Saturs
Cik viegli būtu dzīvot, ja kāds liels, gudrs un visu zinošs mūsu vietā atrisinātu visas mūsu problēmas un iedotu laimes “burvju tableti”. Bet diemžēl! Ne viens vien psihoterapeits, šamanis, blogeris, koučs, enerģētiķis nevar droši zināt, kā mēs varam ātri atrisināt visus jautājumus un kādu ceļu izvēlēties savu sapņu piepildīšanai. Kāpēc sarežģītām problēmām nav vienkāršu risinājumu?
Meklējot visu zinošo vecāku
Labi padomi no svešiniekiem, kuriem šķietami rūp tava gaišā nākotne, tev var kļūt par īstu indi. Viņi mūs maldina.
“Tev jākļūst sievišķīgākai! Atbrīvojiet savu sievišķo enerģiju, beidziet būt "sasniedzošs vīrietis", saka pseido-treneri, klusi pārtaisot mūs.
“Uzticieties bagātīgajam Visumam! Dzīvo plūsmā. Beidz baidīties, izvirzi augstus mērķus! Jādomā plašāk,” dzirdam no dažādiem guru. Un mēs pārstājam objektīvi izvērtēt savus iekšējos resursus, inficējoties ar kāda cita «lielo sapni».
Bet vai esat kādreiz domājis, kā šie eksperti nolemj, ka tas ir tas, kas jums nepieciešams? Uzdodiet sev jautājumus: vai viņi jums izsaka savas vēlmes? Vai šie cilvēki zina, kā dzīvot tā, kā viņi jums piedāvā? Un pat ja viņi var, kā viņi nosaka, ka arī jūs no tā tiksit augstu un dzīvosiet laimīgi?
Nosakiet pats, kurš vislabāk zina, kā dzīvot: jūs vai gids?
Protams, doma, ka kāds cits var atnākt un pastāstīt par to, kas mēs esam un kā mums vajadzētu veidot savu dzīvi, ir ļoti vilinoša. Liels svars no prāta! Bet tikai uz brīdi, līdz izgājām pa durvīm. Un tur jau mūs gaida melanholija un depresija, kas nereti parādās kā samaksa par vēlmi mainīt dzīvi vienā sekundē, ātri un lēti, un galvenais — neciest un nesasprindzināties.
Savā gadu ilgajā profesionālajā pieredzē vēl neesmu sastapis nevienu cilvēku, kurš "apēdu" kāda cita ideju, kā dzīvot un ko darīt, un pēc tam ar to nesaindētos. Kad jūs meklējat viszinošu gidu guru, kā jūs uz viņu skatāties? Cik tev ir gadu, kad atrodaties "tuvumā" šim cilvēkam?
Kā likums, tu esi viņam blakus — mazs bērns, kurš ieraudzīja lielu un spēcīgu vecāku, kurš tagad par tevi parūpēsies un visu izlems. Izlemiet pats, kurš vislabāk zina, kā dzīvot jūsu dzīvi? Vai tu vai diriģents?
Toksiskas "narkotikas"
«Burvju tabletes» mulsina un apslāpē jūsu paša iekšējo balsi. Bet viņš cenšas jūs vadīt, jums vienkārši jācenšas viņu sadzirdēt. Galu galā, nav nejaušība, ka terapija ir smalks process, kas palīdz klientam pamanīt savas aklās vietas, precīzi noteikt viņa vēlmes un atklāt neapmierinātās vajadzības.
Ticiet man: entuziasms par citu idejām tikai izskatās kā kaut kas nekaitīgs. Bet tas var izraisīt klīnisku depresiju, domas par pašnāvību un citus dzīvi sarežģītus apstākļus.
Tas ir īpaši jutīgs pret cilvēkiem, kuriem dažādu pagātnes traumējošu notikumu dēļ nav izveidojies iekšējais atbalsts un savs filtrs, kas nosaka, “kas ir labs un kas slikts”.
