izdarītu:
– atšķaida neapstrādātu, nefiltrētu ābolu sidra etiķi vienādā daudzumā ūdens
– samērcē vates tamponu un uzklāj uz plantāra kārpas
– pēc tam pārklājiet zonu ar līmlenti un nomainiet to reizi dienā, līdz slimība pilnībā izzūd
Apsveriet arī 2 ēdamkarotes neapstrādāta, nefiltrēta ābolu sidra etiķa pievienošanu glāzei ūdens un dzeriet maisījumu divas reizes dienā, lai palīdzētu cīnīties ar vīrusu no iekšpuses.
Banāna miza
Varat arī izmantot banānu mizu, lai atbrīvotos no sāpīgajām plantāra kārpām. Banānu mizā esošie fermenti palīdzēs jums mīkstināt plantāra kārpu.
Kad pēdējais ir mīksts, jūs varat viegli atbrīvoties no tā, vienkārši berzējot to ar pumeka akmeni. Lai to izdarītu:
– nogrieziet banāna mizas gabalu, ko pēc tam pielīmēsiet skartajai daļai
– atstāj iedarboties uz nakti
– nākamajā rītā noņemiet banāna mizu un apmēram desmit minūtes iemērciet skarto zonu remdenā ūdenī
– pēc tam viegli berzējiet skarto vietu ar pumeka akmeni
– nomazgājiet un nosusiniet, pēc tam uzklājiet mitrinātāju
– atkārtojiet procedūru katru dienu, līdz šis bojājums pilnībā izzūd
Tā vietā, lai izmantotu pašu ādu, varat nokasīt balto ādas iekšpusi un uzklāt to uz skartās vietas.
Ķiploki
Ķiploku pretvīrusu un pretiekaisuma īpašības palīdz cīnīties ar plantāra kārpām. Turklāt ķiploku kodīgā iedarbība samazina šo vīrusu reprodukcijas lauku, kas izraisa to pakāpenisku krišanu.
Ķiploki stiprina arī imunitāti, kas ir lielisks profilakses līdzeklis pret šo kaiti. Tālāk norādītās darbības ļaus jums gūt labumu no labas ārstēšanas:
– saspiediet dažas svaiga ķiploka daiviņas, kuras uzklājiet tieši uz kārpas.
– izmantojiet līmlenti vai pārsēju, lai ķiploki paliktu vietā, un atstājiet to uz nakti
– nākamajā rītā noņemiet lenti vai pārsēju un nomazgājiet vietu ar ūdeni
– noglaudi un uzklāj nedaudz mitrinātāja
– atkārtojiet ārstēšanu vienu reizi dienā, līdz ādas stāvoklis izzūd
Varat arī lietot ķiplokus iekšķīgi, izmantojot to kā papildinājumu vai gatavojot ēdienu. Tomēr atcerieties, ka pirms jebkādu uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
Tējas koka eļļa
Vēl viens lielisks līdzeklis pret plantāra kārpas ir tējas koka eļļa. Tā pretvīrusu un antiseptiskās īpašības patiešām palīdz cīnīties pret vīrusu, kas izraisa šo bojājumu. Lai to izdarītu:
– sajauciet 5 līdz 6 pilienus tējas koka eļļas 1 ēdamkarotē kokosriekstu vai olīveļļas
– iemērciet tajā vates tamponu, ko pēc tam novietosiet uz inficētās vietas, pirms to pārklāsiet ar līmlenti vai pārsēju
- atstājiet to vairākas stundas
– kad noņemat eļļā samērcētu vate, noskalojiet kāju ar remdenu ūdeni
– atkārtojiet ārstēšanu divas reizes dienā dažas nedēļas
Brīdinājums: Nelietojiet tējas koka eļļu tīrā veidā uz ādas, jo tā var izraisīt kairinājumu.
rīcineļļa
Rīcineļļa ir vēl viena viegli atrodama sastāvdaļa, ko varat izmantot, lai noņemtu plantāra kārpas.
