Parestēzija

Vispārējs slimības apraksts

Tas ir termins dedzinošai vai tirpšanas sajūtai, kas parasti rodas ekstremitātēs. Tomēr tas var notikt arī citās ķermeņa daļās.

Bieži vien šī sajūta rodas pēkšņi, un šī forma ir viens no nesāpīgākajiem parestēzijas veidiem. Protams, daudzi to pieredzēja, kad, piemēram, viņi ilgi sēdēja uz kājām vai šķērsoja tos, un pēc tam piecēlās. Vai arī, ja jūs saspiedāt roku.

Šādos gadījumos tiek saspiesti muskuļi un nervi, tiek traucēta asins plūsma. Tāpēc rodas šī tirpšanas sajūta. Kad spiediens mazinās, nepatīkamās sajūtas izzūd.

Tomēr hroniska parestēzija neizzūd tikpat ātri kā īslaicīga, un bieži vien rada smagāku diskomfortu.[1].

Ikviens var izjust īslaicīgu parestēziju, bet ar vecumu palielinās šīs slimības attīstības risks. Riska grupā ir arī cilvēki, kuru darbība ir saistīta ar atkārtotu nervu saspiešanu un atslābināšanu: biroja darbinieki, kuri daudz raksta, mūziķi, sportisti, īpaši tenisisti. Palielinātas iespējas ciest no parestēzijas cilvēkiem ar 1. un 2. tipa cukura diabētu, autoimūnām slimībām, neiroloģiskiem traucējumiem[4]..

Iemesli, kas provocē parestēzijas rašanos

Parestēzijas galvenais cēlonis ir spiediens uz nervu. Kad tas vājinās, nepatīkamā sajūta izzūd. Bet dažos gadījumos tas nepalīdz, tirpšanas sajūta pastāvīgi pastāv. Šī ir hroniska parestēzija, kas var liecināt par nervu bojājumiem vai slimībām. Hronisku parestēziju izraisa šādi faktori:

  1. 1 Traumas vai nelaimes gadījumi, kas izraisīja nervu bojājumus.
  2. 2 Insults vai mini insults ir tad, kad asins plūsma smadzenēs ir ierobežota un rada bojājumus.
  3. 3 Multiplā skleroze ir centrālās nervu sistēmas slimība.
  4. 4 Diabēts ir cukura līmenis asinīs, kas laika gaitā var sabojāt nervus.
  5. 5 Iespiests nervs (bieži kaklā, plecā vai rokā) no traumas vai pārmērīgas lietošanas.
  6. 6 išiass - spiediens uz sēžas nervu (kas iet no apakšējā iegurņa līdz sēžamvietai un kājām) ir izplatīta problēma grūtniecības laikā, kas parasti izraisa nejutīgumu un sāpes mugurā vai kājās.
  7. 7 Trūkst noteiktu vitamīnu, īpaši zema B12 vitamīna līmeņa, kas nepieciešams, lai nervi uzturētu labu veselību.
  8. 8 Pārmērīga alkohola lietošana.
  9. 9 Zāļu lietošana, piemēram, daži ķīmijterapijas veidi, kas kairina vai bojā nervus, kā arī noteiktas antibiotikas, kontracepcijas tabletes[3].

Starp citiem parestēzijas biežākajiem cēloņiem ārsti sauc:

  • migrēna;
  • neiropātija;
  • nepietiekams uzturs;
  • menopauze;
  • dehidratācija;
  • fibromialģija;
  • jostas roze;
  • hipoglikēmija;
  • Fabija slimība;
  • nervu kairinājums;
  • ateroskleroze;
  • imūndeficīts;
  • vielmaiņas slimība;
  • saindēšanās ar lidokainu;
  • pretkrampju līdzekļu lietošana;
  • sarkanā vilkēde;
  • neiroloģiski traucējumi;
  • motoro neironu slimības;
  • Laima slimība;
  • autoimūnas slimības;
  • saindēšanās ar smagajiem metāliem;
  • Guillain-Barré sindroms[2].

