Saturs
Plus zīme uz grūtniecības testa, pozitīva asins analīze. Tas tā, mūsu dzīve ir uz visiem laikiem apgriezta kājām gaisā. Mēs uzdodam sev daudz jautājumu, un tas ir normāli! Ar nelielu sagatavošanos un šiem dažiem padomiem jūs lieliski tiksit galā ar pirmās grūtniecības lielo satricinājumu.
Pirmā grūtniecība: kādi satricinājumi!
Laime, satraukums, šaubas… no pirmās grūtniecības apstiprināšanas emocijas sajaucas un sajaucas. Un ne velti: bērna piedzimšana ir diezgan liels satricinājums, sākot ar a fiziskas izmaiņas, nedaudz satraucoši. Deviņus mēnešus mūsu ķermenis tiek pārveidots, lai vislabāk pielāgotos mūsu mazulim. Ar dažiem pārsteigumiem arī pie apvāršņa: garastāvokļa svārstības, nesakrītošas vēlmes, smieklīgi sapņi…
Šim jaunajam attēlam pievienots arī a psihisks satricinājums "Grūtniecība ir dzīves krustceles, kas liek mums pamest savu bērnu vietu, lai savukārt kļūtu par vecāku: tas nav nekas!“, uzsver Korīna Antuāna, psiholoģe. Tāpēc deviņi mēneši ir vairāk nekā nepieciešams, lai pieradinātu šīs jaunās sajūtas. "Ir vajadzīgs laiks, lai radītu mātes sajūtu, un atbrīvot vietu šim mazulim viņa galvā un viņa laulībā", turpina Korīna Antuāna. "Nav vecuma, lai kļūtu par māti. No otras puses, atkarībā no bērnības, ko esam nodzīvojuši, un jo īpaši attiecībām, kas mums ir ar māti, tās var būt vairāk vai mazāk sarežģītas. "
Grūtniecība apbēdina arī mūsu pāri. Bieži vien kā topošā māmiņa izbauda visu apkārtējo uzmanību uz tēva rēķina, kurš dažkārt var justies atstumts, it kā viņam nebūtu nekādas lomas šajā stāstā. Tāpēc esiet uzmanīgi, lai to neatstātu. Tāpēc mēs dalāmies ar viņu visā, ko jūtam, lai arī viņš varētu iesaistīties šajā piedzīvojumā un ieņemt savu tēva vietu.
(Parastās) pirmās grūtniecības trauksmes
Vai es būšu laba māte? Kā notiks piegāde? Vai man sāpēs? Vai mans bērns būs vesels? Kā organizēt nākotni? … Jautājumu, ko mēs sev uzdodam, ir daudz un tie ir diezgan normāli. Dzemdēt pirmo reizi nozīmē darīt liels lēciens nezināmajā ! Esiet drošs, mums visiem bija tādas pašas bažas, arī tās, kas jau ir bijušas, par otro, trešo vai piekto mazuli!
Noslēpums, lai pēc iespējas labāk izprastu mūsu mazuļa ierašanos, irparedzēt izmaiņas, jo īpaši pāra līmenī. Kas saka, ka bērns, tas saka mazāk laika sev un mazāk laika otram. Tātad mēs organizējamies turpmāk palīdzam un rezervējam brīžus diviem pēc dzemdībām. Mēs jau varam nedaudz runāt par izglītību (māti, labestību, kopgulēšanu vai nē...), pat ja tas viss joprojām ir neskaidrs ... izvairīties no noteiktiem pārpratumiem.
Dzīvojiet labi mūsu pirmajā grūtniecībā
«Pirmkārt uzticies sev un savam mazulim", saka Korīna Antuāna. «Tikai topošā māmiņa zina, kas ir labs viņai un viņas bērnam.Mēs bēgam no katastrofālajiem dzemdību stāstiem un mātēm, kas mūs biedē par nākotni. Mēs lasām tādus veiksmīgu dzemdību stāstus, kādus šeit stāsta cita mamma!
Sagatavojam sava mazuļa istabu un lietas, lai netiktu pieķertas, ja viņš nolemj ierasties nedaudz agrāk. Atvēlam laiku arī sev. Mēs atpūšamies, nejūtoties vainīgi, izklaidējamies, vienojoties, kāpēc gan ne, nelielai iepirkšanās internetā... Šis klusums ir vajadzīgs, lai stātos pretī satricinājumam, kas mūs sagaida. Mēs arī paļaujamies uz mūsu partneri, jūs redzēsiet, cik daudz ir pārliecinoši sagatavot visas šīs izmaiņas kopā : tas ir pat labākais veids, kā pārliecināties, ka viss norit labi!
Tests: Kura grūtniece tu esi?
Grūtniecība ir deviņi laimes mēneši… bet ne tikai! Ir tie, kas pastāvīgi baidās no incidenta, tie, kas organizējas, lai visu kontrolētu, un tie, kas ir tieši mākoņos! Un tu, kā tu izdzīvo savu grūtniecību? Izpildi mūsu testu.