Vai esat ievērojuši, ka iemīlējušies cilvēki sāk izskatīties savādāk: viņi mirdz maigumā, baudā un laimē. Ķīniešu medicīnas speciāliste Anna Vladimirova stāsta, kā saglabāt un attīstīt šo tīrās mīlestības sajūtu ģimenes dzīvē. Lai vai kas.
Kad esat iemīlējies un tikko sākat sazināties ar savu mīļāko, jebkurš kopā pavadītais laiks tiek veltīts tikai jums abiem. Nav svarīgi, kur iet, ko darīt — viņš aizņem visas domas, un, ja paveicas, tas ir abpusēji. Jūs interesējat par viņa vaļaspriekiem un steidzaties dalīties ar to, kas jums patīk.
Pēc kāda laika ikdiena sāk ņemt virsroku: rodas rīvēšanās un neapmierinātība vienam ar otru. Pamazām mīļotā tēls kļūst ne tik skaists un romantisks kā sākumā. Un to ignorēt kļūst arvien grūtāk un grūtāk. Ja jūs varētu izglābt... Nē, ne tikai glābt, bet attīstīt un vairot šo pirmo gaišo mīlestību, vai jūs domājat, ka dzīve būtu pilnvērtīgāka un laimīgāka? Esmu pārliecināts, ka jā!
Cilvēki, kuri ir iemīlējušies, citiem ir daudz pievilcīgāki nekā neapmierinātie. Viņi pamana vairāk labā ne tikai mīļotajā, bet arī pasaulē kopumā. Mīļotāji līdz ceļiem - viņi nepamana šķēršļus. Tāpēc piedāvāju dažus vienkāršus vingrinājumus, lai attīstītu iemīlēšanās prasmi. Izmēģiniet to, un es domāju, ka jums tas patiks.
Atbildēt
Laimīgi spēcīgi pāri atšķiras no visiem citiem ar to, ka viņi viens otram atbild biežāk nekā citi. Iedomājieties situāciju: jūs esat aizņemts ar kaut ko svarīgu - gatavojat vakariņas, lasāt grāmatu, tērzējat ar draugiem. Un viņš skatās ārā pa logu.
"Redzi, kāds skaists putns," viņš saka. Vai jūs atdalīsities no savas nodarbošanās, vai vēlaties dalīties šajā mirklī ar viņu? Šajā ir daudz svarīgu lietu.
Ja vēlaties stiprināt iemīlēšanās stāvokli, jums jāiemācās biežāk atbildēt pašam un ar cieņu jāmeklē biežāka atbilde no partnera. Nav runa par iejaukšanos vienam otra dzīvē, darbā vai futbola skatīšanos — «kurš tev ir svarīgāks, šie 11 vīri, kas skraida pa laukumu, vai es?».
Kad mēģināt kaut kam pievērst viņa uzmanību un viņš ir noguris un izklaidīgi pietrūkst vārdu, palīdziet viņam atbildēt. Dodiet viņam vēl vienu iespēju pierast reaģēt uz jums. Un, protams, apmācies atbildēt uz viņa saziņas piedāvājumiem.
inficēties
Man ir draugs, kurš vienmēr ir iemīlējies — ne vienmēr ar to pašu vīrieti, bet tas nav svarīgi. Viņa izstaro tik spilgtu mīlestības stāvokli, ka viņiem ir grūti neinficēt. Katrai no mums ir vajadzīga šāda draudzene, lai mēs varētu “izkāpt” no sava stāvokļa un paskatīties uz pasauli viņas acīm. Tas nenozīmē, ka kļūsi tieši tāds pats kā viņa, taču, mainot savu izskatu, tu izdarīsi daudz atklājumu savās attiecībās.
Pārvaldiet mīlestību
Disneja filmās vienmēr ir romantiska silta gaisma, kas padara attēlu naivu un pasakainu. Dokumentālajās filmās, gluži otrādi, gaisma parasti ir vēsāka, tāpēc tās ir viegli atpazīt — skatoties, rodas autentiskuma sajūta.
Tā mēs, iemīlējušies, pasauli redzam «rozā dūmakā» — veidojam romantisku mīļotā tēlu. Un vēlāk aizraujamies ar reālismu un uzņemam “pases bildes”, kas, protams, neaizrauj. Tas drīz vien pārvēršas sliktā ieradumā, kas burtiski padara attiecības vājākas. Kā to salabot? Ar vienkāršu vingrinājumu.
Pirmkārt, dodieties garīgā ceļojumā pagātnē. Aizmirstiet par kopdzīves gadiem un ienirstiet savu attiecību ar jūtām spilgtākajā periodā. Dodiet tam dažas minūtes, ļaujiet sajūtām atdzīvoties ķermenī.
Atcerieties, kā jūs iedomājāties šo vīrieti, kad domājāt par viņu. Kādās situācijās tas notika? Kur jūs novietojāt šo attēlu attiecībā pret sevi? Kāds ir izmērs? Kāds tur ir apgaismojums?
Atcerieties, cik stundas dienā jūs veltījāt, lai domātu par savu mīļoto, kad pirmo reizi sākāt ar viņu satikties
Tagad padomājiet par to, kā jūs tagad iztēlojaties savu vīrieti. Kur liec bildi, kāds ir tās izmērs, kā tiek izgaismots, kādās drēbēs tā ir, kāda ir tās sejas izteiksme? Ņemiet vērā atšķirību starp šiem diviem domāšanas veidiem par mīļoto.
Izveidojiet jaunu mīļotā cilvēka garīgo tēlu no tagadnes. Novietojiet to tur, kur iepriekš likāt. Padariet to pareizā izmēra, mainiet apgaismojumu. Uzzīmējiet to tā, kā jūs to zīmējāt kaislīgas mīlestības periodā. Vienkārši palieliniet attēlu tagad.
Ja veltīsiet šim vingrinājumam dažas minūtes, jūs atkal iemīlēsit savu vīrieti. Sākumā šī sajūta var šķist īslaicīga un netverama, taču tas nozīmē, ka jums ir nepieciešams nedaudz vairāk prakses. Atcerieties, cik stundas dienā jūs veltījāt, lai domātu par savu mīļoto, kad pirmo reizi sākāt ar viņu satikties — jūs apmācījāt sevi mīlēt un iekārot viņu.
Iestatiet viedtālrunī vairākus atgādinājuma signālus un praktizējiet to darīt atkal un atkal. Un burtiski pēc nedēļas vai divām nedēļām... viss mainīsies!