Saturs
Taizemes bokss bērniem mua thai nodarbības no kāda vecuma, gadiem
Šīs vienīgās cīņas nosaukums tulkojumā nozīmē brīvu cīņu. Ir daudz sporta klubu, kur bērniem tiek mācīts Muay Thai. Mājās Taizemē to agrāk uzskatīja par tīri vīriešu sporta veidu, bet tagad ar to nodarbojas arī meitenes.
Cīņas mākslas iezīmes, no kāda vecuma vest bērnu
Šis sporta veids būs interesants zēnam, kurš vēlas kļūt stiprs, spēt pastāvēt par sevi un aizsargāt vājos, meitenes retāk nāk uz šādām sporta sadaļām. Cīņas laikā pretiniekam ir atļauts sist ne tikai ar dūrēm un kājām, bet pat ar ceļiem un elkoņiem. Pateicoties Taizemes cīnītāju iespaidīgajām uzvarām starptautiskajā arēnā, šāda veida cīņas māksla ir ieguvusi popularitāti pagājušajā gadsimtā daudzās valstīs.
Sadaļās taju bokss bērniem tiek mācīts no 5 gadu vecuma, bet viņi tiek laisti ringā ne agrāk kā 12
Taizemes bokss jeb mua thai ir iespaidīga roku cīņa. Daži treneri apmācībai pieņem bērnus no 5 gadu vecuma. Īsā laikā pat jauns sportists var apgūt veiksmīgas cīņas tehniku.
Jūs varat vest savu mazuli uz nodarbībām, nebaidoties par viņa drošību. Treniņi ir paredzēti, lai pasargātu jūs no ievainojumiem. Papildus boksa paņēmienu praktizēšanai puiši veic dažādus fiziskus vingrinājumus, stiepšanās un āra spēles.
Vispārējai fiziskajai attīstībai tiek veikti vispārēji stiprināšanas vingrinājumi. Puiši peldas baseinā, veic dažādus vingrošanas kompleksus. Tikai tad, kad fiziskā sagatavotība sasniedz nepieciešamo līmeni, viņi pāriet uz vingrinājumiem pārī. Cīņa klasē notiek rotaļīgā veidā, neradot nopietnus sitienus.
Mācībās daudz laika tiek veltīts darbam ar čaumalām - dažādu formu boksa maisiņiem.
Profesionāliem Taizemes bokseriem speciāli vingrinājumi ir obligāts treniņu elements, kas padara ķermeni imūnu pret satricinājumiem un traumām.
Papildus pašaizsardzības prasmēm bērns no mazotnes attīstīsies fiziski. Viņa locītavas kļūs elastīgas un kustīgas, viņš iemācīsies pareizi elpot un pāriet no muskuļu sasprindzinājuma uz muskuļu relaksāciju un otrādi.
Taizemes bokss palīdzēs bērnam attīstīties, pilnveidoties un pielietot ne tikai savas fiziskās, bet arī personiskās īpašības. Bērni sportisti mazāk laika pavada pie datora monitora.
Papildus lieliskai fiziskai formai taju bokss palīdz attīstīt tādas rakstura iezīmes kā pacietība, spēks, nosvērtība. Pat ja bērns nekļūs par čempionu, viņš varēs gūt panākumus jebkurā biznesā.