Hipnoze ir apziņas stāvokļa maiņa, kurā cilvēks nonāk transā vai miegā. Klīnisko hipnozi izmanto noteiktu fizisko vai garīgo problēmu ārstēšanai. Piemēram, hipnozi bieži izmanto, lai palīdzētu pacientam kontrolēt sāpes. Par hipnozes fenomenu ir daudz diskusiju. Daži cilvēki uzskata, ka hipnotizētam cilvēkam ir vieglāk atpūsties, koncentrēties un, piemēram, var pārliecināt atmest smēķēšanu. Neskatoties uz to, ka hipnozes laikā cilvēks atrodas transa stāvoklī, viņš paliek pie samaņas. Hipnoze nevar piespiest jūs kaut ko darīt pret jūsu gribu. Faktiski hipnozes seansu laikā pacientiem veiktie testi uzrādīja augstu neiroloģiskās aktivitātes līmeni. Hipnoze nav ne terapija, ne medicīniska procedūra. Drīzāk tas ir rīks, kas var palīdzēt sasniegt savus mērķus. Šeit ir daži gadījumi, kad ir piemērota hipnoze: un vēl daudz vairāk... Hipnoze nav "burvju tablete" un patiesībā nav piemērota visiem. Tomēr daudzos apstākļos tas sniedz ātrus rezultātus un ilgstošus uzlabojumus. Šajā metodē, tāpat kā citur, viss ir ļoti individuāli un arī rezultāts ir atkarīgs no konkrētā cilvēka.
2022-11-11