Ejot cauri dzīvei, mēs balansējam, mēģinot notvert zelta vidusceļu. Mēs cenšamies saglabāt garīgo līdzsvaru. Ikdienas stress, sabalansēta uztura trūkums var izjaukt skābju-bāzes līdzsvaru organismā, kas starp daudzajām harmonijas problēmām nāk prātā visretāk.
Mēģinājumi neitralizēt lieko skābi izgulsnē ķermeni no skābju-bāzes līdzsvars, kādas sekas ir skābu vielmaiņas produktu nogulsnēšanās. Tas ietekmē imūnsistēmas darbības traucējumus un nevēlamas metabolisma izmaiņas.
Pirmkārt, samazināta labklājība
Visbiežāk paskābināšanās simptomi:
savārgums, uzņēmība pret nogurumu un stresu,
libido samazināšanās,
tumši loki zem acīm,
atkārtotas saaukstēšanās slimības,
gremošanas problēmas, piemēram, slikta dūša, rūgta vai skāba garša mutē, vēdera uzpūšanās, žultspūšļa slimība,
hroniskas muskuļu un mugurkaula sāpes, starpskriemeļu disku bojājumi, osteoporoze,
artrīts, reimatisms, patoloģiska asins piegāde rokās un kājās,
reibonis un galvassāpes, plankumu parādīšanās acu priekšā,
vājas nagu plāksnes, matu izkrišana, kā arī ādas problēmas, pārmērīgs sausums vai gluži pretēji – pinnes gan pusaudžiem, gan pieaugušajiem, sēnīšu infekcijas vai celulīts,
periodontīts, kariess,
dedzīga apetīte, liekais svars,
augsts holesterīna līmenis, hipertensija,
nierakmeņi.
Otrs paskābināšanas dibens
Daudzus gadus ilga paskābināšanās nenovērtēšana veicina Alcheimera, Parkinsona, garīgo slimību, vēža, aterosklerozes un diabēta attīstību. Tas notiek tāpēc, ka šūnas atjaunojas arvien grūtāk, samazinās spēja izvadīt no organisma smagos metālus. Ir grūti uzņemt barības vielas un minerālvielas.
atgūt līdzsvaru
Populārākie ķermeņa paskābināšanos veicinošie apgrūtinājumi ir nepareizs uzturs, stress, fizisko aktivitāšu trūkums vai pārmērība. Skābju-bāzes līdzsvara atjaunošanā noderēs gāzēto dzērienu, kafijas, melnās tējas, nikotīna un gaļas ierobežošana. Ir vērts lietot uztura bagātinātājus un sekot līdzi apēstā ēdiena pH līmenim, kam jāatbilst audu un asiņu pH līmenim. Sārmainiem produktiem vajadzētu veidot 70-80% no ikdienas uztura, jo tie veicina atveseļošanos – vismaz pusi no tiem vērts ēst neapstrādātus – tikai pārējos skābos produktus.