Ja attiecības jau ilgāku laiku nonākušas strupceļā, bet šķirties neuzdrošināmies, tad reizēm savas vēlmes pārnesam uz sapņu pasauli. Iedomājieties dzīvi, kurā jūs nesatikāt savu dzīvesbiedru. Kā stāties acīs patiesībai un kā var noderēt fantāzijas par dzīvošanu vienatnē?
Pat vistuvākajās attiecībās, nonākot konfliktsituācijā, mēs pārsteidzīgi varam nolemt, ka dzīvošana vienatnē mūs paglābtu no radušajām problēmām. Taču to ātri izlīdzina partneru spēja sadzirdēt vienam otru un iet uz priekšu. Nav pārsteidzoši, ka ar pastāvīgu nesaprašanos no cilvēka, kurš tiek aicināts būt tuvākais, mēs arvien vairāk sākam zīmēt savu dzīvi bez viņa.
Tie, kas ir nelaimīgi laulībā, nelabprāt atzīst pat paši sev, ka viņi ir katastrofas, kurās iet bojā otrā pusīte. Šāda traģēdija atstāj viņus bēdās un vientulībā, bet tajā pašā laikā novērš sāpīgu problēmu. Un tie nekādā gadījumā nav bezsirdīgi nelieši, kas apzināti novēl ļaunumu mīļotajam vai vēl jo vairāk izdomā noziegumu. Tie ir vienkārši cilvēki, ar savām izjūtām un pārdzīvojumiem, tāpat kā jūs un es.
Ja fantāzijās jūs bieži zīmējat savu dzīvi bez partnera, tā ir zīme, ka jūsu attiecības ir novecojušas un ar lielu varbūtību tās nav iespējams atdzīvināt. Vēlaties atkal atgriezties brīvā dzīvē, bet tajā pašā laikā neesat gatavs iet cauri grūtajam atdalīšanās procesam. Un, apturot neizbēgamās sāpes, jūs konstruējat stāstu, kurā jūs nekad neesat saticis šo cilvēku.
Diemžēl nav burvju pogas, kas varētu jūs aizvest jaunā dzīvē, apejot šķiršanos un izprotot saņemto pieredzi. Priekšā ir grūts ceļš, un tas ir jāiziet soli pa solim.
Šeit ir trīs padomi, kas palīdzēs šajā ceļā:
1. Daļēji fantazēšana par brīvību var būt noderīga, ja tā pazemina jūsu trauksmes slieksni. Iedomājies, kā mainīsi savu dzīvi pēc šķiršanās, kur dzīvosi, ko darīsi. Iespējams, tas būs stimuls uzsākt ko jaunu: hobiju, kuru jau sen esi atlikusi, sportošanu, karjeras maiņu. Jo detalizētāks, piepildītāks ar pozitīviem, atbalstošiem plāniem ir nākotnes aina, jo labāk. Tas jums palīdzēs šķiršanās un rehabilitācijas periodā.
Ir svarīgi jau laikus izprast savas tiesības un pienākumus, kā jūs varat aizstāvēt savas intereses
2. Padomā, kāpēc tu bēg no patiesības un neesi gatavs uzskatīt šķiršanos par soli, kas vēlāk palīdzēs veidot laimīgāku un jēgpilnāku dzīvi. Dažreiz var būt noderīgi vizualizēt savas domas, lai sakārtotu bailes un aizspriedumus. Mēģiniet rakstiski, pēc iespējas godīgāk atbildēt sev uz jautājumu – kāpēc es izvairos no šķiršanās?
Tās var būt bailes no nosodījuma no radinieku puses, kuru acīs jūs izjaucat ģimeni un atņemat bērniem saziņu ar tēvu. Vai arī bailes palikt vienam un nekad vairs neatrast citu partneri. Baidieties, ka partneris nepieņems jūsu lēmumu. Tas viņam var nodarīt pāri, kas pārņems jums vainas apziņu. Vēl viens iespējamais iemesls: viņa pusē ir resursi, pateicoties kuriem partneris var atriebties, jūs baidāties no iespējamām sekām.
3. Mēģiniet analizēt, kas jūs īpaši satrauc. Bieži vien tas nav viegli izdarāms un pastāv risks, ka iestrēgsi staigājot pa apli. Šajā gadījumā meklējiet psihologa palīdzību.
Ja saproti, ka tavs partneris, visticamāk, ar tevi nesanāks, šķiršanās draud izvērsties ilgstošā karā un tev ir bērni, ir vērts apbruņoties ar juridisku atbalstu. Ir svarīgi jau laikus izprast savas tiesības un pienākumus, kā jūs varat aizstāvēt savas intereses.
Nākamreiz, kad atkal sāksiet fantazēt par šķiršanos, atgriezieties pie savām piezīmēm un sapratīsit, ka ļoti labi varat tikt galā ar realitāti, kas jūs biedē un neļauj spert izšķirošu soli uz priekšu.