Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
| Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
| Kaloriju vērtība | 371 kCal | 1684 kCal | 22% | 5.9% | 454 g |
| Tauki | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.1% | 18667 g |
| ogļhidrāti | 41.6 g | 219 g | 19% | 5.1% | 526 g |
| Alkohols (etilspirts) | 29.8 g | ~ | |||
| Ūdens | 28.3 g | 2273 g | 1.2% | 0.3% | 8032 g |
| osis | 0.01 g | ~ | |||
| Vitamīni | |||||
| Vitamīns PP, NO | 0.003 mg | 20 mg | 666667 g | ||
| makroelementiem | |||||
| Nātrijs, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.1% | 26000 g |
| Mikroelementi | |||||
| Dzelzs, Fe | 0.07 mg | 18 mg | 0.4% | 0.1% | 25714 g |
| Mangāns, Mn | 0.04 mg | 2 mg | 2% | 0.5% | 5000 g |
| Varš, Cu | 80 μg | 1000 μg | 8% | 2.2% | 1250 g |
| Selēns, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
| Cinks, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
| Sagremojami ogļhidrāti | |||||
| Mono- un disaharīdi (cukuri) | 41.6 g | maks. 100 gr | |||
| Piesātinātās taukskābes | |||||
| Piesātinātās taukskābes | 0.014 g | maks. 18.7 gr | |||
| 16: 0 Palmičs | 0.01 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearīns | 0.003 g | ~ | |||
| Mononepiesātinātās taukskābes | 0.015 g | min 16.8 г | 0.1% | ||
| 18: 1 Oleins (omega-9) | 0.015 g | ~ | |||
| Polinepiesātinātās taukskābes | 0.167 g | no 11.2 līdz 20.6 | 1.5% | 0.4% | |
| 18: 2 Linolejs | 0.058 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolēns | 0.109 g | ~ | |||
| Omega-3 taukskābes | 0.109 g | no 0.9 līdz 3.7 | 12.1% | 3.3% | |
| Omega-6 taukskābes | 0.058 g | no 4.7 līdz 16.8 | 1.2% | 0.3% |
Enerģētiskā vērtība ir 371 kcal.
- fl oz = 33.6 g (124.7 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 50 g (185.5 kCal)
Tags: kaloriju saturs 371 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, vitamīni, minerālvielas, cik lietderīgs ir liķieris, Creme de Menthe (zaļās piparmētru krēms), 72 grādi (36 % alkohola), kalorijas, barības vielas, derīgās īpašības Liķieris, Creme de Menthe (zaļš Piparmētru krēms), 72 grādi (36 procenti alkohola)