"Ak, jā, Puškins, ak jā, kuces dēls!" lielais dzejnieks pie sevis priecājās. Mēs pasmaidām: jā, viņš tiešām ir ģēnijs. Un mums ir pierādījumi, ka ģēnijs ar uzslavām neskopojās. Kā ar mums, vienkāršiem mirstīgajiem? Cik bieži mēs varam sevi slavēt? Un vai pārmērīga uzslavēšana nevar mums kaitēt?
Lielākajai daļai no mums vismaz reizēm iestājas iekšējās harmonijas stāvoklis, kad šķiet, ka varam ar sevi lepoties. Vismaz reizi mūžā, bet mēs piedzīvojam šo prieku: rets brīdis, kad viss mūsu iekšējais koris izceļ slavas dziesmu. Iekšējais vecāks uz brīdi atstāj iekšējo bērnu mierā, sirdsbalss dzied līdzi saprāta balsij, un galvenais kritiķis no šī krāšņuma norimst.
Maģisks, atjautīgs brīdis. Jo biežāk rodas šāda iekšējā harmonija, jo cilvēks ir laimīgāks. Esam gatavi neveiksmju pieredzi nolikt malā, sarunāties ar jebkuru, un tā, lai visi sarunu dalībnieki no tām būtu tikai ieguvēji. Šajā priekā parasti gribas dalīties.
Redzot šādas izmaiņas klientā, pārdzīvoju sarežģītu sajūtu gammu: no vienas puses, stāvoklis ir labs, produktīvs, bet tajā pašā laikā ir liels malkas salūzšanas risks.
Visu savu dzīvi mēs esam nestabilā un sarežģītā procesā, lai atrastu harmoniju, pēc tam to zaudētu.
Karīna terapiju uzsāka ne tik sen, un ar viņu, tāpat kā ar vairākumu, radās “sākuma efekts”, kad cilvēks ir apmierināts ar sevi, priecīgs, ka spēris šo soli, un viņam neizturami gribas sajust šīs procedūras rezultātus. strādāt pēc iespējas ātrāk. Tomēr no terapeita viedokļa terapijas sākums ir kontakta veidošana, informācijas apkopošana, subjekta vēsture. Bieži vien šajā posmā tiek izmantots vairāk paņēmienu un mājasdarbu.
Tas viss Karīnu aizrāva, atbalstošā vide noveda pie tā, ka uz brīdi viņas iekšējā pasaulē valdīja pilnīga harmonija.
Atkarībā no indivīda brieduma šādā harmonijas stāvoklī cilvēks var veikt personisku izrāvienu vai noiet nepareizo ceļu. Karīna dabūja pēdējo. Viņa ar lepnumu stāstīja par to, ka izteikusi tētim visas savas pretenzijas un ultimātā izvirzījusi nosacījumus, kā viņu ģimene turpinās dzīvot.
Klausoties viņas demarša detaļās, saprotot, kā viņa aizvainoja tēti, domāju, vai šī situācija varēja noritēt savādāk, harmoniskāk. Baidos, ka varētu. Bet man pietrūka modrības, kad Karīna pameta biroju uz nostiprinātas pašcieņas spārniem, pāraugot pārliecībā par sevi.
Skaidrs, ka harmoniska pašcieņa ir pietiekami tālu no «trīcošās būtnes» pola, bet arī no «visatļautības» pola. Visas savas dzīves laikā mēs atrodamies nestabilā un sarežģītā procesā, lai atrastu šo harmoniju un pēc tam to zaudētu.
Tas mums palīdz, tostarp atsauksmes no pasaules. Karīnas gadījumā tās bija finansiālās sekas. Tētis nolēma tā: ja meita, kas dzīvo zem viņa jumta, vēlas diktēt savus noteikumus, un viņai nepatīk viņa noteikumi, tad kā viņai var patikt viņa nauda? Galu galā tie tiek nopelnīti saskaņā ar noteikumiem, kas viņai nav piemēroti.
Dažreiz mēs esam pakļauti filtru žēlastībai: rozā brillēm vai baiļu un nevērtīguma filtriem.
Un tas izrādījās ass grūdiens 22 gadus vecajai Karīnai, kas aug pārāk ātri. Viss varētu notikt savādāk, maigāk.
Pieļāvusi daudzas kļūdas, šodien Karīna dzīvo savu dzīvi, saskaņā ar saviem, stipri mainītajiem noteikumiem. Citā valstī ar vīru, nevis ar tēti.
Karīnas dzīves sarežģītība lika viņai pārtraukt terapiju. Mēs viens otram sazvanāmies, lai apmainītos ar ziņām. Es viņai jautāju: vai viņa nožēlo šo izšķirošo soli? Vai jūs vēlētos rīkoties citādi?
Karīna pārtrauc runāt, viņas attēls sastingst mana klēpjdatora ekrānā. Domājot par komunikācijas problēmām, gribas nospiest «reset», taču attēls pēkšņi atdzīvojas, un Karīna pēc ilgas, sev pilnīgi neierastas pauzes stāsta, ka pirmo reizi pēc ilga laika atcerējās šīs sarunas sekas. ar tēti.
Sākumā viņa apvainojās, bet tagad kauns viņa priekšā. Ko viņa viņam nebija pateikusi! Labi, ka tētis izrādījās rūdīts vecās skolas vīrs, austrumu mentalitāte un darīja to, kas šajā situācijā bija vienīgais pareizais. Nē, Karīna nenožēlo notikušo, bet viņai ir ļoti žēl sava tēta…
Dažreiz mēs esam pakļauti filtru žēlastībai: rozā brillēm, kā tas ir Karīnas gadījumā, kad jūtamies kā gudrākie un vissvarīgākie pasaulē, vai baiļu un nevērtīguma filtri. Pēdējie rada vēl postošākas sekas indivīdam: pašpārliecinātā kustībā notiek pati kustība, kaut arī nepareizā virzienā. Pašpazemošanās kustība nenotiek, visas cerības tiek vērstas uz āru, uz hipotētiskiem labvēlīgiem likteņa notikumiem.
Neatkarīgi no tā, ko mēs jūtam, lai kas arī notiktu, tas viss ir īslaicīgs. Īslaicīgas emocijas, pārdzīvojumi. īslaicīgi uzskati. Pagaidu izskats. Šīs vielas dzīves laikā mainās dažādos ātrumos. Citas dimensijas jēdziens paliek nemainīgs - mūsu dvēsele.
Ir svarīgi, darbojoties emocijās vai, kā šķiet, ārpus emocijām, atcerēties, vai tas, ko mēs darām, nāk par labu dvēselei vai nē. Un, ja tu pats to nevari izdomāt, tad psihologi tam ir domāti.