Tā saturošajai ricinoleīnskābei piemīt pretiekaisuma un ārstnieciskas īpašības, kas palīdz mazināt simptomus un paātrina dzīšanas procesu.
Šī eļļa arī palīdz novērst gaisa un mitruma piegādi vīrusam, kas ir galvenais šī stāvokļa cēlonis. Efektīvai ārstēšanai:
– pirms gulētiešanas iemērc vates tamponu tīrā, auksti spiestā rīcineļļā
– pēc tam novietojiet to uz inficētās vietas un izmantojiet līmlenti, lai noturētu kokvilnu uz nakti
– nākamajā rītā notīriet inficēto daļu un iemērciet to remdenā ūdenī uz dažām minūtēm
– pēc tam berzējiet atmirušo ādu ar pumeka akmeni
- atkārtojiet ārstēšanu vairākas dienas
Otra iespēja ir sajaukt vienādos daudzumos rīcineļļas un cepamās sodas, lai izveidotu pastu. Pēc tam uzklājiet to uz vīrusa un pārklājiet inficēto vietu ar pārsēju vai lenti.
Ļaujiet nostāvēties nakti un noņemiet pārsēju nākamajā rītā. Atkārtojiet šo ārstēšanu katru dienu vairākas dienas.
Koloidālais sudrabs plantāru kārpu ārstēšanai
Koloidālais sudrabs ir vēl viena efektīva plantāra kārpu ārstēšana. Kā spēcīgs pretmikrobu līdzeklis, tas palīdz iznīcināt vīrusu, kas izraisa bojājumu.
Tas darbojas vēl labāk, ja to apvieno ar līmlentes metodi. Lai to izdarītu:
– iemērciet koloidālo sudrabu uz vates tampona vai vates
– uzklāj to uz kārpas
– pēdējo pārklāj ar līmlenti un ļauj nostāvēties nakti
– nākamajā rītā notīriet zonu. Varat arī mērcēt to karstā ūdens vannā, ko apmēram piecpadsmit minūtes sajauciet ar dažām ēdamkarotēm Epsom sāls.
– Viegli berzējiet ar pumeka akmeni
– ļaujiet nožūt gaisā un atkārtoti uzklājiet koloidālo sudrabu
– atkārtojiet šo procesu katru dienu dažas nedēļas vai līdz ādas stāvoklis izzūd
Alveja
Alveja ir vēl viena dabiska augu kārpu ārstēšana. Tās pretiekaisuma un ārstnieciskās īpašības var būt ļoti efektīvas, lai ārstētu šos mazos, labdabīgos, raupjos veidojumus.
Turklāt tas uztur inficēto zonu hidratētu, kas ļauj viegli atbrīvoties no ārējā ādas slāņa. Lai to izdarītu:
– paņemiet alvejas lapu un pārgrieziet to uz pusēm
– nogrieziet pietiekami lielu gabalu, lai nosegtu bojājumu
- novietojiet alvejas gabalu uz ādas stāvokļa un izmantojiet pārsēju, lai noturētu to visu nakti, kamēr guļat
– nākamajā rītā noņemiet visu un pēc inficētās vietas tīrīšanas uzklājiet nedaudz alvejas želejas
– dariet to katru dienu, līdz pazūd šie mazie labdabīgie raupjie veidojumi
Aspirīns
Aspirīns, ko lietojat galvassāpju ārstēšanai, ir arī efektīvs cīņā pret plantāra bojājumiem. Aspirīnā esošā salicilskābe kairina ādu un palīdz notīrīt inficētos audus (2).
