Recepšu sastāvdaļas “Pp pildījums"
- Vārīti burkāni - 70g
- Sīpols - 20 g
- Vistas krūtiņa - 130 g
- Skābais krējums 25% – 20g
- Vistas buljons - 20 g
Trauka “Pp pildījums” uzturvērtība (per 100 grami):
Kalorijas: 11.9 kcal.
Vāveres: 2.1 gr.
Tauki: 0.2 gr.
Ogļhidrāti: 0.4 gr.
Porciju skaits: 1Receptes “Pp pildījums” sastāvdaļas un kaloriju saturs
| Prece | Pasākums | Svars, gr | Balts, gr | Tauki, g | Leņķis, gr | cal, kcal |
| vārīti burkāni | 70 gr | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
| sīpols | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| vistas krūtiņa | 130 g | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
| % - 20g krējuma | 25 gab | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vistas buljons | 20 gr | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
| Kopā | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 1 apkalpo | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 100 grami | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |