Saturs
Zobu diegs vai diegs
Diegs, vai zobu diegsjālieto pirms zobu tīrīšanas. Ar zobu suku jūs varat notīrīt tikai 3 no 5 zobu virsmām - starpzobu telpas tai nav pieejamas. Līdz ar to tajās paliek plāksne un pārtikas gabali. Ja plāksne netiek noņemta, tā galu galā pārvēršas par zobakmeni. Smaganas kļūst iekaisušas un asiņo, un sākas periodontīts. Pārtikas paliekas starp zobiem ir tiešs ceļš uz kariesu. Diegs glābs mūs no biedējošām izredzēm.
Diegus izgatavo no zīda (diegs tulkojumā no angļu valodas - zīds) vai mākslīgiem pavedieniem. Viņi ir:
- vaksēts (iemērc vaskā; viegli iekļūst visstingrākajās vietās starp zobiem);
- neapbruņots (neslīd, bet labāk notīra);
- apaļa (ja atstarpes ir plašas);
- plakana (piemērota, ja attālums starp zobiem ir minimāls),
- ar piparmētru garšu (atsvaidzināt),
- iemērc fluorīdos (kariesa profilaksei).
Kā diegs
Labāk pie spoguļa. Atsitiniet diegu 20-25 cm garumā. Aptiniet vienu galu ap kreisās rokas vidējo pirkstu, otru - ap labās rokas rādītājpirkstu. Ievietojiet zobu diegu starp zobiem un veiciet dažus enerģiskus uz augšu vērstus triecienus, nokasot no sienām plāksni un noslaucot pārtikas atliekas.
Kontrindikācijas zobu diega lietošanai
Ja jums ir vai aktīvi strādājat ar diegiem mutē, jūs vēl vairāk kairināt smaganas. Ja - jūs varat nolauzt bojātā zoba gabalu. Ja tā, izmantojiet diegu tikai tad, ja esat pārliecināts, ka šie stiprinājumi labi turas savā vietā.
Mutes skalošana ar īpašiem šķidrumiem
Zobu aprūpes sesijā jāiekļauj un skalošana īpaši šķidrumi. Zobārsti iesaka to darīt no rīta un vakarā. Miega laikā siekalu ražošana tiek pārtraukta, un baktērijas sāk aktīvi vairoties mutē (siekalām piemīt baktericīdas īpašības). Agri no rīta izskalojuši muti, mēs nomazgājam baktēriju kolonijas un iegūstam elpas svaigumu, kuru kaitīgie mikrobi ir pilnībā samazinājuši līdz nullei. Vakara procedūra noņem baktērijas, kas dienas laikā ir uzkrājušās mutē.
Ir daudz šķidrumu, kas priecē aci ar enerģiskām krāsām un uzmundrina ožu ar intensīvām smaržām, aptiekās ir daudz šķidrumu - alkoholisko, bezalkoholisko, sauso.
- … Piesātināti augu ekstraktu šķīdumi, kas satur spirtu. Tos pievieno 20-25 pilienus uz glāzi ūdens.
- ... Neprasa atšķaidīšanu, praktiski nesatur spirtu. Ir arī bezalkoholiskie varianti kopumā - bērniem, autobraucējiem un pārliecinātiem zobārstniekiem.
- … Pārdod maisos, tos atšķaida ar vārītu ūdeni. Ērti ņemt līdzi ceļojumos.
- … Satur fluoru un kalciju. Pēc zobu tīrīšanas vismaz 2 minūtes ir jāizskalo, lai elementiem būtu laiks uzsūkties. Zobārsti iesaka “bāzt” - spēcīgi izspiest skalošanas līdzekli caur sakostiem zobiem, lai ārstētu starpzobu telpas, par kuru nepieejamību mēs jau esam sūdzējušies.
- ... Satur neovitīnu, azulēnu, hlorofila skujkoku ekstraktu un žeņšeņu. Šie elementi atvieglo smaganu iekaisumu un dziedē tos. Labāk to lietot pirms zobu tīrīšanas: tie mīkstina aplikumu, to būs vieglāk noņemt.
- … Balināt un atbrīvoties no nepatīkamām smakām; noderīga no rīta pēc iedzeršanas.
Piesardzības pasākumi skalošanas lietošanai
Ja eliksīrā ir antibakteriāla viela, zobi kļūst tumšāki. Turklāt hlorheksidīns iznīcina ne tikai kaitīgus, bet arī labvēlīgus mikrobus, kas ir pilns ar perorālo disbiozi. Tāpēc labāk lietot šādus skalojumus tikai akūtā slimības periodā, ne ilgāk kā divas nedēļas. Ja rodas problēmas ar vairogdziedzeri, jums būs jāiztiek bez skalošanas ar muti, neskatoties uz to, ka tie efektīvi cīnās ar gingivītu, periodontītu un citām iekaisuma slimībām.
Parasti zobārsti iesaka periodiski mainīt skalošanu, lai baktērijas nepierastu pie antiseptiska līdzekļa.