Megalofobija: kāpēc baidīties no tā, kas ir liels?

Megalofobija: kāpēc baidīties no tā, kas ir liels?

Megalofobiju raksturo panika un neracionālas bailes no lielām lietām un lieliem priekšmetiem. Debesskrāpji, liela automašīna, lidosta, lidmašīna, iepirkšanās centrs utt. Saskaroties ar neizmērojamību, kas šķitīs vai būs lielāka par viņa paša cilvēku, megalofobs nonāks neizsakāmu ciešanu stāvoklī.

Kas ir megalofobija?

Tas attiecas uz fobiju pret izmēriem, bet arī par lietām, kas konkrētā vidē var šķist neparasti lielas. Piemēram, palielināts pārtikas produkta attēls reklāmas stendā.

Bailes tikt satriektam, apmaldīties bezgalībā, nonākt ārkārtīgi lielajā, cilvēku, kas cieš no megalofobijas, raižu ir daudz, un tās var būt pietiekami svarīgas, lai ikdienā kļūtu par invaliditāti. Daži pacienti dod priekšroku palikt mājās vietā, ko viņi uzskata par drošu kokonu, lai izvairītos no ēkas, statujas vai reklāmas redzes.

Kādi ir megalofobijas cēloņi?

Lai gan ir grūti noteikt cēloni, ar kuru izskaidrot megalofobiju, var domāt, ka, tāpat kā daudzas fobijas un trauksmes traucējumi, tā attīstās traumatiska notikuma rezultātā, kas notika bērnībā vai bērnībā. 'pieaugušo vecums.

Traumas visbiežāk rodas lielu priekšmetu dēļ, ievērojamas trauksmes sajūta pieaugušā priekšā vai pārāk lielā vietā. Bērnam, kurš ir apmaldījies tirdzniecības centrā, piemēram, var rasties trauksme, domājot par iekļūšanu vairāku tūkstošu kvadrātmetru lielā ēkā. 

Ja jūs ciešat vai domājat, ka ciešat no megalofobijas, ir svarīgi konsultēties ar speciālistu ārstu, kurš var apstiprināt vai noteikt diagnozi un tādējādi izveidot atbalstu. 

Kādi ir megalofobijas simptomi?

Megalofobisks cilvēks cieš no panikas bailēm, kas var traucēt ikdienas dzīvi. Izvairīšanās stratēģijas norāda uz pacienta ikdienas dzīvi, līdz brīdim, kad viņu nospiež izolācijā, lai pasargātu sevi no iespējamiem trauksmes traucējumiem. 

Lieliskuma fobija izpaužas vairākos fiziskos un psiholoģiskos simptomos, tostarp:

  • Nespēja stāties pretī kaut kam lielam; 
  • Drebuļi; 
  • Sirdsklauves; 
  • Raudāšana; 
  • karstuma viļņi vai auksti sviedri; 
  • Hiperventilācija; 
  • Reibonis un vissvarīgākajos gadījumos savārgums; 
  • Slikta dūša; 
  • Miega traucējumi; 
  • Brutālas un neracionālas ciešanas; 
  • Bailes nomirt.

Kā izārstēt megalofobiju?

Ārstēšana tiek pielāgota individuāli un simptomu smagumam. Lai sāktu, varat saņemt palīdzību no veselības aprūpes speciālista:

  • Kognitīvā uzvedības terapija jeb CBT: tā apvieno paralizējošu domu atklāšanu un distancēšanu, izmantojot relaksācijas un uzmanības paņēmienus;
  • Psihoanalīze: fobija ir savārguma simptoms. Psihoanalītiskā ārstēšana palīdzēs pacientam izprast viņa panikas baiļu izcelsmi, izpētot viņa zemapziņu;
  • Megalofobijas ārstēšanā var ieteikt zāļu terapiju, lai mazinātu trauksmes un negatīvu uzmācīgu domu fiziskos simptomus;
  • Hipnoterapija: pacients ir iegremdēts modificētā apziņas stāvoklī, kas ļauj ietekmēt baiļu uztveri un strādāt pie tās.

Atstāj atbildi