Ja dodaties atvaļinājumā apgabalā, kas ir apdraudēts tūristiem, dodieties prom ar pirmās palīdzības komplektu, kurā būsiet atzīmējis veicamos piesardzības pasākumus. Piemēram, izdrukājiet mūsu veselības karti. Pievienojiet tabletes, kuras iegādāsieties aptiekās un ir paredzētas ūdens attīrīšanai (tips Hidrohlonazons, Micropur, Aquatabs) un perorālos rehidratācijas šķīdumus (ORS).). Atcerieties arī paņemt līdzi sava apdrošināšanas tālruņa numuru vai kontaktpersonu, jo tas nodrošina jums ārstus, pie kuriem varat sazināties pa tālruni, lai saņemtu vismaz vienu atzinumu. Tourista parasti ir mazāks ļaunums, taču šis pēdējais piesardzības pasākums var būt noderīgs arī jebkuras veselības problēmas gadījumā.

Katrīna Solano