Kā pārvarēt tabu un saprast, kas mums patīk intīmās attiecībās? Kā to paziņot partnerim? Pirmkārt, pasakiet sev (un varbūt arī citiem), ka nav nekā dabiskāka par uzmanību ķermenim, tostarp erotisku.
Uz tausti
Interese par ķermeni, pirmkārt par savu un vēlāk par kādu citu, mūsos rodas ilgi pirms mēs zinām, ar ko zēni atšķiras no meitenēm. Pieskaroties savai ādai un pētot ķermeņa ainavu, bērns veido priekšstatu par sevi — viņš atrod jūtīgākās vietas un uzzina, kuri pieskārieni ir patīkamākie.
Tas ir dabisks un nepieciešams process: “Šāda pētījuma trūkums var radīt nopietnas problēmas nākotnē,” brīdina seksoloģe Jeļena Korženeka. Piemēram, ja bērns ilgu laiku valkāja autiņbiksītes un viņam nebija iespējas iepazīties ar saviem dzimumorgāniem, tad šī vieta tiek uztverta kā “baltais plankums” uz ķermeņa — šīs daļas zaudē jutību un nepieguļ. sava ķermeņa psiholoģiskajā attēlā.
Bet lieta nav bezcerīga - vēlāk mēs varam panākt. Kad esam izveidojuši sava ķermeņa karti, mēs sākam interesēties par citu ķermeņiem. Apmēram līdz trīs gadu vecumam mēs atklājam, ka visi apkārtējie cilvēki ir sadalīti divās kategorijās: tie, kas prot rakstīt stāvus, un tie, kuriem tas ir neērti. Vai, kā to sauc arī par vīriešiem un sievietēm.
Baudas izpēte
Vēlāk, turpinot iepazīt savu ķermeni, noskaidrojam, kur atrodas erogēnās zonas, un varam modināt jūtīgumu tajās vietās, kur tā trūka: stimulējot punktus uz ķermeņa, palielinās to uzņēmība. Ķermenis pastāv ne tikai fiziski, bet ir klātesošs arī mūsu iztēlē: tur mēs varam mainīt tā īpašības, kļūstot stiprākiem vai pievilcīgākiem.
“Iztēlē mēs sevi iztēlojamies visvēlamākajā lomā, vai tas būtu supervaronis, ugunsdzēsējs vai medmāsa,” atzīmē psihoanalītiķe Svetlana Nečitailo. Visbiežāk šīs lomas ir tālu no tā, ko mēs darām patiesībā: kurš strādā pie uguns, tas neuzvilks ķiveri seksuālai spēlei.
“Darbā man pietiek ar baltu mēteli,” atzīst 32 gadus vecā medmāsa Irina, “slimi cilvēki, īpaši atveseļojušies vīrieši, ar mani bieži flirtē, taču tā ir tikai zīme, ka viņos ir atgriezies vitalitāte. Un savās erotiskajās fantāzijās es iztēlojos sevi Kleopatru vai madāmu de Montespanu, franču karaļa mīļāko.
Fantāzijā mēs sevi redzam kā tādus, kuriem, mūsuprāt, citu acīs ir garantēta erotiska pievilcība. Un, protams, pēdējo mēs iekļaujam spēlē. "Fantāzijas, arī seksuālas, ir tēli, kas mums ir bijuši un joprojām ir dziedinoši, palīdzot tikt galā ar tādām traumām kā uzmanības vai kontakta trūkums," uzsver Jeļena Korženeka. Taču sievietēm un vīriešiem ir atšķirīga pieeja erotiskajiem scenārijiem.
Erotika Marsa un Venēras
Filmu veidošanā tiek ņemta vērā interešu atšķirība: sievietes vairāk saista pieklājība, pavedināšana un romantika, savukārt vīrieši parasti izlaiž sarunas un koncentrējas uz pašu darbību. Šī iemesla dēļ vīriešu erotika ir tuvāk pornogrāfijai un vairāk parāda aktieru kailu ķermeni, samazinot sižetu līdz minimumam. Un sieviete, gluži pretēji, vispirms cenšas pastāstīt, kā visi nokļuva gultā.
"Mēģinot veidot pornogrāfiju sieviešu auditorijai, tika izmantotas divas pieejas," saka Svetlana Nečitailo, "pirmajā versijā autori īpašu uzmanību pievērsa fonam un sižetam, bet otrajā viņi mēģināja koncentrēties uz sievieti. baudu, bet ne tieši, ar dzimumorgānu tuvplānu un netieši, ar mājieniem, skaņām, sejas izteiksmēm.
