Glaukomas profilakse

Glaukomas profilakse

Galvenie profilakses pasākumi

  • Cilvēkiem ar lielāku glaukomas risku (vecuma, ģimenes anamnēzes, diabēta u.c. dēļ) ir labāk visaptveroša acu pārbaude katru gadu, sākot no četrdesmit gadiem vai pēc vajadzības agrāk. Jo agrāk tiek konstatēts acs iekšējā spiediena paaugstināšanās, jo vairāk tiek samazināts redzes kapacitātes zudums.
  • Noteikti uzturiet a veselīgs svars un normāls asinsspiediens. Rinsulīna rezistence, kas bieži vien pavada aptaukošanos un hipertensiju, veicina spiediena palielināšanos acīs.
  • Visbeidzot, vienmēr noteikti aizsargājiet acis ar drošības brilles riskantu aktivitāšu laikā (rīkošanās ar ķimikālijām, metināšana, skvošs, ātruma sports u.c.).

Pasākumi atkārtošanās novēršanai

Vispārīgi piesardzības pasākumi

  • Izvairieties no noteiktu farmācijas – īpaši kortikosteroīdus acu pilienu veidā vai iekšķīgi – vai apsvērt to iespējamo risku.
  • Ir pārtika bagāti ar augļiem un dārzeņiem, lai pēc iespējas vairāk apmierinātu vitamīnu un minerālvielu vajadzības.
  • Dzert nelielos daudzumos šķidrumi gan, lai pēkšņi nepaaugstinātu acs iekšējo spiedienu.
  • Kofeīna un tabakas patēriņa ierobežošana vai izvairīšanās dažkārt ir izdevīga.
  • Padarītfiziskās aktivitātes regulāri var mazināt dažus atvērta kakta glaukomas simptomus, bet neietekmē šaura kakta glaukomu. Lai izvēlētos piemērotus vingrinājumus, vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Uzmanieties no enerģiskiem vingrinājumiem, noteiktām jogas pozām un vingrinājumiem ar galvu uz leju, kas var palielināt spiedienu acīs.
  • Saulē aizsargājiet acis no ultravioletajiem stariem, valkājot brilles tonētas lēcas, kas filtrē 100% UV.

Novērst citu šaura leņķa glaukomas uzbrukumu

  • Stress var izraisīt akūtu šaura leņķa glaukomas lēkmi. Mums jāpievērš uzmanība faktoriem, kas rada stresu, un jāmēģina rast risinājumus.
  • Pēc pirmās šaura leņķa glaukomas lēkmes, a lāzera ārstēšana novērsīs atkārtošanos. Šī apstrāde ietver neliela cauruma izveidošanu varavīksnenē ar lāzera staru, lai nodrošinātu ūdens šķidruma plūsmu, kas iesprostots aiz varavīksnenes. Lielākoties profilakses nolūkos ieteicams ārstēt otru aci.

 

 

Glaukomas profilakse: visu saproti 2 minūtēs

Atstāj atbildi