Tādējādi šī procedūra palīdzēs jums ātri atbrīvoties no šī vieglā ādas stāvokļa. Lai gūtu labumu no efektīvas ārstēšanas:
– nomazgājiet skarto zonu ar remdenu ūdeni
– izmantojiet pumeka akmeni, lai novīlētu visaugstākās atmirušās ādas šūnas
– Sasmalciniet dažas aspirīna tabletes un pievienojiet nedaudz ūdens, lai izveidotu pastu
– uzklājiet šo pastu uz skartās vietas
– pārklāj to ar kompresi un pārsēju un atstāj uz nakti
– nākamajā rītā noņemiet pārsēju un nomazgājiet inficēto vietu ar ūdeni
– dariet to katru dienu dažas nedēļas
Citronu ēteriskā eļļa
Dažas ēteriskās eļļas, piemēram, citronu ēteriskā eļļa, var arī palīdzēt atbrīvoties no plantāra kārpām.
Kā spēcīgs antiseptisks līdzeklis šī ēteriskā eļļa palīdz atbrīvoties no vīrusa, kas izraisa šos mazos, labdabīgos, raupjos veidojumus. Lai to izdarītu:
– ieziediet bojājuma vietā dažus pilienus citrona ēteriskās eļļas
– dažas minūtes viegli iemasējiet zonu
- ļaujiet nostāvēties dažas stundas (jums nav nepieciešams skalot skarto zonu)
– atkārtojiet ārstēšanu divas reizes dienā dažas nedēļas
Jūs varat izmantot arī citas ēteriskās eļļas, piemēram, timiāna vai oregano eļļu inficētajā daļā.
Tomēr noteikti atšķaidiet dažus pilienus jūsu izvēlētās ēteriskās eļļas ēdamkaroti olīvu vai kokosriekstu. Pēc tam uzklājiet maisījumu 2 līdz 3 reizes dienā 2 vai 3 nedēļas.
Bye bye kārpas: daži papildu padomi
– Izvairieties no tiešas saskares ar viegliem ādas stāvokļiem un rūpīgi nomazgājiet rokas pēc pieskāriena.
– Visu laiku turiet kājas tīras un sausas. Pēc vannas vai dušas kārtīgi nosusiniet kājas un īpašu uzmanību pievērsiet vietai starp pirkstiem.
– Atcerieties katru dienu mainīt zeķes un apavus.
– Izvairieties staigāt basām kājām pa ģērbtuvēm un peldbaseiniem.
– Nekad nepieļaujiet kļūdu, skrāpējot vai savācot šos mazos, labdabīgos, raupjos veidojumus.
– Bojājumu ārstēšanai izmantojiet citu pumeka akmeni vai nagu griezni.
– Izvairieties no personisku priekšmetu, piemēram, dvieļu un zeķu, koplietošanas ar citiem cilvēkiem, jo tas var palielināt kārpu rašanās risku.
– Ja jūsu kājas ļoti svīst, uzklājiet ārstnieciskos pēdu pūderus, lai tās būtu sausas un bez svīšanas.
– Visvieglāk vīruss var iekļūt ādā, izmantojot brūces vai griezumus. Tāpēc atcerieties visus griezumus vai griezumus pārklāt ar pārsēju.
– Ja jums ir vieglas ādas slimības, peldēšanas laikā pārklājiet tās ar lipīgu pārsēju.
– Neaizmirstiet, ka, izmantojot publiskās dušas, vienmēr valkājiet čības (3).
– Cinka ziedi var smērēt arī divas reizes dienā pēc skartās vietas mazgāšanas ar ūdeni. Jūs varat atstāt to uz ādas 30 minūtes vai ilgāk.
– Lūdziet savam ārstam vakcinēt pret cilvēka papilomas vīrusu vai HPV, kas var palīdzēt novērst šos mazos, labdabīgos, raupjos veidojumus.
Secinājumi
Īsāk sakot, šie dažādie risinājumi ļaus efektīvi cīnīties ar plantāra kārpām. Tie ir izgatavoti no viegli atrodamiem produktiem, kas ļauj pēc iespējas ātrāk gūt labumu no viegla un efektīva risinājuma.
Tāpēc nevilcinieties un izvēlieties savām vajadzībām vispiemērotāko risinājumu 10 labākie risinājumi plantāra kārpu ārstēšanai.