Piekļuve saviem sapņiem
Pasaule jau sen ir bijis viss, kas mums vajadzīgs un svarīgs. Bet dažreiz mēs nevaram iegūt to, ko tik ļoti vēlamies, jo mums ir liegta piekļuve saviem sapņiem. Un tam ir divi iemesli.
- Pirmkārt, mēs pilnībā neizprotam savas patiesās vēlmes un vērtības.
- Otrkārt, mēs ne vienmēr protam integrēt savu sapni pašreizējā realitātē.
Es sniegšu jums piemēru. Sieviete patiesi vēlas veidot siltas, tuvas attiecības ar vīrieti, bet nevar to izdarīt, jo viņas dzīvē nebija pieredzes harmonisku attiecību veidošanā. Viņa bija pieradusi justies pamesta un nevēlama. Un tāpēc, kad pie apvāršņa parādās vīrietis, viņa nezina, kā ar viņu uzvesties. Viņa zaudē šo kontaktu: viņa vienkārši viņu nepamana vai aizbēg.
Tas pats notiek ar naudu. Kāds viegli atrod tiem piekļuvi, jo sevī viņš ir pārliecināts, ka var tos nopelnīt, viņš par to netiks “sodīts” vai noraidīts. Un kāds vienkārši neredz tās pašas durvis, pa kurām var ieiet un saņemt vēlamo naudu. Kāpēc? Jo viņa acu priekšā ir negatīvi piemēri no dzimtas vēstures. Vai arī ir iekšējs uzstādījums, ka bagāti cilvēki ir slikti, ka viņi vienmēr tiks sodīti par vēlmi iegūt vairāk. Un šādu piemēru ir daudz.
Jūsu personīgā recepte
Lai kaut ko mainītu savā dzīvē, ir jātērē laiks un jāpieliek pūles. Šī ir galvenā "burvju tablete"!
Ja vēlaties zaudēt svaru un uzpumpēt dupsi, ēdiet pareizi un regulāri veiciet 50 pietupienus. Ja vēlaties iemācīties valodu, nolīgt pasniedzēju, skatīties filmas ar subtitriem.
Lai ķermenis atjaunotos, muskuļi iegūtu citu formu vai smadzenēs veidotos jauns neironu tīkls, jārīkojas pēc formulas “Laiks + piepūle”.
Un tas pats noteikums attiecas uz izmaiņām psihē. Ja cilvēks ir nodzīvojis 25 gadus ar sajūtu, ka viņš nav svarīgs un nav vajadzīgs, tad viss, ko viņš uzņemas, liksies viduvējs. Un par kādu miljonu peļņu un pasaules popularitāti, kas iegūta pēc vienas stundas darba pēc guru shēmas, nevar būt ne runas.
Mūsu spēkos ir iemācīties sadzirdēt savas patiesās vēlmes un rīkoties ceļā uz to īstenošanu.
Un pat vienas dienas, nedēļas vai mēneša treniņa laikā viņš to nevarēs mainīt. Labākajā gadījumā tas prasīs gadu. Bet kopumā, godīgi sakot, lai mainītu attieksmi pret sevi, būs jāpapūlas vismaz pāris gadus.
Turklāt nekad nenotiek tā, ka mūsu dzīvē viss kļūst par simts procentiem labi pat pēc ilgstošas un neatlaidīgas terapijas. No otras puses, nav tādas lietas, ka visu laiku būtu slikti. Es neesmu redzējis nevienu cilvēku, kurš varētu pastāvīgi uzturēt priecīgu stāvokli vai pieredzējis nemitīgas garīgas sāpes bez cerības.
Mēs nogurstam, pārdzīvojam ar vecumu saistītas krīzes, saskaramies aci pret aci ar ārējām, pasaules problēmām. Tas viss ietekmē mūsu stāvokli. Un nav iespējams vienreiz un uz visiem laikiem atrast līdzsvaru! Taču mūsu spēkos ir iemācīties sadzirdēt savas patiesās vēlmes un darīt visu iespējamo, lai tās piepildītos.