Recepšu sastāvdaļas “Sviestmaizes ar cukini ikriem"
- Maize 60 g
- Kabaču ikri 50g
- Zaļā tēja 200g
Uzturvērtība ēdienam “Sviestmaizes ar cukini ikriem” (per 100 grami):
Kalorijas: 62.5 kcal.
Vāveres: 1.8 gr.
Tauki: 1.3 gr.
Ogļhidrāti: 10.6 gr.
Porciju skaits: 1Sastāvdaļas un kaloriju saturs receptē ” Sviestmaizes ar cukini ikriem»
| Prece | Pasākums | Svars, gr | Balts, gr | Tauki, g | Leņķis, gr | cal, kcal |
| kviešu maize | 60 g | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
| kaviāra cukini | 50 g | 50 | 0.6 | 3.5 | 3.7 | 48.5 |
| zaļā tēja | 200 g | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kopā | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 1 apkalpo | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 100 grami | 100 | 1.8 | 1.3 | 10.6 | 62.5 |