Parestēzijas simptomi

Parestēzija var ietekmēt jebkuru ķermeņa daļu, bet parasti tā izpaužas rokās, rokās, kājās un pēdās.

Biežākie simptomi ir ekstremitātes vai citas skartās vietas nejutīgums, vājuma sajūta tajā, tirpšana, dedzināšana vai otrādi - aukstuma sajūta, muskuļu atrofija, nemierīgo kāju sindroms, rāpšanās uz ādas sajūta.

Hroniska parestēzija var izraisīt durošas sāpes. Tas var izraisīt neveiklību skartajā ekstremitātē. Kad kājās un pēdās rodas parestēzija, tas daudz apgrūtina staigāšanu.

Ja rodas parestēzijas simptoms, kas nepazūd īsā laikā un pasliktina dzīves kvalitāti, jums noteikti jākonsultējas ar ārstu. Tas varētu būt pazīme, ka personai ir pamatslimība, kurai nepieciešama ārstēšana.[4].

Parestēzijas veidi

Kopumā ir divu veidu parestēzija. Pārejoša un hroniska… Pirmais notiek uz īsu brīdi kā migrēnas, traumas, noteiktu zāļu lietošana, kā arī nervu un muskuļu mehāniska saspiešana, kas notiek, sēžot uz kājām vai saspiežot roku.

Hroniska parestēzija var rasties no traucējumiem, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu. Piemēram, piemēram, pārejoši išēmiski lēkmes vai insulti, multiplā skleroze vai encefalīts.

Asinsvadu bojājumi vai audzējiem līdzīgi izaugumi var nospiest cilvēka muguras smadzenes vai smadzenes un izraisīt parestēzijas attīstību. Tomēr šo iemeslu dēļ slimība sākusies diezgan reti.

Biežāk parestēzija attīstās pēc nervu bojājumiem, ko izraisa infekcijas, traumas, iekaisumi vai citi apstākļi[1].

Parestēzijas komplikācijas

Parestēzija vairumā gadījumu ir simptoms, kas var izraisīt primārās vai pamata slimības komplikācijas, kas izprovocēja tās parādīšanos.

Piemēram, cilvēkiem ar parestēziju var būt grūtības staigāt vai satvert objektus ar roku, atkarībā no tā, kura ekstremitāte ir skarta.

Cilvēki ar traucētu sensāciju, iespējams, nespēj atklāt bojājumus (piemēram, apdegumus, punkcijas brūces), kas var izraisīt ekstremitāšu infekciju.

Sensācijas zudums kājās var izraisīt paaugstinātu krišanas risku[5].

Parestēzijas novēršana

Parestēziju ne vienmēr var novērst. Galu galā pat īslaicīga parestēzija var notikt no tā, ka sapnī esat nodevis nervu uz rokas. Mēs to nekontrolējam. Bet, lai izvairītos no nepatīkamām sajūtām par parestēzijas iziešanu, jūs varat, piemēram, atteikties no ieraduma sēdēt uz kājām. Tādā veidā jūs nejutīsit tirpšanas sajūtu tajos.

Lai novērstu hronisku parestēziju, izpildiet zemāk minētos vienkāršos padomus.

  • Ja iespējams, izvairieties no atkārtotām kustībām.
  • Bieži atpūties, ja nepieciešams veikt atkārtotas kustības.
  • Celies un iesildies pēc iespējas biežāk.
  • Ja jūs ciešat no diabēta vai jebkuras citas hroniskas slimības, savlaicīgi un regulāri pārbaudiet. Slimību diagnosticēšana un ārstēšana var palīdzēt samazināt parestēzijas risku[4].

