Nākamajā reizē, kad atgriežat ananāsu, atlikušo sulu uzklājiet uz tīras ādas ar vates tamponu, atstājiet 5 līdz 15 minūtes, pēc tam maigi noskalojiet un uzklājiet dabīgo kokosriekstu eļļu. Šai procedūrai ir piemēroti tikai svaigi ananāsi. Konservētajiem ananāsiem trūkst fermenta papaīna, kas izšķīdina mirušos proteīnus, jo vārīšana to iznīcina.
Ananāsu derīgās īpašības
1. Ananāss samazina risku saslimt ar hipertensiju.
Viens no labākajiem veidiem, kā cīnīties ar šo kaiti, ir savā uzturā apvienot augstu kālija un zemu nātrija saturu, lai palīdzētu pazemināt asinsspiedienu. Ananāsi ir ideāls ēdiens hipertensijai, jo tasīte ananāsu satur apmēram 1 mg nātrija un 195 mg kālija.
2. Ananāss palīdzēs zaudēt svaru!
Ananāsu iekļaušana savā uzturā var ievērojami samazināt kāri pēc cukura to dabiskā salduma dēļ. Liela daudzuma ananāsu iekļaušana uzturā arī palīdzēs zaudēt svaru, jo ananāss liek jums justies paēdušam, nepievienojot ne unci tauku.
3. Ananāss atbalsta acu veselību.
Atkal un atkal pētījumi liecina, ka ananāsi aizsargā pret ar vecumu saistītām acu problēmām, jo tie ir bagāti ar antioksidantiem.
4. Ananāss cīnās ar daudzām slimībām.
Ir zināms, ka šie augļi ir ļoti labs C vitamīna avots, kas aizsargā mūsu ķermeni no brīvajiem radikāļiem, kas uzbrūk veselām šūnām. Pārmērīgs brīvo radikāļu daudzums organismā var izraisīt nopietnas slimības, piemēram, sirds slimības, diabētu un dažādus vēža veidus.
C vitamīns tiek uzskatīts par vissvarīgāko ūdenī šķīstošo antioksidantu, kas cīnās ar vielmaiņas slimībām organismā. Tas ir arī lieliski piemērots gripai un stiprina imūnsistēmu.
5. Ananāss neitralizē aplikumu un uztur mutes dobuma veselību.
Vēl viens ieguvums no lielā C vitamīna daudzuma ananāsos ir tas, ka tas novērš aplikuma veidošanos un smaganu slimības.
6. Ananāss ārstē aizcietējumus un neregulāras zarnu kustības.
Ananāsi ir bagāti ar šķiedrvielām, kas padara to efektīvu zarnu sastrēgumu gadījumā.
7. Tas padara tavu ādu skaistu!
Ananāsi satur fermentus, kas padara ādu tvirtāku, uzlabo ādas mitrināšanu, kā arī noņem bojātās un atmirušās šūnas. Tādējādi tas palīdz mums sasniegt vienmērīgu un mirdzošu sejas krāsu. Ananāsos esošie fermenti neitralizē arī brīvo radikāļu kaitīgo ietekmi un samazina vecuma plankumus un grumbas.