Hipotensija
Raksta saturs
  1. vispārīgs apraksts
    1. Attīstības veidi un cēloņi
    2. Simptomi
    3. Komplikācijas
    4. Profilakse
    5. Ārstēšana parastajā medicīnā
  2. Veselīga pārtika
    1. etnozinātne
  3. Bīstami un kaitīgi produkti
  4. Informācijas avoti

Vispārējs slimības apraksts

Šī ir patoloģija, kurā cilvēka asinsspiediens ir zem vidējā. Normāls spiediens ir augšdaļas attiecība (ko sauc arī par sistolisks) un zemāka (vai diastoliskais) 120/80 mmHg Art., pieļaujamas nelielas novirzes. Arteriālā hipotensija tiek diagnosticēta, ja spiediena rādījumi ir zemāki par 90 - 100/60 mm Hg Art.

Cilvēkiem asinsspiediens un smadzenes ir cieši saistītas. Attiecīgi ar hipotensiju rodas smadzeņu skābekļa badošanās.

Dažiem cilvēkiem hipotensija ir normāla parādība. Hipotensijas hroniskā forma 20-30 gadus veciem jauniešiem var izpausties kā vienlaicīga patoloģija. Lai arī visas vecuma grupas ir uzņēmīgas pret šo slimību, tomēr pēdējā laikā uzsvars tiek mainīts no jaunākās vecuma grupas uz vecāko un darbojas kā viens no išēmiskā insulta simptomiem. Gados veciem cilvēkiem, tieviem cilvēkiem un grūtniecēm ir arī nosliece uz hipotensiju.

Hipotensijas veidi un cēloņi

Arteriālā hipotensija bieži netiek uzskatīta par neatkarīgu slimību, bet gan par vienu no dažu patoloģiju simptomiem. Hipotensiju var izraisīt šādi faktori:

  • asinsvadu distonija;
  • noteiktu zāļu lietošana, kurām var būt hipotensija blakusparādībās;
  • iedzimti sirdsdarbības traucējumi - defekts vai prolapss;
  • ievērojams asins tilpuma samazinājums ar dehidratāciju vai asins zuduma gadījumā;
  • tādas slimības kā nieru mazspēja, cukura diabēts, saindēšanās, zems hemoglobīna līmenis, apdegumi;
  • ķermeņa dehidratācija;
  • ilgstoša badošanās;
  • hroniska sirds mazspēja;
  • peptiska čūlas;
  • asinsvadu tonusa samazināšanās saindēšanās, alerģijas vai autonomu nervu sistēmas traucējumu gadījumā.

Atkarībā no cēloņiem, kas to izraisa, arteriālā hipotensija tiek klasificēta:

  1. 1 galvenais - ir smadzeņu trauku neirozei līdzīgas patoloģijas forma. To var izraisīt intensīvs emocionāls stress vai stress;
  2. 2 sekundārs - rodas kā vienlaicīga slimība ar vairogdziedzera patoloģijām, galvas traumām, ilgstošām zālēm, reimatismu, hepatītu, onkoloģiskām slimībām, kuņģa čūlām un tuberkulozi.

Ļoti bieži arteriāla hipotensija ir simptoms veģetatīvās-asinsvadu distonija - sāpīgs stāvoklis, kurā tiek traucēta autonomās nervu sistēmas darbība.

Fizioloģiska hipotensija var rasties arī veseliem cilvēkiem, savukārt patoloģija nekādā veidā neietekmē pacienta dzīvi. Izšķir arī citas arteriālās hipotensijas formas:

  • kompensējošs - rodas sportistiem intensīvas fiziskas slodzes laikā, darbojas kā ķermeņa aizsargreakcija. Sporta laikā spiediens paaugstinās, un miera stāvoklī tas nokrītas zem vidējā;
  • hronisks;
  • pazīstams vai ģeogrāfisks - tā ir pakļauta kalnu iedzīvotājiem un valstīm ar ļoti aukstu vai ļoti karstu klimatu. Ja gaisā nav pietiekami daudz skābekļa vai tas tiek izvadīts, tad cilvēki cieš no zema spiediena, asinis cirkulē lēnāk, lai piegādātu skābekli visiem orgāniem;
  • akūta forma arteriāla hipotensija vai sabrukums - rodas ar strauju spiediena pazemināšanos galvas traumas, sirds mazspējas vai akūtas saindēšanās dēļ.

Hipotensijas simptomi

Galvenā arteriālās hipotensijas pazīme ir zems asinsspiediens līdz 100/60 mm Hg līmenim. Art. vīriešiem un 90/50 mm Hg. Art. sieviešu vidū. Hipotensiju var pavadīt šādi simptomi:

  1. 1 sāpošas sāpes sirds rajonā;
  2. 2 slikta dūša, reibonis līdz ģībonis;
  3. 3 tahikardija;
  4. 4 aukstas rokas un kājas traucētas siltuma pārneses dēļ;
  5. 5 spiedošas sāpes galvā, parasti tempļos;
  6. 6 pastiprināta svīšana;
  7. 7 miega traucējumi;
  8. 8 miegainība, apātija;
  9. 9 ādas bālums;
  10. 10 emocionāla nestabilitāte;
  11. 11 aizdusa;
  12. 12 slikta pašsajūta no rīta;
  13. 13 troksnis ausīs;
  14. 14 darbspēju samazināšanās.

Arteriālu hipotensiju bieži izraisa cilvēka ķermeņa uzbūve. Cilvēki ar astēnisku ķermeņa tipu ir vairāk pakļauti hipotensijai. Arī bērni un pusaudži bieži cieš no hipotensijas, jo viņu asinsrite neatpaliek no pieaugošās ķermeņa augšanas. Jauniešu vidū meitenes no hipotonijas cieš vairāk, jo ir emocionālākas un jutīgākas pret pieredzi, garīgo un garīgo stresu.

Cilvēki ar hipotensiju pasliktinās, ja mainās laika apstākļi, nepietiekama fiziskā aktivitāte un spēcīgs emocionāls stress. Šī patoloģija saasinās saindēšanās un infekcijas slimību gadījumā. [4]

50% sieviešu grūtniecības laikā ir ievērojams spiediena samazinājums līdz kritiskiem skaitļiem. Tas ietekmē gan māti, gan bērnu, jo dzemde nav pietiekami apgādāta ar asinīm, un bērns var piedzimt priekšlaicīgi.

Gados vecākiem cilvēkiem ir nosliece uz hipotensiju, jo, ilgstoši stāvot, jumts stagnē kāju artērijās, kam var būt negatīvas sekas insulta vai sirdslēkmes formā.

Hipotensijas komplikācijas

Hipotensija parasti nerada kritiskas sekas ķermenim, tomēr var būt šādas komplikācijas:

  • traucējumi sirds darbā - hipotensīviem pacientiem ir nosliece uz tahikardiju, jo zemā spiedienā asinis lēnām cirkulē caur traukiem un sirdij ir jādarbojas pastiprinātā režīmā, lai nodrošinātu audus ar skābekli;
  • grūtniecības laikā zems asinsspiediens var izraisīt augļa hipoksiju, jo placenta netiek pietiekami apgādāta ar skābekli. Grūtnieces ar arteriālu hipotensiju bieži cieš no toksikozes;
  • gados vecākiem cilvēkiem hipotensija provocē aterosklerozes attīstību; [3]
  • retos gadījumos ir iespējama ģībonis, insultu rašanās, šoka attīstība vai hipotoniska smadzeņu vai sirds krīze.

Hipotensijas novēršana

Lai novērstu arteriālās hipotensijas attīstību, jums jāievēro pareizs dzīvesveids:

  1. 1 ievērot darba un atpūtas grafiku;
  2. 2 ēst pareizi;
  3. 3 atmest smēķēšanu un alkoholiskos dzērienus;
  4. 4 kontrolēt ķermeņa svaru;
  5. 5 biežāk atrasties svaigā gaisā;
  6. 6 nodarboties ar sportu;
  7. 7 regulāri iziet medicīniskās pārbaudes.

Cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu jāveic šādi profilakses pasākumi:

  • no rīta jums nav nepieciešams pēkšņi izkļūt no gultas, vispirms jums vajadzētu nolaist kājas, sēdēt minūti un tikai pēc tam piecelties;
  • izvairieties no garīga un emocionāla stresa;
  • no rīta uzņemiet kontrasta dušu;
  • dzert pietiekami daudz šķidruma - vismaz 2 litri dienā;
  • lietot vitamīnu preparātus;
  • gulēt vismaz 10 stundas dienā;
  • katru dienu uzraudzīt spiediena indikatorus;
  • izvairieties no ilgstošas ​​saules iedarbības;
  • izvairieties no stresa;
  • labas brokastis no rīta.

Hipotensijas ārstēšana vispārējā medicīnā

Lai diagnosticētu hipotensiju, asinsspiediens jāmēra vairākas reizes dienā un pēc tam jāņem vidējais. Ir nepieciešams veikt elektrokardiogrammu, lai uzzinātu, kā simpātiskā nervu sistēma ietekmē sirds darbību. Tāpat, lai izslēgtu blakus esošās slimības, neiropatologs izraksta asins un urīna testu, cukura un holesterīna līmeņa noteikšanu asinīs.

Akūtas arteriālas hipotensijas ārstēšanai ir ieteicama anti-šoku terapija asins pārliešanas veidā, lai atjaunotu normālu asins tilpumu un atbrīvotos no toksīniem. Ja akūtā hipotensijas forma ir saindēšanās dēļ, tad kuņģis jānoskalo un jāvakcinē ar pretindēm.