Parestēzijas diagnostika

Ja cilvēkam bez redzama iemesla rodas pastāvīgi parestēzijas simptomi, viņam noteikti jāapmeklē ārsts. Ir svarīgi pēc iespējas pilnīgāk aprakstīt ārstam slimības vēsturi, kā arī pastāstīt par visām atkārtotajām kustībām, kas varētu izraisīt spiedienu uz nervu. Ir svarīgi runāt arī par visām zālēm, kuras pacients lieto.

Ja persona, kurai ir sūdzības, cieš no diabēta, būs nepieciešama papildu pārbaude, lai palīdzētu noteikt nervu bojājumu klātbūtni vai trūkumu. Ārsts var veikt pilnīgu fizisko pārbaudi, ieskaitot neiroloģisko izmeklēšanu, kā arī laboratorijas asins analīzes. Var noteikt jostas punkciju, kas palīdzēs izslēgt vairākas slimības.

Ja ārstam ir aizdomas, ka problēma ir kaklā vai mugurkaulā, viņš var nosūtīt pacientu uz rentgena, datora skenēšanas vai MRI. Atkarībā no iegūtajiem rezultātiem ārstēšanu var turpināt cits speciālists - neirologs, endokrinologs vai ortopēds [4].

Parestēzijas ārstēšana parastajā medicīnā

Parestēzijas ārstēšana ir atkarīga no diagnozes, kas izraisīja tās izskatu. Ja ekstremitātes ir nejūtīgas, to asinsriti var atjaunot ar vingrinājumu palīdzību, izstiepjot vai masējot skarto zonu.

Ja tiek izraisīta parestēzija hroniska slimībapiemēram, diabēts vai kā ārstēšanas komplikācija (piemēram, pēc ķīmijterapijas kursa), lielākā daļa ārstēšanas ir vērsti uz simptomu mazināšanu. Lai atvieglotu vieglu diskomfortu, ārsts var izrakstīt pretiekaisuma līdzekļus.

Antidepresantus var ordinēt cilvēkiem ar smagāku parestēziju. Viņu deva parestēzijas ārstēšanai ir ievērojami mazāka nekā antidepresantu deva, ko ārsts var izrakstīt, lai apkarotu depresiju. Šajā gadījumā ir vispāratzīts, ka medikamenti palīdz mainīt cilvēka uztveri par sāpēm.

Ir arī vairākas alternatīvas terapijas, kas var palīdzēt novērst parestēzijas simptomus. Piemēram, īpaša diēta, kas ietver B vitamīnu kompleksu, īpaši B12 vitamīnu. Bet vitamīnu piedevas ir kaut kas jāārstē piesardzīgi. Tā kā, piemēram, B6 vitamīna pārdozēšana ir viens no parestēzijas cēloņiem.

Ārsti var izrakstīt akupunktūru un masāžu, kas, domājams, palīdz ievērojami mazināt slimības simptomus. Dažreiz ir noderīga pašmasāža ar aromātiskām eļļām.[2].

Noderīgi līdzekļi parestēzijai

B12 vitamīna trūkums izraisa anēmiju, nervu bojājumus un rezultātā parestēzijas attīstību. 2002. gada jūnija ziņojumā Starptautiskajā klīniskās prakses žurnālā parestēzija ir ļoti izplatīta cilvēkiem ar B12 vitamīna deficītu.

Šī vitamīna B-12 trūkums izraisa perifēro neiropātiju un smadzeņu un muguras smadzeņu baltās vielas bojājumus, kas izpaužas kā traucēta garīgā funkcija, vājums, līdzsvara un staigāšanas grūtības, paranoja un parestēzija.

Ja B-12 vitamīna deficīts netiek ārstēts, nervu bojājumi var kļūt neatgriezeniski[6].

Pārtika, kas satur lielu daudzumu šī svarīgā vitamīna: liellopu gaļa, cūkgaļa, vistas aknas, zivis (karpas, sardīnes, skumbrijas, mencas, asari), trušu gaļa, jēra gaļa, liellopu gaļa.

Bet ir svarīgi neaizmirst, ka parestēzija vairumā gadījumu ir citas slimības simptoms. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi, lai ārsts to pārbaudītu un saņemtu uztura ieteikumus saskaņā ar noteikto primāro diagnozi.

