Sulīgas un saldas vīnogas attēlo dažādas krāsas: violeta, aveņu, melna, dzeltena, zaļa. To izmanto gan neapstrādātu, gan vīna, etiķa, ievārījuma, sulas, želejas, vīnogu kauliņu eļļas un, protams, rozīņu pagatavošanai. Viena no būtiskajām vīnogu priekšrocībām ir tā, ka tās ir pieejamas visu gadu. Bez salduma vīnogas ir daudzu veselības ieguvumu noliktava. Vīnogas satur šķiedrvielas, olbaltumvielas, varu, kāliju, dzelzi, folijskābi un C, A, K un B2 vitamīnus. Tas ir bagāts ar antioksidantiem, pretiekaisuma un pretmikrobu īpašībām, kā arī fenoliem un polifenoliem. Turklāt šī oga satur daudz ūdens, kas ir svarīgi cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz sausumu. Ēdot vīnogas, lai novērstu sirds asinsvadu bojājumus un uzturētu asinsspiedienu veselīgā līmenī. Vīnogas ir lieliska uzkoda, kad esat noguris un nepieciešams enerģijas palielinājums. Tas satur tādas uzturvielas kā magnijs, fosfors, dzelzs un varš, kā arī lielu daudzumu vitamīnu, sniedzot enerģiju un novēršot nogurumu. Ogļhidrāti vīnogās. Vīnogas, kā arī insulīns, saistībā ar kuru šī oga ir lielisks saldums diabēta slimniekiem. Pētījums ar pacientiem ar resnās zarnas vēzi parādīja, ka.
2022-11-11