Stress un grūtniecība: kādi ir riski?

Vairāk nekā katra trešā sieviete pilnībā neapzinās riskus, kas saistīti ar stress grūtniecības laikā, liecina PremUp Foundation aptauja. Tomēr šie riski pastāv. Šķiet, ka nesenais darbs norāda uz a pirmsdzemdību stresa ietekme uz grūtniecības gaitu un nedzimušā bērna veselību. To apstiprināja liels Nīderlandes pētījums, kas tika veikts 2011. gadā ar vairāk nekā 66 mātēm un bērniem mātes stress varētu būt saistīts ar noteiktām patoloģijām.

« Tagad ir dati, kurus nevar apstrīdēt », apstiprina Fransuāza Molēna*, bērnu psihiatre un perinatālā psihoanalītiķe. ” Ļoti specifiskos pētījumos ir salīdzināts pirmsdzemdību stresa veids un ietekme uz mammu un mazuli. »

Neliels ikdienas stress, bez grūtniecības riska

Mehānisms patiesībā ir diezgan vienkāršs. Stress rada hormonālo izdalījumu, kas šķērso placentas barjeru. Kortizols, stresa hormons, tādējādi vairāk vai mazāk lielos daudzumos var atrasties bērna asinīs. Bet nekrītiet panikā, ne visas emocijas noteikti ietekmē grūtniecību un augli.

Le stress d'adaptācija, tas, kas notiek, kad uzzinām, ka esam stāvoklī, absolūti nav negatīvs. " Mātēm nevajadzētu krist panikā, šis stress ir aizsardzības reakcija uz jaunu situāciju. Tas ir diezgan normāli », skaidro Fransuāza Molēna. ” Grūtniecība izraisa daudz fizisku un emocionālu satricinājumu. »

Le emocionāls stress, tikmēr rada spriedzi, bailes, aizkaitināmību. Grūtniecības laikā tas ir ļoti bieži. Māmiņu nomoka mazas ikdienas raizes, neizskaidrojamas garastāvokļa svārstības. Bet atkal, tas neietekmē bērna veselību vai grūtniecības gaitu. Ja tomēr šīs emocijas pārāk neietekmē vispārējo stāvokli.

Stress un grūtniecība: riski mātēm

Dažkārt tā ir taisnība, gadās, ka topošajām māmiņām stresa līmenis ir augstāks. Bezdarbs, ģimenes vai laulības problēmas, zaudējums, nelaimes gadījums… šiem satraucošajiem notikumiem var būt reālas sekas grūtniecei un viņas auglim. Tas pats notiek akūtā stresa, ko izraisījusi dabas katastrofa, karš... Darbs rāda, ka šīs bažas patiešām ir saistītas ar grūtniecības komplikācijām: priekšlaicīgas dzemdības, augšanas aizkavēšanās, zems dzimšanas svars...

Stress un grūtniecība: riski zīdaiņiem

Atsevišķas slodzes var izraisīt arī infekciozas patoloģijas, ausu, elpceļu slimības bērniem. Nesenā Inserm aptauja liecina, ka zīdaiņiem, kuru mātes grūtniecības laikā ir piedzīvojušas īpaši satraucošus notikumus, ir palielināts astmas un ekzēmas attīstības risks.

Ir novērotas arī citas ietekmes, " īpaši izziņas, emocionālās un uzvedības jomās », atzīmē Fransuāza Molēna. ” Mammas stress var izraisīt augļa nervu sistēmas regulācijas traucējumus », Kas var ietekmēt zīdaiņa psiholoģisko attīstību. Ņemiet vērā, ka grūtniecības 1. un 3. trimestris ir visjutīgākais periods.

Esiet piesardzīgs, taču joprojām ir grūti novērtēt stresa daudzfaktorālo ietekmi. Par laimi, nekas nav galīgs. Lielākā daļa seku ir atgriezeniskas. " To, kas var padarīt augli neaizsargātu dzemdē, var atgūt dzimšanas brīdī », apliecina Fransuāza Molēna. ” Konteksts, kas tiks piedāvāts bērnam, ir noteicošais un var labot nedrošības pieredzi. »

Atbalsts mātei grūtniecības laikā

Nav ne runas par to, ka māte var justies vainīgai, pasakot viņai, ka viņas stress kaitē viņas mazulim. Tas tikai palielinātu viņa bažas. Vissvarīgākais ir palīdzēt viņam mazināt bailes. Runa joprojām ir pirmā ārstēšanas metode, lai uzlabotu mātes labklājību. Nikola Berlo-Duponta, vecmāte, kas atrodas mājas slimnīcā, novēro viņu katru dienu. " Sievietes, kuras es atbalstu, grūtniecības laikā piedzīvo komplikācijas. Viņi ir īpaši nomākti. Mūsu uzdevums, pirmkārt, ir viņus nomierināt.

Perinatālajā plānā 4.-2005.gadam paredzētās 2007.mēneša personīgās intervijas mērķis ir tieši ļaut sievietēm tikt uzklausītām, lai atklātu iespējamās psiholoģiskās grūtības. "Vispirms ir jāparūpējas par saspringto topošo mammu», piebilst Fransuāza Molēna. " Ja viņa jutīsies uzklausīta savās rūpēs, viņai jau būs daudz labāk. Runai ir ārkārtīgi pārliecinoša funkcija, taču tai jābūt uzticamai. Tagad profesionāļiem ir jāizvērtē šī problēma!

* Fransuāza Molēna ir grāmatas “Stress un grūtniecība” autore kopā ar Luc Roegiers. Kāda profilakse kādiem riskiem? “, Ed. Erès