Saturs
Parastā saaukstēšanās simptomi un riska faktori
Slimības simptomi
- Un iekaisis kakls, kas parasti ir pats pirmais simptoms;
- pabalsti šķauda un deguna nosprostošanās;
- Un iesnas (rinoreja), kam nepieciešama bieža deguna pūšana. Izdalījumi ir diezgan skaidri;
- Neliels nogurums;
- Acu asarošana;
- Vieglas galvassāpes;
- Dažreiz klepus;
- Dažreiz neliels drudzis (apmēram vienu grādu virs normas);
- Sēkšana bērniem ar astmu.
Cilvēki, kuri ir pakļauti riskam
- Jauni bērni : Lielākajai daļai bērnu pirmā saaukstēšanās ir pirms 1 gada vecuma, un viņi ir īpaši neaizsargāti līdz 6 gadu vecumam imūnsistēmas nenobrieduma dēļ. Arī fakts, ka viņi saskaras ar citiem bērniem (bērnudārzā, bērnudārzā vai bērnudārzā), palielina viņu risku saslimt ar saaukstēšanos. Ar vecumu saaukstēšanās kļūst retāk sastopama.
- Cilvēki, kuru imūnsistēma ir novājināta medikamentu vai slimību dēļ. Turklāt šiem cilvēkiem simptomi ir izteiktāki.
Riska faktori
- Stress. 27 perspektīvo pētījumu metaanalīze apstiprināja, ka stress bija ļoti nozīmīgs riska faktors61.
- Smēķēšana. Cigaretes rada lokālu kairinošu iedarbību uz elpceļiem, kas samazina vietējo aizsargspēju un vājina imūnsistēmu.62.
- Nesen veikts ceļojums ar lidmašīnu ir iespējams riska faktors. Anketa tika aizpildīta 1100 pasažieriem lidojumos starp Sanfrancisko un Denveru, Kolorādo. Katrs piektais, 5%, ziņoja par saaukstēšanos 20–5 dienu laikā pēc zādzības. Tas, vai salonā tika recirkulēts gaiss, neietekmēja saaukstēšanās gadījumu skaitu63.
- Praktizējiet intensīvus fiziskos vingrinājumus. Sportisti, kuri pārmērīgi trenējas, ir vairāk pakļauti saaukstēšanās slimībām.