Galu galā parestēzija rodas gan diabēta, gan insulta rezultātā. Bet šo slimību uzturam būs savas īpatnības.

Tradicionālās zāles parestēzijai

Vannas ir efektīvs tradicionālās medicīnas līdzeklis parestēzijai.

  • Pirmais variants ir ārkārtīgi vienkāršs. Tas palīdz tikt galā ar roku nejutīgumu. Jums vienkārši jāaizpilda trauks ar ūdeni, kura temperatūra ir tuvu karstai, un ar pirkstiem nospiediet apakšā. Nejutīgums jāatbrīvo pēc dažām minūtēm.
  • Palīdz arī kontrasta vannas. Sagatavojiet divus traukus. Vienā ielej karstu zāļu infūziju (tās temperatūrai jābūt apmēram 40 grādiem), bet otrā - vēsā ūdenī. Vispirms dažas minūtes turiet ekstremitātes karstā šķidrumā un pēc tam īsāku laiku pārvietojiet tās uz aukstu šķidrumu.
  • Trešais peldēšanās veids ietver ārstnieciskas kolekcijas izveidi. Jums jāņem primrozes ziedi un zirgkastaņa miza vienādās proporcijās. Tad pievienojiet vēl divas tūkstošgades zāļu daļas un ārstniecisko saldo āboliņu. 3 ēdamkarotes šāda maisījuma ielej ar litru ūdens, vāra vairākas minūtes, izkāš baseinā, atšķaida buljonu ar siltu ūdeni un nolaiž skartās ekstremitātes šajā šķidrumā. Peldēšanās laikā tos viegli iemasē. Procedūras ilgums ir 20 minūtes.

Varat arī gatavot novārījums norīšanai… Jums ir nepieciešams sajaukt 2 tējk. nātru lapas, viburnum miza, pētersīļu augļi. Pievienojiet tiem 3 tējk. garšaugi zelta stieņi, ārstnieciski saldie āboliņi un trīskrāsu vijolītes. Labi samaisiet un pēc tam 2 ēdamk. ielej 0,5 l iegūtā maisījuma. ūdeni, vāra dažas minūtes, pēc tam ļauj tam brūvēt īsu laiku un izkāš. Buljonu vajadzētu ielej termosā un ņemt pusi glāzes pēc ēšanas divas reizes dienā.[7].

Bīstami un kaitīgi produkti ar parestēziju

Ja jūs ciešat no parestēzijas, tad noteikti jāpārtrauc alkohola lietošana jebkurā formā un daudzumā. Viņi ir vieni no vissliktākajiem cilvēku trauku ienaidniekiem. Ir arī vērts atmest smēķēšanu.

Ir svarīgi arī kontrolēt cukura līmeni asinīs. Ja glikozes līmenis paaugstinās, ārsts izraksta īpašus medikamentus un atbilstošu diētu.

Pārtikas produkti, kas palielina cukura līmeni asinīs, ietver ogļhidrātus. Proti: maizes izstrādājumi, graudaugi. Arī daži dārzeņi, piemēram, kartupeļi, bietes, zirņi, burkāni. Gandrīz visas ogas un augļi.

Pārtika, kas izraisa strauju un strauju glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs: medus, cukurs, konfektes, vīnogas, banāni, rieksti, siers, gaļa, zivis.

Materiālu atkārtota izdrukāšana

Jebkura materiāla izmantošana bez mūsu iepriekšējas rakstiskas piekrišanas ir aizliegta.

Drošības noteikumi

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem piemērot kādu recepti, padomu vai diētu, kā arī negarantē, ka norādītā informācija palīdzēs vai kaitēs jums personīgi. Esiet apdomīgs un vienmēr konsultējieties ar atbilstošu ārstu!

Uzmanību!

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!

Uzturs citām slimībām:

Atstāj atbildi