Lielā diena tuvojas straujiem soļiem, istaba izkrāsota un iekārtota, skapītis izmazgāts un rati nopirkti... Vārdu sakot, viss ir gatavs mazuļa sagaidīšanai. Viss, tiešām? Un vecāki? Vai viņi ir apmeklējuši dzemdību sagatavošanas nodarbības?

Ja šī ideja tev šķiet absurda vai neredzi tai lietderību, padomā vēlreiz, garīgi un fiziski sagatavoties dzemdībām ir būtiska, lai bērniņu sagaidītu pēc iespējas labāk. Šeit ir vairāki labi iemesli, lai neizlaistu šo darbību.

Visus savus jautājumus varat uzdot vecmātei

Jūs esat izlasījis visas tirgū esošās bērnu aprūpes grāmatas, taču ir dažas atbildes, kuras neesat atradis. Sliktāk, tev ir jautājumi, bet tu neuzdrošinies tos uzdot. Jāsaka, ka iztaujāt savu kaimiņu vai vīramāti par intīmām lietām ir izredzes, kas jūs neiepriecina...

« Nav muļķīgu jautājumu ! », Ir pieraduši teikt vecmātes. Un tieši gatavošanās dzemdībām laikā tās var likt. ” Kā tas darbojas, ja es vēlos doties uz vannas istabu? Vai man vajadzētu vaksēt savu bikini līniju? Kad zināt, kad jāiet uz dzemdību nodaļu? »… Kamēr neesat uzdevis visus jautājumus, kas jums ienāk prātā, neļaujiet sev aiziet. Vai jūs neuzdrošināties par to runāt grupā? Vai jūs sakāt sev, ka, iespējams, ir kāda mamma, kas priecāsies, ja jūs runāsit?

Dzemdību laikā tu būsi rāmāks

Neiesim četros veidos: jā, dzemdības sāp. Dzīvas būtnes izņemšana no zarnām ir saistīta ar minimālām sāpēm. Tomēr pēdējais nav vienāds visiem un ļoti atšķiras no vienas sievietes uz otru. Daži cilvēki var justies noraizējušies par to, ka mazulis var iziet tik mazu ceļu.

Tieši tāpēc pastāv sagatavošanās dzemdībām: vairs nav jābaidās no D dienas. Vecmāte ir tur, lai jūs nomierinātu, parādīs, kādu ceļu mazulis ies tavā ķermenī dzemdību laikā. Viņa arī jums paskaidros, kā tiek pārvaldītas sāpes, kā anesteziologs uzliek šo slaveno epidurālu ar adatu, kas, kā zināms, ir tik gara. Īsāk sakot, viss tiek darīts tā, lai piegādes dienā būtu mierīgs.

Ieteiks jums par sāpju novēršanu

Sāpes ir neizbēgamas dzemdību laikā. Bet, labas ziņas, tas ir izdevies! Ir daudz iespēju to samazināt, pat ja nevēlaties anestēziju. Akupunktūra, ēteriskās eļļas, masāžas, homeopātija… Viss tiks prezentēts gatavošanās laikā, un jūs redzēsiet, ka izvēle ir plaša!

Vecmāte arī parādīs, kā vadīt elpošanu atbilstoši kontrakcijām un kādas pozīcijas izvēlēties, lai atvieglotu vai paātrinātu dzemdības. Balons, vanna un piekares stieņi jums neglabās nekādu noslēpumu! Īsta augsta līmeņa sportista cienīga fiziskā sagatavotība. Un ne velti šķiet, ka dzemdības prasa tikpat daudz spēka un enerģijas kā noskriet maratonu.

Ļaujiet tētim atrast savu vietu

Riskējot būt vecmodīgam, līdz pat šai dienai ir nepieciešama sperma, lai radītu bērnu. Kukurūza tētim misija dažreiz beidzas ar ieņemšanu un, kad viņš dzīvo kopā ar māti, viņš ir vairāk kā skatītājs tam, kas notiek viņas vēderā.

Par laimi, gatavošanās dzemdībām viņai piedāvā iespēju kļūt par dzemdību aktieri. Viņš varēs iemācīties palīdzēt mātei tikt galā ar sāpēm, jo ​​īpaši veicot masāžas. Mēs viņam paskaidrosim, piemēram, kā viņš var izvest mazuli pēdējā brīdī kopā ar vecmāti (ja tas protams ir iespējams), tad kā pārgriezt auklu (nekāda riska, mazulim nekaitē!). Protams, viņš tiks informēts par grūtnieču kofera nēsāšanu un nepieciešamību braukt piesardzīgi un elastīgi. Īsāk sakot, viņš pildīs savu tēta lomu.

Perīna Deuro-Biena

Lasi arī: Kas īsti notiek dzemdību laikā?