Neveselīga uztura problēma mūsdienās ir patiešām asa. Galu galā liekais svars noved pie sirds un asinsvadu slimībām, diabēta, aknu slimībām. Bēdīgāk ir tas, ka pēdējo 40 gadu laikā bērnu un pusaudžu aptaukošanās pasaulē palielinājās par 11 reizēm!
Tāpēc, lai padarītu tautu veselīgāku, eksperti no Hārvardas sabiedrības veselības skolas ir izstrādājuši “veselīgas ēšanas plāksni”. Sīkāka informācija par to, kas ir iekļauta šajā uztura sistēmā, ir redzams zemāk esošajā videoklipā:
HARVARD uztura ieteikumi - pirms līknes?
