Ne tikai saldumi: kāpēc snuss ir bīstams mūsu bērniem

Mēs esam nobijušies, daļēji tāpēc, ka nevaram precīzi saprast, kas ir snuss un kāpēc tas ir tik populārs bērnu vidū. Arī pieaugušajiem ir savas leģendas par snusu, kuri ir pārliecināti, ka šīs paciņas un konfektes ir narkotika kā bēdīgi slavenā “garšviela”. Bet vai tā ir?

Narkotikas vai nē?

"Sākotnēji snuss bija izplatīts nosaukums dažādiem nikotīnu saturošiem produktiem, kas tika izmantoti, lai mazinātu atkarību no cigaretēm," skaidro psihologs Aleksejs Kazakovs, speciālists darbā ar narkomāniem. Un Skandināvijas valstīs, kur snuss tika izgudrots, šo vārdu galvenokārt sauc par košļājamo vai šņaucamo tabaku.

Mūsu valstī izplatīts ir netatabakas jeb aromatizētais snuss: paciņas, konfektes, marmelāde, kurā var nebūt tabakas, bet nikotīns noteikti ir. Papildus nikotīnam snuss var saturēt galda sāli vai cukuru, ūdeni, soda, aromatizētājus, tāpēc pārdevēji bieži saka, ka tas ir “dabisks” produkts. Bet šis “dabiskums” nepadara to mazāk kaitīgu veselībai.

Jauna narkotika?

Snusa emuāru autori apgalvo, ka tā nav narkotika. Un, dīvainā kārtā, viņi nemelo, jo saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas definīciju zāles ir “ķīmisks līdzeklis, kas izraisa stuporu, komu vai nejutīgumu pret sāpēm”.

Ar vārdu “narkotika” tradicionāli tiek apzīmētas nelegālās psihoaktīvās vielas – un nikotīns kopā ar kofeīnu vai dažādu ārstniecības augu ekstraktiem nav viens no tiem. "Ne visas psihoaktīvās vielas ir narkotikas, bet visas narkotikas ir psihoaktīvās vielas, un tā ir atšķirība," uzsver eksperts.

Jebkuras psihoaktīvās vielas ietekmē centrālās nervu sistēmas darbību un maina garīgo stāvokli. Taču salīdzināt nikotīnu, lai arī lielās devās, pēc kaitējuma pakāpes, ko rada tie paši opioīdi vai “garšvielas”, nav īsti pareizi.

Snuss, atšķirībā no tā, ko mēs saucam par narkotikām, tabakas veikalos tiek pārdots legāli. Par tās izplatīšanu nevienam nedraud kriminālatbildība. Turklāt likums pat neaizliedz pārdot snusu nepilngadīgajiem. Tabakas izstrādājumus nevar pārdot bērniem, bet produktus, kas satur galveno “tabakas” sastāvdaļu, drīkst.

Tiesa, šobrīd satrauktā sabiedrība domā, kā ierobežot snusa tirdzniecību. Tātad 23.decembrī Federācijas padome lūdza valdību apturēt nikotīnu saturošu saldumu un marmelāžu tirdzniecību gaišos iepakojumos.

Emuāru autori, kas reklamē snusu, uzstāj, ka tas it kā ir drošs. “Vienā snusa porcijā var būt daudz nikotīna. Tātad tas izraisa tādu pašu nikotīna atkarību kā cigaretes – un ļoti spēcīga. Un no tā var sākt ciest, jo atkarība savukārt izraisa atstāšanos. Turklāt no snusa lietošanas cieš smaganas un zobi,” skaidro Aleksejs Kazakovs.

Galu galā snuss, kas tiek pārdots paciņas veidā, ir jāpatur zem lūpas 20-30 minūtes, lai aktīvā viela nonāktu asinsritē. Turklāt neviens neatcēla individuālo reakciju uz "nikotīna šoku", ko tik ļoti reklamēja emuāru autori. Saindēšanās ar snusu ir diezgan reāla – un labi, ja lieta nenonāk līdz slimnīcai. Ir arī citi riski. “Nav skaidrs, kā snuss patiesībā tiek ražots, kādos apstākļos tas notiek. Un mēs nekad droši neuzzināsim, kas tur īsti ir sajaukts, ”saka Aleksejs Kazakovs.

Kāpēc viņiem tas ir vajadzīgs?

Vecumā, kad šķiršanās no vecākiem kļūst par prioritāti, bērni sāk riskēt. Un snuss viņiem šķiet lielisks veids, kā darīt kaut ko dumpīgu, bet vecajiem par to neuzzinot. Galu galā jūs lietojat kaut kādu “pieaugušo” vielu, bet vecāki to var nepamanīt. Tas nesmaržo pēc dūmiem, pirksti nekļūst dzelteni, un garšas padara nikotīnu saturoša produkta garšu ne tik nepatīkamu.

Kāpēc bērni un pusaudži parasti alkst pēc vielām? "Ir daudz iemeslu. Bet ļoti bieži viņi meklē šādu pieredzi, lai tiktu galā ar jūtām, kuras parasti tiek apzīmētas kā negatīvas. Mēs runājam par bailēm, šaubām par sevi, uztraukumu, savas maksātnespējas sajūtu.

