Osteoporoze, kas tiek uzskatīta par civilizācijas slimību, prasa milzīgu apkaunojošu nodevu. Daudzos gadījumos tas diemžēl ir nepiemērota dzīvesveida rezultāts. Īpaši tam ir pakļauti augsti attīstītu valstu iedzīvotāji, kuri piekopj noteiktu dzīvesveidu – viņi daudz strādā, daudz sēž, daudz ēd, maz atpūšas un maz kustas.
Tā ir slimība, kas ir kaulu audu nepareizas metabolisma rezultāts. Dažādu faktoru ietekmē kaulu audu iznīcināšanas process notiek ātrāk nekā tā rekonstrukcija. Nelīdzsvarotība starp abiem procesiem izraisa pastāvīgu kaulu zudumu un to kvalitātes samazināšanos. Pēc tam šīs izmaiņas izraisa biežus lūzumus, kas var rasties pat nelielu traumu rezultātā. Dažreiz tie var rasties pat spontāni.
Osteoporoze ir vielmaiņas kaulu slimība
Primārā osteoporoze, kas ir dabiska novecošanās procesa rezultāts, visbiežāk skar sievietes pēcmenopauzes periodā un vīriešus, kas vecāki par 65 gadiem. Sievietēm hormonālās izmaiņas, īpaši estrogēna deficīts, veicina osteoporozi. Klimaktēriju periodā ārsti pacientiem profilaktiski izraksta hormonu aizstājterapiju, kas uzlabo pašsajūtu un pasargā no osteoporozes. Kādi ir citi osteoporozes cēloņi? Osteoporozes rašanos var ietekmēt nepareizs dzīvesveids, kurā, piemēram, trūkst pareiza uztura. Kalcijs un fosfors organismā ir ļoti svarīgi labai kaulu veselībai. Lai tos iegūtu, jāēd pārtikas produkti ar piena produktiem, gaļu, bet arī dārzeņi. Ja to trūkst ikdienas uzturā, osteoporoze var paātrināt tās attīstību. Īsts kaulu slepkava ir mazkustīgs dzīvesveids. Piebildīsim, ka D vitamīns ir nepieciešams pareizai kalcija uzsūkšanai. Tas veidojas cilvēka organismā saules gaismas ietekmē. Lai to ražotu dabiski, ir svarīgi atrasties ārā.
Ir vēl viens osteoporozes veids - sekundārā osteoporoze. Īpašas ietekmes uz to profilaktiskā veidā nav. Kaulu trauslumu ļoti bieži izraisa citas slimības vai medikamentu lietošana, kas izpaužas kā šāda blakusparādība. Hormonālo traucējumu ārstēšana pie hipertireozes vai hipotireozes, hiperparatireozes, kā arī cukura diabēta vai priekšlaicīgas menopauzes – tās ir slimības, kas var izjaukt hormonālo līdzsvaru organismā un izraisīt medikamentu blaknes. Savukārt gremošanas sistēmas slimību klātbūtnē notiek malabsorbcija, piemēram, kauliem tik nepieciešamais kalcijs. Osteoporoze ļoti bieži notiek paralēli reimatiskām slimībām. Hronisks iekaisums nopietni vājina kaulu sistēmu.
Simptomi un riska grupa
Osteoporoze izpaužas kā kaulu blīvuma samazināšanās, to struktūras pavājināšanās un paaugstināta uzņēmība pret lūzumiem. Tas ilgu laiku paliek bez diagnozes. Tas neuzrāda nekādus agrākus simptomus. Kaulu zudums ilgu laiku paliek nepamanīts. Šīs slimības risks palielinās līdz ar vecumu. Notiek pakāpenisks kaulu audu zuduma process, kas sākas pēc 30 gadu vecuma un pastiprinās menopauzes laikā. Ar to saistītās kaites sievietes sāk izjust pirmsmenopauzes stadijā pēc 40 gadu vecuma. Gandrīz 40 procentiem sieviešu vecumā no 50+, kā liecina pētījumi, osteoporozes rezultātā lūst kauls. Šie dati ir satraucoši. To rezultāti liecina, ka ir nepieciešams veikt profilaktiskus pasākumus īstajā laikā. Sievietes pēcmenopauzes periodā piedzīvo vēl ātrāku kaulu zudumu, 2 līdz 3% gadā.
Lūzumi un kas tad?
Agrīnās osteoporozes attīstības stadijās šai slimībai nav skaidru simptomu. To parasti nosaka, kad kauls lūst. Osteoporozi parasti diagnosticē ortopēds. Visizplatītākais lūzums ir mugurkaula lūzums. Osteoporozes gadījumā tas ir diezgan neskaidrs. Tas notiek slepeni, izpaužoties konkrēta kupra parādīšanā, kas sāk būtiski ietekmēt mobilitātes problēmas. To pavada stipras sāpes, garastāvokļa pasliktināšanās un ārkārtējos gadījumos pat depresija. To bieži sajauc ar tipisku vecuma simptomu. Turklāt stipras un pēkšņas muguras sāpes var vēstīt par lauztu skriemeļu vai skriemeļiem, un tās var radīt spiedienu uz blakus esošajām nervu saknēm. Pēc tam sāpes pastiprinās, ekstremitātes kļūst nejutīgas un var rasties pat daļēja parēze. Galu galā var salūzt garie kauli, visbiežāk apakšdelma vai augšstilba kauli. Tie ir smagi, bīstami un ļoti sāpīgi lūzumi. Pēc tam tie noved pie audu deformācijas ap lūzumu un līdz ar to arī kustību problēmām.
Osteoporozes ārstēšana būtībā ir lūzumu riska samazināšanas un novēršanas process. Konsultējoties ar ārstu, ārstēšana parasti tiek noteikta, lietojot atbilstošus medikamentus. Tomēr papildus tam pašam pacientam ir rūpēties par pareizu uzturu osteoporozes gadījumā un pareizu dzīvesveidu. Parasti ortopēds, konsultējoties ar dietologu, ieteiks individuāli izvēlētu vingrojumu kompleksu un uztura bagātināšanu. Izvēlētā ārstēšanas metode ir atkarīga no osteoporozes veida šajā situācijā. Starp pašlaik tirgū pieejamajiem šīs slimības medikamentiem cita starpā ir: Calperos — viens no preparātiem, kas palīdz papildināt kalcija līmeni organismā. Tas ir pieejams bez receptes un daudzos formātos, tāpēc teorētiski jūs varat to iegūt pats aptiekā. Tomēr vienmēr ir vērts noteikt tā uzņemšanu, konsultējoties ar ārstu, ņemot vērā visu slimības gaitu un tās attīstības stadiju.