Saturs
Hemoroīdi - taisnās zarnas iekaisuma slimība, ko papildina tromboze, patoloģiska līkumainība un hemoroīda vēnu paplašināšanās, kas veido taisnās zarnas mezglus.
Hemoroīdu cēloņi
- hronisks aizcietējums, kas palielina asins plūsmu un taisnās zarnas spiedienu;
- grūtniecība un dzemdības;
- Mazkustīgs un mazkustīgs dzīvesveids;
- alkohola lietošana;
- palielināta fiziskā aktivitāte;
- pikanti un pikanti ēdieni, kas kairina anālo zonu;
- aptaukošanās;
- ģenētiskā predispozīcija;
- stresa situācijas;
- aknu un zarnu iekaisums;
- infekcijas procesi;
- audzēji.
Simptomi hemoroīdi
- asiņaini izdalījumi no taisnās zarnas, īpaši pēc zarnu kustības;
- asinis izkārnījumos;
- hemoroīdu prolapss un sacietēšana;
- nieze un kairinājums tūpļa rajonā;
- sāpes staigājot, defekējot, sēdus stāvoklī;
- smaguma sajūta, svešķermenis taisnās zarnās.
Hemoroīdiem ir ļoti svarīgi ievērot diētu, kas novērsīs hroniska aizcietējuma rašanos, atjaunos dzelzs deficītu hemoroīda asiņošanā. Produktiem jābūt ar augstu vitamīnu, aminoskābju, šķiedrvielu, minerālsāļu saturu. Uztura sastāvs jāsaskaņo ar pacienta ķermeņa īpašībām.
Noderīgi produkti hemoroīdiem
- produkti ar “mīkstajām” šķiedrvielām (piemēram, žāvēti augļi – žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes, vīģes);
- ierobežotā daudzumā gaļa, gaļa un zivju produkti (piemēram: vistas, teļa, liellopa, tītara, truša liesa gaļa, noteikti zivju veidi – plauži, zandarts, karpas, mencas, heks, līdakas) ar augstu biopieejamības daudzumu dzelzs;
- augļi (banāni, āboli, vīnogas) un kompoti no tiem;
- sausi nevārīti cepumi;
- griķu, auzu pārslu, miežu, pērļu miežu biezputra;
- medus;
- vārīti un neapstrādāti dārzeņi (ziedkāposti, burkāni, sīpoli, veselas ķiploka daiviņas, bietes, tomāti, cukini, lapu salāti, ķirbis);
- rieksti, ogas (īpaši lazdu);
- minerālūdens ar augstu sulfātu un magnija saturu;
- dabiskās sulas (burkāns, bietes, aprikozes);
- raudzēti piena produkti (jogurts, krējums, piens, vienas dienas kefīrs, piena produkti ar bifidobaktērijām un laktobacillām);
- sviests (sviests, dārzeņi - saulespuķu, kukurūzas, linsēklu, ķirbju);
- vieglie vīni, kokteiļi, perforatori, sidrs;
- maigas dabīgas mērces;
- zaļumi (pētersīļi, dilles, majorāns, baziliks, ķimenes, cilantro);
- zupas uz vieglām zivīm vai gaļas buljona, biešu zupa, dārzeņu buljoni, borščs.
Tautas līdzekļi pret hemoroīdiem
- augu eļļa (atšķaida vienu vai divas ēdamkarotes kefīrā vai jogurtā, naktī uzņem tukšā dūšā);
- attīrīts ūdens (viena līdz divas glāzes auksta ūdens ar vienu ēdamkaroti medus no rīta tukšā dūšā) vai sūkalas;
- apses lapas (vairākas stundas uzklāj uz palielinātiem hemoroīdiem);
- sēdekļa vannas no sīpolu mizām;
- tamponi, kuru pamatā ir strutene sula, pakāpeniski palielinot lietošanas laiku: no 30 līdz 45 minūtēm dienā;
- zāļu novārījums Nr. 1 (pienenes lapas - puse glāzes, kliņģerīšu ziedi - viena glāze, citrona balzams - pusglāze): vienu ēdamkaroti maisījuma glāzē verdoša ūdens, uzstāj 40 minūtes, ņem trīs reizes dienā pusi stundu pirms ēšanas;
- zāļu novārījums Nr. 2 (sajauciet vienādu daudzumu ārstnieciskās kumelītes, ārstnieciskā saldā āboliņa un safrāna, sasmalciniet maisījumu ar linu sēklu gļotām un par vienu trešdaļu iztvaicētu vīnu): lietojiet trīs reizes dienā ar lielu daudzumu ūdens vai izmantojiet losjoniem.
Aptuvenā diēta hemoroīdiem
brokastis: svaiga sula, biezputra (pilngraudu mieži, auzu vai kviešu putraimi, kas iemērc uz nakti, veseli linu sēklas, sasmalcināti rieksti, žāvēti augļi) ar jogurtu, kefīru vai jogurtu.
Vēlās brokastis: glāze kefīra.
Vakariņas: Dārzeņu zupa, svaigu dārzeņu salāti, tvaicētas vai cepeškrāsnī ceptas zivis, pilngraudu klijas vai pilngraudu maize.
Pēcpusdienas uzkoda: augļu salāti.
Vakariņas: probiotisks dabīgais jogurts.
Bīstami un kaitīgi produkti hemoroīdiem
No diētas ir jāierobežo vai jāizslēdz pārtikas produkti, kas paplašina venozo tīklu, kavernozos audus anālā rajonā, izjauc vietējo asinsriti, izraisa niezi, dedzināšanu, sāpīgumu tūpļa rajonā. Tie ietver:
- alkoholiskie dzērieni, pikanti, pikanti un sāļi ēdieni;
- zirņi, pupas, rudzu maize, kāposti, pārtikas produkti, kas palielina gāzes ražošanu zarnās.
- rīsu un mannas putra, nūdeles un makaroni, kartupeļu biezeni, želeja;
- rāceņi, redīsi, skābenes;
- svaigs piens;
- stipra tēja, karsta šokolāde, kafija;
- pipari, sinepes;
- melnā maize;
- negatavi augļi;
- pusfabrikāti ar pārtikas piedevām un ķīmiskajām pildvielām;
- salda soda;
- rafinēti balto miltu izstrādājumi: baltmaize, bulciņas un klaipi.
- olas, trekns biezpiens;
- piesātināti gaļas buljoni;
- sēnes;
- cepti ēdieni;
- ugunsizturīgie tauki (jēra gaļa, cūkgaļa, liellopa speķi, jaukti tauki).
- ierobežot tādu augļu izmantošanu kā mellenes, cidonijas, kizils, granātābols, brūklenes, bumbieri.
Uzmanību!
Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!
რატომ გაქვთ ამდენი გრამატიკულად და ქართულად გაუმართავი სტატიები? მირჩევნია პირდაპირ ორიგინალში წავიკითხო, ვიდრე ეს აბდაუბდა სტატიები, ალბად ფულს ვერ იმეტებთ, რომ პროფესიონალებს ათარგმნიოთ, ან გააკორექტირებინოთ მაინც.