Rezultāts neattaisnoja cerības: abas iespējas sieviešu auditorijā neizraisīja lielu sajūsmu. Pāru terapijā tiek ņemta vērā atšķirība erotikas uztverē. Abiem partneriem ieteicams savās fantāzijās iekļaut to daļu, ko viņi parasti palaiž garām — romantisko vīriešiem un seksuālo sievietēm.
Tas nav viegls uzdevums, īpaši sievietēm, kuru seksualitāte gadsimtiem ilgi ir bijusi tabu un kuru ķermenis dažās kultūrās joprojām ir apslēpts. Šo tabu noraidīšana palīdz labāk izprast partneri un nodibināt kontaktu.
Spoguļi un šķēpi
Dabā pavedinātāja loma parasti tiek uzticēta tēviņam: tieši viņam ir spilgts apspalvojums, skaļas pieklājības dziesmas un zariņi ligzdai. Mātīte mierīgi izvēlas labāko no piedāvātajām iespējām. Cilvēku sabiedrībā tradicionāli aktīvu lomu spēlē arī vīrietis, kurš pavedina sievieti un ik uz soļa pierāda savu vīrišķību.
Bet tas nav vienīgais iespējamais attiecību modelis. Galu galā mēs, atšķirībā no vairuma dzīvnieku, nodarbojamies ar seksu ne tikai pēc kārtas, bet arī vienkārši izklaidei. Un prieku var ne tikai saņemt, bet arī dot. Vai saņēmēja un devēja lomas nosaka mūsu dzimums, vai arī tās var atšķirties no pieņemtajām?
“Partnerus tiešām iedala saņēmējos un devējos, bet ne pēc dzimumorgānu uzbūves, bet gan pēc dzimuma attīstības. Visbiežāk lomu nosaka pirmā seksuālā pieredze,” stāsta Elena Korženeka. Seksologi uzskata, ka šajā jomā ir gandrīz neiespējami mainīt savas preferences, taču jūs varat sarunāties un pēc kārtas darboties neparastās lomās.
nepiedienīga runa
Jau ilgi pirms runa ir par seksu, mēs cenšamies parādīt potenciālajam partnerim, ka esam par viņu ieinteresēti un vēlamies veidot iepazīšanos un attiecības. Vai ir veidi, kā uzzināt, vai mūsu padomi ir piemēroti?
“Ilgstošās attiecībās mēs parasti saprotam, kāda veida kontaktu, seksuālu vai emocionālu, partneris meklē,” atzīmē Elena Korženeka, “par to liecina viņa ķermeņa valoda, koķets skatiens, erotiski žesti, vilinoša murrāšana vai , otrādi, acīmredzams nogurums pēc darba dienas.
Tomēr agrīnā stadijā ir iespējams apmulsums. Nepareizi interpretēti nodomi bieži noved pie konfliktiem, “tāpēc šeit jāievēro vienkāršs noteikums: ja šaubāties, jautājiet,” iesaka Svetlana Nečitailo. "Partnerim nav jāuzmin jūsu vēlmes." Pat ja esam pārliecināti par pozitīvu atbildi, ir vērts pārliecināties.
Turklāt nākotnē lieti noderēs spēja atklāti runāt par savām vēlmēm, arī par ķermeniskajām vēlmēm. Romantiskās un intīmās attiecībās mēs esam pēc iespējas atvērtāki. Dažkārt tas rada apmulsumu, apmulsumu un sajūsmu, līdzīgi kā mēs piedzīvojam uz skatuves, lai gan visa mūsu publika ir tikai partneris, taču viņa viedoklis ir ārkārtīgi nozīmīgs.
Tomēr lai pieticība un kautrība netraucē mums apspriest vienam otra vēlmes. Galu galā atteikties no šādas diskusijas, mēģinot ievērot vispārpieņemtās normas, nozīmē atņemt sev prieku. Turklāt "katram ir savs priekšstats par pieklājības likumiem, un mēģināt pakļauties svešiniekiem ir bezcerīgs bizness," uzsver psihoanalītiķis.
Ķermenis ir mūsu palīgs baudas sasniegšanā, kas vienmēr ir blakus un ir gatavs ar mums sazināties. Tas palīdz mums sekot mūsu vēlmēm un meklēt kādu, ar kuru mēs varam tās piepildīt.