Slēpošana bērniem: no Ourson līdz zvaigznei

Piou Piou līmenis: pirmie soļi sniegā

Manuāla darbība, krāsošana, bērnu dzejolis, ideja par izbraukumu ... ātri abonējiet Momes biļetenu, jūsu bērniem tas patiks!

No 3 gadu vecuma jūsu bērns var mācīties slēpot jūsu kūrorta klubā Piou Piou. Aizsargāta telpa, kas dekorēta ar bērnišķīgām figūriņām, lai viņš tur justos ērti, un aprīkota ar īpašu aprīkojumu: sniega vadiem, konveijera lenti... Viņa pirmos soļus sniegā uzrauga Ecole du French Skiing instruktori, kuru mērķis ir padarīt mācīšanos jautru. un jautri.

Pēc nedēļu ilgām nodarbībām katram bērnam, kurš nav ieguvis savu Ourson, pirmo no ESF spēju pārbaudēm, tiek piešķirta Piou Piou medaļa.

Ourson slēpošanas līmenis: iesācēju klase

Ourson līmenis attiecas uz mazajiem bērniem, kuri ir ieguvuši Piou Piou medaļu, vai bērniem, kas vecāki par 6 gadiem, kuri nekad nav slēpojuši. Instruktori vispirms iemāca pašiem uzvilkt un novilkt slēpes.

Pēc tam viņi sāk slidināt paralēlas slēpes pa zemu nogāzi, kustēties līkumotā veidā un apstāties, pateicoties slavenajam sniega tīrītāja pagriezienam. Tas ir arī līmenis, kurā viņi pirmo reizi izmanto slēpošanas pacēlājus, nespējot pacietīgi uzkāpt pa nogāzi “pīle” vai “kāpnēm”.

Ourson ir pirmais no Francijas slēpošanas skolas spēju pārbaudēm un pēdējais līmenis, kurā notiek nodarbības jūsu kūrorta Sniega dārzā.

Sniegpārslu līmenis slēpošanā: ātruma kontrole

Lai iegūtu savu Sniegpārsliņu, bērnam jāprot kontrolēt ātrumu, bremzēt un apstāties. Viņš spēj veikt septiņus līdz astoņus sniega tīrītāja apgriezienus (V-slēpes) un, šķērsojot nogāzi, novietot slēpes atpakaļ paralēli.

Pēdējā pārbaude: līdzsvara pārbaude. Stājoties pretī nogāzei vai krustojumam, viņam jāspēj uzlēkt uz slēpēm, pārvietoties no vienas kājas uz otru, pārvarēt nelielu izciļņu… vienlaikus saglabājot līdzsvaru.

No šī līmeņa ESF nodarbības vairs netiek sniegtas Sniega dārzā, bet gan jūsu kūrorta zaļajās un pēc tam zilajās nogāzēs.

1. zvaigžņu līmenis slēpošanā: pirmie sānslīdes

Pēc Flokona, ceļā uz zvaigznēm. Lai iegūtu pirmo, mazie apgūst ķēžu slīdēšanas pagriezienus, ņemot vērā reljefu, citus lietotājus vai sniega kvalitāti.

Tagad viņi spēj noturēt līdzsvaru slīdot pat mērenās nogāzēs, šķērsojot ar slēpēm atstāt taisnu līniju un spert nelielus soļus, lai nogrieztos lejup.

Tieši šajā līmenī viņi atklāj sānslīdes slīpumā.

2.zvaigžņu līmenis slēpošanā: virāžu meistarība

Jūsu bērns būs sasniedzis 2.zvaigznes līmeni, kad varēs veikt aptuveni desmit uzlabotus elementārus pagriezienus (ar paralēlajām slēpēm), vienlaikus ņemot vērā ārējos elementus (reljefs, citi lietotāji, sniega kvalitāte utt.). ).

Viņam izdodas šķērsot ejas ar ieplakām un izciļņiem, nezaudējot līdzsvaru, kā arī apgūst sānslīdi.

Visbeidzot viņš iemācās izmantot skrituļslidotāja pamata soli (līdzīgi kā kustībai, kas tiek veikta uz skrituļslidām vai slidām), kas ļauj viņam virzīties uz priekšu pa līdzenu zemi, spiežot uz vienas, pēc tam otras kājas.

3. zvaigžņu līmenis slēpošanā: viss schuss

Lai iegūtu 3. zvaigzni, ir jāspēj savilkt kopā īsa un vidēja rādiusa pagriezienus, ko uzliek mietiņi, bet arī sānslīdes leņķī, kas mijas ar nogāžu krustojumiem (vienkāršs festoon), vienlaikus turot slēpes paralēli. Jūsu bērnam ir arī jāzina, kā saglabāt līdzsvaru šusā (tieša nolaišanās pret nogāzi), neskatoties uz iedobumiem un izciļņiem, jāiegūst pozīcijā, lai meklētu ātrumu, un finišā ar sānslīdi, lai bremzētu.

Bronzas zvaigzne slēpošanā: gatavs sacensībām

Bronzas zvaigznes līmenī jūsu bērns iemācās ātri saķēdēt ļoti īsus pagriezienus gar kritiena līniju (laivu) un nolaisties slalomā ar tempa maiņām. Tas uzlabo sānslīdes, samazinot tās katru reizi, kad tas maina virzienu un šķērso nelīdzenumus ar nelielu pacelšanos. Viņa līmenis tagad ļauj viņam slēpot uz visa veida sniega. Pēc bronzas zvaigznes iegūšanas atliek tikai piedalīties konkursā, lai iegūtu citas balvas: zelta zvaigzni, zamšādu, bultu vai raķeti.