Saturs
Anēmija (anēmija) ir slimība, kurai raksturīga eritrocītu (sarkano asins šūnu), hemoglobīna, asiņu elpošanas funkcijas un audu skābekļa bada attīstības samazināšanās. Visbiežāk anēmija ir citas slimības simptoms.
šķirnes:
- 1 Dzelzs deficīta anēmija - rodas, ja organismā ir dzelzs deficīts;
- 2 Hemolītiskā anēmija - raksturīga strauja sarkano asins šūnu iznīcināšana;
- 3 sirpjveida šūnu anēmija - ķermenis mutāciju ietekmē ražo patoloģisku hemoglobīnu (sirpjveida formas hemoglobīna šūnu struktūra);
- 4 Folijskābes deficīta anēmija - B12 vitamīna vai folskābes trūkums;
- 5 Hipo- un aplastiskā anēmija - kaulu smadzeņu funkcionalitātes trūkums;
- 6 Akūta posthemorāģiska vai hroniska posthemorāģiska anēmija - rodas ar lielu vienreizēju vai sistemātisku asins zudumu.
Cēloņi:
- asins zudums operāciju laikā, trauma, stipra menstruālā asiņošana, pastāvīgs nenozīmīgs asins zudums (piemēram, ar hemoroīdiem, čūlām);
- nepietiekama kaulu smadzeņu darbība, kas rada sarkanās asins šūnas;
- dzelzs trūkums organismā, vitamīns B12, folijskābe (piemēram, nepietiekama uztura, bērna aktīvas augšanas, grūtniecības, laktācijas perioda gadījumā);
- garīgi traucējumi;
- mazkustīgs dzīvesveids, pārmērīgs fiziskais vai garīgais darbs;
- augļa un mātes asiņu nesaderība;
- nieru vai citu orgānu slimības;
- paaugstināts šķidruma līmenis asinīs; / li>
- invāzija ar parazītiem (tārpiem);
- infekcijas slimības, vēzis.
Simptomi:
apātija, paaugstināts nogurums, nespēks, slikta dūša, galvassāpes, aizcietējums, elpas trūkums, miegainība, reibonis, troksnis ausīs, ādas bālums, sausums mutē, trausli mati un nagi, kariess, gastrīts, zemas pakāpes drudzis (ilgstoša temperatūra 37, 5 - 38 ° C), garšas izvēles izmaiņas, smarža.
Anēmijas gadījumā papildus zālēm ir svarīgi ievērot sabalansētu uzturu, kas bagāts ar dzelzi (vismaz 20 mg dienā), vitamīniem, olbaltumvielām, aminoskābēm. Šī diēta stimulē hematopoēzi (hematopoēzes procesu).
Veselīga pārtika anēmijas ārstēšanai
- 1 gaļa, krējums, sviests - satur aminoskābes, olbaltumvielas;
- 2 bietes, burkāni, pupiņas, zirņi, lēcas, kukurūza, tomāti, zivis, aknas, auzu pārslas, aprikozes, alus un maizes raugs - satur mikroelementus, kas nepieciešami asinsrades procesam;
- 3 zaļie dārzeņi, salāti un zaļumi, brokastu pārslas - satur pietiekamu daudzumu folskābes;
- 4 ūdens no minerālūdens avotiem ar zemu mineralizētu ūdeņu dzelzs-sulfāta-hidrokarbonāta-magnija sastāvu, kas veicina dzelzs absorbciju organismā jonizētā veidā (piemēram: minerālavoti Ušgorodā);
- 5 papildus ar dzelzi bagātināti pārtikas produkti (konditorejas izstrādājumi, maize, bērnu pārtika u.c.);
- 6 medus - veicina dzelzs uzsūkšanos;
- 7 plūmju sula - vienā glāzē satur līdz 3 mg dzelzs.
Turklāt, ieteicamā lietošana zemenes, avenes, vīnogas, banāni, rieksti, sīpoli, ķiploki, ābolu sula, ananāsi, cidonija, aprikoze, ķirsis, viburnum, bērzs. Cukini, skvošs, salāti, tomāti, sula no tiem kombinācijā ar burkānu, kartupeļu sulu satur anēmijas ārstēšanai nepieciešamos elementus.
Traukos, kas satur C vitamīnu un veicina dzelzs uzsūkšanos organismā, ietilpst: kartupeļi ar gaļu, spageti tomātu mērcē ar gaļu, balta vistas gaļa ar tomātiem, brokoļi, paprika, graudaugi ar dzelzs piedevām un svaigi augļi un rozīnes. Ieteicams dzert dzelzi saturošu pārtiku ar apelsīnu, greipfrūtu, citrona, granātābolu, ābolu, dzērveņu sulas sulu, jo skābā vidē dzelzs labi uzsūcas.
Anēmijas profilaksei un ārstēšanai noder arī pastaigas parkos, skujkoku mežos, fiziskā izglītība, ceļojumi uz kalniem, garīgā un fiziskā darba optimizācija.
Tradicionālās zāles anēmijas ārstēšanai:
divu mājas nātru infūzija (divas reizes dienā pa 0.5 glāzēm), trīspusēja sērija, augļu un meža zemeņu lapu infūzija (viena glāze infūzijas dienā), rožu gūžas (puse glāzes trīs reizes dienā), spināti lapas, ārstnieciskā plaušu misa, pienene.
Lai apturētu asiņošanu, izmantojiet šādas augu receptes:
- ganu maciņa infūzija (pusi glāzes trīs reizes dienā);
- burnet sakneņu novārījums (viena ēdamkarote trīs reizes dienā);
- lauka kosas novārījums (viena ēdamkarote trīs reizes dienā);
- Amūras bārbele lapu infūzija (divas līdz trīs nedēļas, 30 pilieni trīs reizes dienā) - lai apturētu anatomisku dzemdes asiņošanu;
- ūdens piparu infūzija (viena ēdamkarote 2-4 reizes dienā) - palīdz apturēt dzemdes un hemoroīda asiņošanu.
Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti anēmijai
Jums jāierobežo tauku, piena, konditorejas izstrādājumu, tējas, kafijas, kokakolas lietošana (tie satur kofeīnu, kas traucē dzelzs uzsūkšanos organismā).
No diētas izslēdziet ēdienus, kas satur sālījumu un etiķi (tiem ir destruktīva ietekme uz asinīm), kalciju saturošus pārtikas produktus (kombinēta lietošana ar pārtiku, kas satur dzelzi, novērš tā absorbciju).
Veselībai un dzīvībai bīstama ir alkohola lietošana anēmijas gadījumā (īpaši stiprie dzērieni un aizstājēji). Alkoholiskie dzērieni veicina patoloģiskus procesus anēmijas laikā, komplikāciju rašanos asinsreces traucējumu sindroma formā.
Uzmanību!
Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው