Dabiskas dzemdības, viss, kas jāzina

Dabiskas dzemdības ir modē. Arvien vairāk sieviešu atsakās no medicīniskās pasaules ap dzimšanas un meklē fizioloģiskāku pieeju bez mašīnām vai instrumentiem.

Un dabiskas dzemdības ir dzemdības, kurās mēs neiejaucamies no medicīniskā viedokļa. Mēs ļaujam to darīt ķermenim, kurš spontāni zina, kā rīkoties. Skaidrs, ka epidurālā, kas ir anestēzija, nepieder pie dabisko dzemdību ainavas.

Dzemdēšana dabiskā veidā: sagatavošanās ir būtiska

Labāk ir apmeklēt sagatavošanas nodarbības, kas ļauj uzzināt vairāk par to, kas notiek dzemdību laikā. Tas palīdz veidot pašapziņu, saskaroties ar negaidītiem gadījumiem, ar pilnīgu sirdsmieru. Lieki piebilst, ka cilvēki ar trauksmi bieži vien nav ļoti ieinteresēti šāda veida dzemdībās, kurās pārāk daudz ir ārpus viņu vai ārstu kontroles.

Sargieties no maldīgiem priekšstatiem par dabiskām dzemdībām

Pirms uzsākt dabiskās dzemdības, labāk lai nav maldīgu priekšstatu, jo īpaši iedomājoties ideālas dzemdības, mīkstas un bez vardarbības. Dzemdības ir kā fizisks piedzīvojums ar saviem kāpumiem un kritumiem. Un tas gatavojas.

Dabiskas dzemdības: īstās vietas atrašana

Lai veicinātu gludas dzemdības, svarīga ir dzimšanas vieta. Ir iespēja “mājas” (lasiet failu “dzemdēšana mājās”), “dzemdību centrs” vai dzemdību centrs. Pēdējā gadījumā labāk izvēlēties iestādi, kas pazīstama ar savu atvērtību alternatīvām praksēm vai ar to, ka tā īpaši uzklausa sieviešu vēlmes. Pēc tam būs jāpārrunā ar dzemdību komandu mūsu vēlme dzemdēt pēc iespējas dabiskāk.

Runājiet ar vecmāti par dabiskām dzemdībām

Ja esat reģistrēts dzemdību nodaļā, mēs cenšamies, lai mums sekotu liberāla vecmāte, nevis ārsts. Šim speciālistam fizioloģijā, proti, parastās dzemdībās, bieži ir daudz mazu padomu, ko ieteikt. Beidzot ar viņu pārbaudām, vai dzemdību brīdī kāda no dežūrmātēm varēs būt nedaudz vairāk klāt pie jums, jo šajā laikā atbalsts bieži vien ir būtisks.

Esiet aktīvs ar dabīgām dzemdībām

Galvenais, lai tiktu galā ar kontrakcijām, ir palikt aktīvam. Runa ir par sekošanu ķermeņa diktētajām kustībām. Tādējādi, kad notiek kontrakcija, mēs spontāni iekārtojamies vismazāk sāpīgajā pozā (piemēram, četrrāpus). Tā jāieklausās sevī līdz galam. Pēc kāda laika pat spēcīgas kontrakcijas kļūst izturamas, jo organisms tām pielāgojas.

Dabiskas dzemdības: minimālās drošības pieņemšana

Atsevišķi žesti vai ir grūti sarunājami dzemdību nodaļā. Tā tas ir, piemēram, ar novērošanu, kas topošajām māmiņām rada piesietas vai imobilizētas sajūtas uz dzemdību galda. Tā ir taisnība, bet luzraudzību ar monitoringu var veikt ierašanās brīdī, lai nodrošinātu, ka viss ir labi un pēc tam tiek pārtraukts. No otras puses, būs jāpieņem regulāra augļa sirdsdarbības kontrole. Vēl viens kompromiss: katetrs rokas vēnā. Tas ir minimums, kas jāpieņem, lai vajadzības gadījumā varētu ātri iestatīt infūziju.

Ziniet savas robežas, lai dzemdētu dabiskā veidā

Tieši dzemdību brīdī kontrakcijas spēks var mūs pārņemt. Tas neizskatās tā, kā mēs bijām iedomājušies. Jūs varat sajust daļu, ir sajūta, ka nekad tur nenokļūstat. Mēģinām lietas sakārtot ar vecmāti dzemdību istabā, lai noskaidrotu, kas īsti ir sāpes vai bailes. Un, ja sāpes ir par daudz, tad var uzstādīt epidurāli. Nav nepieciešams to pārdzīvot kā sākotnējā projekta neveiksmi. Svarīgi, lai savā projektā būtu pēc iespējas tālāk.

Dabiskas dzemdības: komplikāciju gadījumā