Profilakse

 Vitamīnu E. (tikai pārtikas avots). Ar E vitamīnu bagātu pārtikas produktu lietošana var novērst Parkinsona slimība. Pētniekus interesē antioksidantu patēriņa ietekme, jo oksidācijas mehānismi varētu piedalīties slimības sākumā. Pētnieki nonāca pie šāda secinājuma, 76 gadu laikā novērojot 890 sieviešu (vecumā no 30 līdz 55 gadiem) un 47 vīriešu (vecumā no 331 līdz 40 gadiem) uzturu.¹⁶. Konkrētāk, tika analizēta antioksidantu vitamīnu uzņemšana no pārtikas vai uztura bagātinātājiem. Tikai pacienti, kurupārtika iekļauti svarīgi E vitamīna avoti (rieksti, sēklas, zaļie lapu dārzeņi) bija mazāk pakļauti slimībām. E vitamīnam uztura bagātinātājos nebija šādas aizsargājošas iedarbības. Skatiet E vitamīnu.

Pārstrādes

 Muzikoterapija. Ir daži pierādījumi, ka mūzikas terapija, ko lieto atsevišķi vai kopā ar fizioterapija, var palīdzēt palielināt motora koordinācija cilvēkiem ar Parkinsona slimību^30-33 . Tika novēroti soļošanas ātruma, attāluma un tempa uzlabojumi³⁰, vispārējs lēnums un kustību precizitāte³². Turklāt ir dokumentēti arī daži ieguvumi attiecībā uz emocionālajām funkcijām, valodu un dzīves kvalitāti. Lielākā daļa pētījumu tika veikti ar maziem paraugiem, un tiem ir metodoloģiski trūkumi. Lai apstiprinātu šos rezultātus, būs nepieciešami plašāki pētījumi. Skatiet mūsu mūzikas terapijas lapu.

 Koenzīms Q10 (ubikinons 50). Divos pētījumos tika novērtēta koenzīma Q10 ietekme uz slimības progresēšanu^{10, 20}. Viens no tiem deva pozitīvus rezultātus, lietojot 1 mg dienā. Pētījumam, kas tika veikts 200. gadā un kurā tika ievadītas 2007 mg dienas devas intravenozu nanodaļiņu veidā, nebija būtiskas ietekmes. Tāpēc pirms tā lietošanas ieteikšanas ir nepieciešami turpmāki klīniskie pētījumi. Koenzīms Q300 ir nepieciešams pareizai šūnu darbībai un enerģijas ražošanai. Tā līmenis serumā samazināsies līdz ar vecumu, un vēl jo vairāk cilvēkiem ar hronisku slimību (tostarp Parkinsona slimību)²¹.

 Tradicionālā ķīniešu medicīna. Akupunktūra jau sen ir izmantota Ķīnā, lai ārstētu Parkinsona slimību. Elektroakupunktūra ilgtermiņā var novest pie neironu reģenerācija skārusi slimība²². Klīniskais pētījums, kas publicēts 2000. gadā un kurā piedalījās 29 subjekti, kuri cieš no Parkinsona norādīja, ka akupunktūra var mazināt slimības simptomus, palēnināt tās progresēšanu un palīdzēt samazināt zāļu devu⁸. Daži ir novērojuši tikai labvēlīgu efektu atpūtai, akupunktūrai uzlabojot miegu²³. Akupunktūras un Tui Na masāžas kombinācija var mazināt trīces simptomus (atkarībā no slimības stadijas) un dažos gadījumos palīdzēt samazināt zāļu lietošanu.²⁵ Parkinsona atveseļošanās projekts (skatiet interesējošās vietas) ir izveidojis ārstēšanas protokolu, galvenokārt izmantojot Tui Na masāžu.

 Tehnika Aleksandrs. Šis režīms posturālā rehabilitācija vai psihomotorā iestājas par uzmanības un kustību kontroles attīstību. Šīs tehnikas praktizētāji to uzskata par labu terapiju cilvēkiem ar Parkinsona slimību²⁷. Turklāt 2002. gadā publicēts pētījums apstiprina, ka šī metode, iespējams, ilgstoši palīdzēs cilvēkiem ar Parkinsona slimību, uzlabojot abus fiziskās spējas kas'noskaņojums²⁶. Skatiet mūsu Aleksandra tehnisko datu lapu.

 Šaut. Šīs psiho-korporālās pieejas mērķis ir atbrīvot ķermeni un prātu, izmantojot pieskārienu un kustību izglītību. Trager ir uzrādījis labvēlīgus rezultātus kā papildu terapija gerontoloģijā un cilvēkiem ar neiroloģiskiem traucējumiem, tostarp Parkinsona slimību.^{28, 29}.

 Joga un relaksācija. Tāda pieeja kā hatha-joga (ķermeņa joga) ir īpaši interesanta, jo tā akcentē ķermeņa līdzsvaru un lokanību, papildus piešķirot lielu vietu relaksācijai. Ir svarīgi, lai pacients iemācītos atslābināties, jo stress sistemātiski palielina trīces intensitāti. Skatiet arī Relaksācijas reakcijas un Autogēnās apmācības lapas. 

 Tai Chi. Tai chi ir ķīniešu izcelsmes cīņas māksla, kas izmanto lēnas, plūstošas ​​kustības, lai uzlabotu lokanību, līdzsvaru un muskuļu spēku. Tai chi var arī novērst kritienus. Vairākas tai chi formas ir piemērotas visu vecumu cilvēkiem un fiziskajiem apstākļiem. Viens pētījums atklāja, ka tai chi var uzlabot līdzsvaru cilvēkiem ar vieglu vai vidēji smagu Parkinsona slimību.