Pusaudži nav īpaši labi ar jūtām. Kas ar viņiem notiek, viņi parasti sevi dēvē par “kaut ko”. Kaut kas neskaidrs, nesaprotams, neidentificēts – bet ilgstoši noturēties šādā stāvoklī nav iespējams. Un jebkuru psihoaktīvo vielu lietošana “strādā” kā pagaidu anestēzija. Shēma tiek fiksēta ar atkārtošanos: smadzenes atceras, ka spriedzes gadījumā jums vienkārši jāiedzer "zāles", brīdina Aleksejs Kazakovs.

Smaga saruna

Bet kā mēs, pieaugušie, varam runāt ar bērnu par vielu lietošanas bīstamību? Tas ir grūts jautājums. “Manuprāt, nav jēgas rīkot īpašu lekciju: pamācīt, mācīt, pārraidīt par šīs pasaules šausmām un murgiem. Jo bērns, visticamāk, to visu jau ir dzirdējis un zina. Ja jūs "mālēsit" par ļaunumu, tas tikai palielinās attālumu starp jums un neuzlabos attiecības. Kad tu pats pēdējo reizi juti mīlestību pret kādu, kas tev zvanīja ausī?” stāsta Aleksejs Kazakovs. Taču noteikti varam teikt, ka atklātība šādā sarunā nenāks par ļaunu.

“Esmu par videi draudzīgu pieeju un uzticību. Ja bērns uzticas mammai un tētim, viņš nāks klāt un visu pajautās pats – vai pastāstīs. Viņi saka: "Tā un tā, puiši met ārā, viņi man piedāvā, bet es nezinu, ko atbildēt." Vai arī - "Es mēģināju, pilnīgas muļķības." Vai pat "Es to izmēģināju, un man tas patika." Un šajā brīdī jūs varat sākt veidot dialogu,” saka Aleksejs Kazakovs. Par ko runāt?

“Vecāki var dalīties pieredzē ar snusa video. Pastāstiet viņiem, ka viņi ir noraizējušies un noraizējušies par savu bērnu. Galvenais ir nevis ieskriet, bet meklēt kopsaucēju,” uzskata psiholoģe. Ja nevarat izveidot dialogu, varat meklēt palīdzību pie profesionāļiem psihoterapijas jomā.

“Mūsu pārdzīvojumu dziļākais iemesls nav bērnā un nevis tajā, ko viņš dara, bet gan tajā, ka mēs ne pārāk labi spējam tikt galā ar savām bailēm. Mēs cenšamies to nekavējoties novērst – vēl pirms identificējam savu sajūtu kā bailes,” skaidro Aleksejs Kazakovs. Ja vecāks savas bailes “neizgāž” bērnā, ja spēj ar tām tikt galā, par tām runāt, būt tajās, tas palielina iespēju, ka bērns neķersies pie psihoaktīvo vielu lietošanas.

Bieži vien vecākiem tiek ieteikts stiprināt kontroli pār bērnu. Samazini kabatas naudas apjomu, seko līdzi viņa interesējošiem priekšmetiem sociālajos tīklos, piesaki viņu uz papildu nodarbībām, lai neatliek ne minūte brīva laika.

"Jo lielāka kontrole, jo lielāka pretestība," pārliecināts Aleksejs Kazakovs. — Savaldīt pusaudzi, tāpat kā jebkuru citu, principā nav iespējams. Jūs varat tikai priecāties par ilūziju, ka jūs kontrolējat. Ja viņš vēlas kaut ko darīt, viņš to darīs. Nevajadzīga iejaukšanās pusaudža dzīvē tikai pielies eļļu ugunij.

Vai pie visa vainīgi draugi un emuāru autori?

Kad esam nobijušies un sāpināti, mēs dabiski cenšamies atrast “vainīgo”, lai mazinātu savas jūtas. Un snusa stāstā lielu lomu spēlē emuāru autori, kuri reklamē šādus produktus savos kanālos un grupās. Nu, un, protams, tā pati “sliktā kompānija”, kas “mācīja sliktas lietas”.

“Pusaudzim vienaudži un elki patiešām ir ļoti svarīgi: bērnam nonākot pārejas vecumā, viņam ir identitātes krīze, viņš meklē sevi,” stāsta Aleksejs Kazakovs. Mēs, pieaugušie, saprotam (un ne vienmēr!), ka cilvēki reklamē visu, kas viņiem patīk, un jāatceras, ka viņi vienkārši pelna ar šo reklāmu.

Bet, kad uzkrīt hormonālais sprādziens, kritiski domāt tiešām ir grūti – gandrīz neiespējami! Tāpēc agresīva reklāma kādu patiešām var ietekmēt. Bet, ja vecāki mēģinās komunicēt ar bērnu, ja cilvēki ģimenē strādā, lai veidotu attiecības – un tās ir jāveido, tās pašas neizdosies –, tad ārējā ietekme būs niecīga.

Kamēr politiķi domā, kā ierobežot snusa tirdzniecību un ko darīt ar blogeriem, kuri visādi slavē bēdīgi slavenos paciņus un konfektes, nespēlēsim vainīgo spēli. Galu galā tādā veidā mūs vienkārši novērš “ārējais ienaidnieks”, kas vienā vai otrā veidā vienmēr būs mūsu dzīvē. Un tajā pašā laikā no fokusa pazūd galvenais: mūsu attiecības ar bērnu. Un viņi, izņemot mūs, neviens neglābs un neizlabos.