Vēl pirms pāris gadu desmitiem sabiedrībā ļoti skeptiski tika uztverta doma, ka pārtikai ir ietekme uz garīgo veselību. Šodien Dr Linda A. Lee, Integratīvās medicīnas un gremošanas centra direktore. Džons Hopkinss atzīmē: Džodija Korbita bija cīnījusies ar depresiju gadu desmitiem, kad 2010. gadā viņa samierinājās ar mūža antidepresantiem. Tomēr Džodija nolēma veikt uztura eksperimentu. Glutēns tika izslēgts no uztura. Mēneša laikā viņa ne tikai zaudēja svaru, bet arī pārvarēja depresiju, kas viņu bija vajājusi visu mūžu. Džodija saka. Korbits ir kļuvis par pozitīvu piemēru zinātniekiem, kuri pēta šo tēmu: vai pārtikai var būt tik spēcīga ietekme uz prātu kā uz fizisko ķermeni? Dīkinas universitātes (Austrālija) Medicīnas fakultātes psihiatrijas profesors Maikls Vērks un viņa kolēģi savos neskaitāmajos pētījumos atklāja sekojošo: Interesanti, ka attiecības starp garīgo veselību un uzturu var izsekot pat pirms cilvēka dzimšanas! 2013. gada pētījumā, ko vadīja Bērka, kurā piedalījās 23000 5 māšu, atklājās, ka saldumu un pārstrādātu pārtikas produktu lietošana grūtniecības laikā bija saistīta ar bērna, kas jaunāks par XNUMX gadiem, uzvedības un garīgām problēmām. Neskatoties uz spilgtiem pozitīviem uztura izmaiņu piemēriem, piemēram, Džodiju Korbitu, zinātnieki un ārsti joprojām nevar aprakstīt precīzu garīgo slimību saistību ar noteiktiem pārtikas produktiem. Attiecīgi ideāla diēta, lai atbrīvotos no garīgām problēmām oficiālajā medicīnā, vēl nepastāv. Dr.Bērks iestājas par visaptverošu pieeju problēmai, kas ietver ne tikai uztura maiņu, bet arī regulāras fiziskās aktivitātes. .
2022-11-11