Krākšanas simptomi

Un rīkles troksnis, viegls vai spēcīgs, periodiski izstaro miega laikā, visbiežāk iedvesmas laikā, bet dažreiz arī izelpas laikā.

Cilvēki, kuri ir pakļauti riskam

• Cilvēki, kuriem ir biezas mīkstās aukslējas, lielas mandeles (īpaši bērniem), iegarena uvula, novirzīta deguna starpsiena, īss kakls vai mazattīstīts apakšžoklis;
• Vecumā no 30 līdz 50 gadiem 60% krāktāju ir cilvēki. Iemesls var būt liekais svars, tabaka un alkohols, kā arī anatomiski iemesli. Pie sievietes, progesterons spēlē audus aizsargājošu lomu. Pēc 60 gadiem atšķirības starp abiem dzimumiem kļūst neskaidras;
• Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana grūtnieces, īpaši 3^e grūtniecības trimestris: apmēram 40% no viņiem krāc svara pieauguma dēļ, kas izraisa elpceļu sašaurināšanos;
• Krākšanas biežums palielinās līdz ar vecumu, kas galvenokārt ir saistīts ar audu tonusa zudumu novecojot.

Riska faktori

• Ir pārpalikums svars. Tikai 30% gadījumu krāktājiem ir normāls svars. Cilvēkiem ar aptaukošanos miega apnojas biežums elpceļu obstrukcijas dēļ ir 12 līdz 30 reizes lielāks;
• Dažas farmācijas (tāpat kā miegazāles) var izraisīt mīksto audu nokarāšanos rīklē;
• La aizlikts deguns samazina gaisa plūsmu un izraisa elpošanu caur muti;
• Gulēt uz Jūs abi, jo tādējādi mēle tiek virzīta uz aukslēju aizmuguri, tādējādi samazinot gaisa plūsmas vietu;
• Patērētalkohols vakarā. Alkohols darbojas kā nomierinošs līdzeklis un atslābina rīkles muskuļus un audus;
• Smēķēšana