Par salviju visbiežāk dzirdam kā vairuma kosmētikas sastāvdaļu vai garšvielu, kas uzlabo dažu ēdienu garšu. Tās latīņu nosaukumā ir termins ietaupīt kas nozīmē “dziedināšana”, “glābšana”. Nav brīnums – pateicoties salvijā atrodamajām specifiskajām vielām, to ļoti bieži izmanto medicīnā. Tās lapās atrodam unikālu ēterisko eļļu, kurā ietilpst cineols, kampars, bornels, tujons un pinēns. Ja šie nosaukumi tev maz ko nozīmē, zini, ka tiem ir ārstnieciska iedarbība uz ķermeni, uzlabo izskatu un turklāt fantastiski ietekmē pašsajūtu!
Vēl vairāk – salvija ir rūgtuma un tanīnu, karotīna, organisko skābju, sveķu savienojumu, kā arī vitamīnu (A, B, C) un minerālvielu, piemēram, cinka, dzelzs, kalcija, kālija, nātrija un magnija avots. Šeit ir citas šī apbrīnojamā auga īpašības:
- ādas aprūpe – salvijas lapās esošās vielas labvēlīgi iedarbojas uz ādu. Tajos esošās minerālvielas un vitamīni aizkavē ādas novecošanos un grumbu veidošanos, tiem piemīt spēcīgas uzturvērtības un cīnās ar oksidatīvo stresu. Flavonoīdi un ēteriskās eļļas ir efektīvas arī cirpējēdes, pūtīšu, psoriāzes un ekzēmas ārstēšanā. Tāpēc salvija tik bieži sastopama problemātiskai un nobriedušai ādai paredzēto krēmu un kopjošās kosmētikas sastāvā. Mēs to varam atrast katrā otrajā sejas mazgāšanas želejā, losjonā vai serumā.
- Cīņa ar infekcijām un infekcijām – mutes dobuma skalošana ar salvijas uzlējumu būs efektīva mutes čūlu, smaganu asiņošanas, tonsilīta, aizmugures, piena sēnītes un angīnas gadījumā. Tajā esošie tanīni, karnozola rūgtums un ēteriskā eļļa ir spēcīgs ierocis cīņā pret infekcijām. Tie kavē baktēriju vairošanos, tiem piemīt antiseptiskas un fungicīdas īpašības. Uzlējumu var lietot gan dzeršanai, gan ieelpošanai, pateicoties kam tas atvieglos bronhu attīrīšanos no tajos palikušajiem izdalījumiem.
- Laktācijas pārtraukšana – noderēs arī māmiņām, kuras pabeidz zīdīšanu un cīnās ar piena tecēšanas problēmu. Salvijas lapu uzlējuma dzeršana divas reizes dienā efektīvi kavē laktāciju. Tas būs efektīvs arī pārtikas pārslodzes gadījumā, kuras pārmērīgums var veicināt mastītu.
- Palīdz ar gremošanas problēmām – liels daudzums rūgtuma, tanīnu un sveķu savienojumu uzlabo vielmaiņu un uzlabo gremošanas sistēmas darbu. Salvijas lapas ir vērts pievienot trekniem ēdieniem – tas padarīs tos mazāk grūti sagremojamus. Pēc sātīgas maltītes vērts iedzert arī salvijas tēju, kas veicinās kuņģa sulas izdalīšanos un atvieglos gremošanu.
- Menstruālo un menopauzes traucējumu mazināšana – salvija satur daudz fitoestrogēnu, kā arī tanīnus un ēterisko eļļu. Pateicoties tam, tai ir diastoliska un pretiekaisuma iedarbība, tāpēc tas regulē smagas menstruācijas un mazina ar to saistītās sāpes. Tas būs arī efektīvs, lai mazinātu karstuma viļņus un garastāvokļa svārstības, kas rodas menopauzes laikā.
- Tas samazinās svīšanu – šajā augā esošās vielas lieliski ierobežo baktēriju vairošanos, pateicoties kurām organisms labāk tiek galā ar pārmērīgu svīšanu dažādu iemeslu dēļ: drudzis, neirozes vai hipertireoze. Lai sasniegtu šo efektu, jums vajadzētu dzert salvijas lapu infūziju. Tas iedarbojas 2-3 stundas pēc lietošanas, un tā iedarbība var ilgt līdz trim dienām.