Jūs esat izmēģinājis visu: fascinatoru, knupīti, stundām ilgi staigājis pa istabu, nodziedājis visu savu šūpuļdziesmu repertuāru, bet nekas nepalīdz, mazulis joprojām raud!
Tāpat kā daudzi vecāki, es esmu izmēģinājis daudzus paņēmienus, lai mēģinātu nomierināt sava mazuļa nebeidzamo raudāšanu, un es beidzot atradu risinājumu, kas gandrīz vienmēr darbojas: pēdu refleksoloģija… Un jā, šis paņēmiens, kas darbojas pieaugušajiem, ir vēl efektīvāks zīdaiņiem!
Es vēlējos dalīties ar citiem vecākiem ar dažiem iedarbīgiem padomiem, kā nomierināt savus mazos... un rast mieru!
Kas īsti ir refleksoloģija?
Refleksoterapija tiek izmantota pieaugušajiem, lai vispārēji atslābinātu un ārstētu noteiktas ķermeņa slimības. Tā iejaucas papildus tradicionālajai medicīnai, lai veicinātu pašatveseļošanos.
Refleksoloģija var būt plantāra (pēdas) vai palmāra (plaukstas), un to var praktizēt pat ausu līmenī. Šīs zāles praktizē, izdarot spiediena punktus noteiktās pēdu, roku vai ausu zonās.
Šie spiedieni simulēs dažādus orgānus atkarībā no stimulētās zonas un atvieglos dažādas kaites: muguras sāpes, stresu, elpošanas problēmas, galvassāpes...
Saskaņā ar ķīniešu medicīnas principiem refleksoloģijas mērķis ir līdzsvarot ķermeņa enerģijas. (2) Un šie paņēmieni, mums, vecākiem, par laimi, var arī nomierināt un atslābināt mūsu mazos.
Mazuļiem tā ir īpaši plantāra refleksoloģija, kas tiek izmantota no dzimšanas, jo rokas joprojām ir ļoti trauslas un trauslas.
Pēdu refleksoloģijas tehnikas mazuļiem
Vismazākajiem ir vispiemērotākā plantāra refleksoloģija. Pēda attēlo cilvēka ķermeni, un uz pēdām un zem kājām atrodam visus ķermeņa orgānus un funkcijas: zem pēdas tā ir daļa, kur varam stimulēt visus iekšējos orgānus un pēdas augšpusē vēderu.
Kreisajā pēdā mēs atrodam kreisos orgānus un labajā pēdā labos orgānus.
Un refleksoloģija ir tehnika, kuru, protams, var izmantot no dzimšanas. Ir svarīgi maigi masēt mazuļa pēdiņas, jo pēdiņa šobrīd ir veidošanās procesā.
Bet neuztraucieties, metode ir diezgan iespējama mājās, ar pilnīgu sirdsmieru. Ja jūsu bērns nevar atslābināties, jūs, visticamāk, to darīsit, sākot ar pēdas pagriezieniem, vispirms pa labi, tad pa kreisi.
Tiklīdz jūtat, ka mazulis sāk atslābināties, varat sākt masēt pēdu, ar smalkiem spiediena punktiem zem kāju pirkstiem.
Pēdu masāžas priekšrocība ir asinsrites veicināšana, un tā var remdēt daudzas jūsu bērna sāpes:
- Lai to nomierinātu un atslābinātu, dod priekšroku saules pinuma zonas masāžai pēdas vidū. Tas viņu ļoti ātri nomierinās un apturēs asaras. vispirms nelieli spiedieni pēdas vidū, tad mazi apļi, lai to atvieglotu.
- Stimulēt iekšējo orgānu zonu, lai atvieglotu mazuļa vēdera sāpes, kas ir ļoti izplatītas pirmajos mēnešos … gremošanas traucējumi, refluksa gastroezofageāls, jūsu mazuļi dzīves sākumā cieš no daudzām kuņģa problēmām…
Masāža pēdas vidū, no pirkstu apakšpuses līdz papēžu augšdaļai, ātri atvieglos jūsu mazo galu.
- Ja domājat, ka jūsu mazulim ir sāpes gurnos vai vēderā, viegli piespiediet papēžus.
- Maigi iemasējiet viņa mazos kāju pirkstus, ritinot tos starp pirkstiem, lai iedarbotos uz zobiem, jo arī tur mazulis ļoti cieš, pat ja viņam vēl nav zobu! Tie aug precīzi un tas ir ļoti sāpīgi! Šķiet, ka mēs, pieaugušie, sajuktu prātā no šīm neizturamajām sāpēm!
- Varat arī veikt mazulim pilnu pēdu masāžu, sākot ar īkšķu vieglu ritināšanu pāri pēdu zolēm, virzoties augšup no papēža uz pirkstiem.
Viegli iemasējiet visus kāju pirkstus vienu pēc otra, pēc tam iemasējiet papēdi un pēdu zoles. Pabeidziet pēdas un potītes.
Tāpēc pēdu refleksoloģija jūsu mazulim ir labs veids, kā nomierināt mazuli un atbrīvot viņu no sāpēm.
Tas ir arī īpašs brīdis starp jums un jūsu bērnu, salduma brīdis, lai dalītos kopā, lai vēl vairāk stiprinātu jūsu saites.
Un tas efektīvi nomierinās jūsu bērna raudāšanu, lai mājās ienestu mazliet vairāk miera un prieks visai ģimenei!