Nakts svīšanu raksturo pārmērīga svīšana naktī. Šim bieži sastopamajam simptomam var būt daudz dažādu iemeslu, no kuriem daži ir viegli un citiem nepieciešama medicīniska palīdzība.

Svīšana naktī: kas tas ir?

Mēs runājam par nakts svīšanu pēkšņas un pārmērīgas svīšanas laikā nakts laikā. Šis bieži sastopamais simptoms var parādīties ad hoc vai atkārtoties vairākas naktis pēc kārtas. Tas bieži vien ir saistīts ar miega traucējumiem.

Kopumā nakts svīšana ir simpātiskās nervu sistēmas stimulācijas sekas, tas ir, viena no ķermeņa autonomajām nervu sistēmām. Tieši šīs nervu sistēmas uztraukums ir svīšanas cēlonis. Tomēr ir daudz dažādu pārmērīgas nakts svīšanas cēloņu. Lai izvairītos no neērtībām vai komplikācijām, ir jānosaka precīza izcelsme.

Svīšana naktī: kas to ietekmē?

Nakts svīšana notiek kopīgs. Šis simptoms ietekmē gan vīriešus, gan sievietes. Tas skar vidēji 35% cilvēku vecumā no 20 līdz 65 gadiem.

Nakts svīšana var būt daudz izskaidrojumu. Tos var izraisīt:

• a Miega apnoja, ko sauc arī par miega apnojas sindromu, kas izpaužas ar piespiedu elpošanas apstāšanos miega laikā;
• le periodiskas nakts kustības sindroms, vai nemierīgo kāju sindroms, ko raksturo atkārtotas kāju kustības miega laikā;
• un gastroezofageālais reflukss, kas atbilst tam, ko biežāk sauc par grēmas;
• akūtas vai hroniskas infekcijas, piemēram, tuberkuloze, infekciozs endokardīts vai osteomielīts;
• hormonālie traucējumi, kas var rasties sieviešu hormonālā cikla izmaiņu laikā, īpaši grūtniecības vai menopauzes laikā, vai hipertireozes gadījumā ar pārmērīgi augstu hormonu veidošanos vairogdziedzerī;
• stress, kas var izpausties kā pēkšņa pamošanās, ko pavada pārmērīga svīšana, jo īpaši pēctraumatiskā stresa sindroma laikā, panikas lēkme vai pat daži murgi;
• noteiktu zāļu lietošana, kuru blakusparādības var būt nakts svīšana;
• noteikti vēži, īpaši Hodžkina vai ne-Hodžkina limfomas gadījumos.

Daudzu iespējamo cēloņu dēļ dažreiz ir grūti noteikt precīzu nakts svīšanas izcelsmi. Lai apstiprinātu diagnozi, var būt nepieciešami vairāki testi. Dažos gadījumos nakts svīšanas izcelsme tiek uzskatīta par idiopātisku, kas nozīmē, ka nav iespējams skaidri noteikt iemeslu.

Pārmērīga svīšana nakts laikā mēdz izraisīt pēkšņu pamošanos. Tā rezultātā mainās miega kvalitāte, kas var izraisīt noguruma stāvokli, sākoties dienas miegainībai, koncentrēšanās traucējumiem vai garastāvokļa traucējumiem.

Kaut arī nakts svīšana bieži parādās pēc ad hoc principa, dažreiz tā var saglabāties un atkārtoties vairākas naktis pēc kārtas. Pēc tam tiek ieteikts medicīnisks atzinums, lai noteiktu pārmērīgas svīšanas izcelsmi.

Atkārtotas nakts svīšanas gadījumā ieteicams sazināties ar veselības aprūpes speciālistu. Tikšanās ar ģimenes ārstu ļauj noteikt pirmo diagnozi. Pēc tam to var apstiprināt, izmantojot dažādas asins analīzes.

Ja nakts svīšanas izcelsme ir sarežģīta, var būt nepieciešama tikšanās ar speciālistu. Pēc tam var tikt pieprasīti citi izmeklējumi, lai padziļinātu diagnozi. Piemēram, miega apnojas identificēšanai var iestatīt pilnu miega ierakstu.

Atkarībā no diagnozes tiek noteikta atbilstoša ārstēšana. Tas jo īpaši var ietvert:

• homeopātiskā ārstēšana ;
• relaksācijas vingrinājumi ;
• konsultācijas ar psihologu ;
• hormonāla ārstēšana ;
• preventīvie pasākumi, piemēram, mainot uzturu.