Hroniskas hipotensijas gadījumā jums:

  1. 1 normalizēt dzīvesveidu: atmest sliktos ieradumus, katru dienu atrasties svaigā gaisā, sportot, izvairīties no stresa, ieteicama spa terapija;
  2. 2 izslēgt vai daļēji atcelt zāleskas var izraisīt hipotensiju;
  3. 3 ar endokrīnām patoloģijām ir pietiekami, lai normalizētu spiedienu izvēlēties pareizo aizstājterapiju piemēroti hormoni.

Noderīgi pārtikas produkti hipotensijas ārstēšanai

Pareizi sastādīta diēta var būt visefektīvākā arteriālās hipotensijas ārstēšana. Lai palielinātu spiedienu, ieteicams lietot šādus produktus:

  • pākšaugi un graudaugi kā B vitamīnu avots tā paša iemesla dēļ pacientiem ar hipotensiju ieteicams vienmēr nēsāt līdzi nelielu daudzumu mandeļu, valriekstu vai Indijas riekstu, lai vajadzības gadījumā tos varētu apēst un nedaudz paaugstināt asinsspiedienu;
  • ūdens - dzerot pietiekami daudz šķidruma, palielinās asins daudzums cilvēka ķermenī, kas ir svarīgi, lai paaugstinātu spiedienu hipotensijas slimniekiem;
  • šokolāde - teobromīns, kas ir tā sastāvdaļa, labvēlīgi ietekmē sirds darbu un paaugstina asinsspiedienu;
  • sāls - nātrijs paaugstina asinsspiedienu, tomēr ir svarīgi dozēt sāls devu, jo asinsspiedienu var paaugstināt pārāk daudz;
  • augļi, kas satur C vitamīnu - greipfrūti, apelsīni, jāņogas, pacientiem ar hipotensiju ir lietderīgi ēst kivi katru dienu tukšā dūšā;
  • kafija, bet mazos daudzumos, jo kofeīns kalpo kā diurētiķis, kas var izraisīt arī hipotensiju;
  • garšvielas: paprika, melnie un baltie pipari, čili silda ķermeni un attiecīgi paaugstina asinsspiedienu;
  • melnā tēja un kakao;
  • salda soda;
  • kartupeļi, banāni un citi cieti saturoši pārtikas produkti.

Tautas līdzekļi hipotensijas ārstēšanai

Tradicionālās medicīnas receptes var ievērojami atvieglot pacienta stāvokli ar hipotensiju:

  1. 1, lai palielinātu tonusu, dzeriet 2 ēdamkarotes dienā tukšā dūšā. ēdamkarotes svaigas selerijas sulas; [1]
  2. 2 dzert 100 g portvīna vienu reizi dienā;
  3. 3 labi košļāt un katru dienu norīt 4 kadiķu ogas;
  4. 4 sajauciet 1 kg sasmalcinātu valriekstu kodolu ar tādu pašu medus daudzumu, apvienojiet ar 1 kg augstas kvalitātes sviesta, paņemiet katru ēdamkaroti no rīta 30 minūtes pirms brokastīm. karotes;
  5. 5 uzstāj, ka žeņšeņa sakne ir spirta veidā, katru dienu ieņemiet 25-30 pilienus pēc ēšanas; [2]
  6. 6 Ielejiet sasmalcinātu sausu piena dadžu zāli ar degvīnu un uzstājiet tumšā vietā vismaz 15 dienas, dzeriet 4–50 pilienus trīs reizes dienā;
  7. 7 katru dienu izdzer 1 glāzi svaigi spiestas granātābolu sulas;
  8. 8 svaigi spiesta burkānu sula stiprina asinsvadu tonusu;
  9. 9 pievienojiet tējai 0,5 tējk. ingvera pulveris.

Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti ar hipotensiju

Ar pazeminātu spiedienu nevajadzētu aizrauties ar produktiem, kas veicina vazodilatāciju:

  • raudzētie piena produkti – biezpiens, kefīrs, raudzēts cepts piens, jogurts;
  • marinēti un marinēti dārzeņi;
  • marinēti āboli;
  • hiacintes tēja;
  • pikanta sālīta siļķe;
  • kūpinātas desas, speķis, šķiņķis;
  • trekns cietais siers;
  • bagātīgi konditorejas izstrādājumi.
Informācijas avoti
  1. Herbalist: zelta receptes tradicionālajai medicīnai / Sast. A. Markovs. - M.: Eksmo; Forums, 2007. - 928 lpp.
  2. Popova AP zāļu grāmata. Ārstēšana ar ārstniecības augiem. - SIA “U-Factoria”. Jekaterinburga: 1999.— 560 lpp., Il.
  3. Hipotensijas attīstība pacientiem, kuriem nesen diagnosticēta sirds mazspēja Apvienotās Karalistes vispārējā praksē: retrospektīvā kohorta un ligzdoto gadījumu kontroles analīzes
  4. Viss, kas jums jāzina par zemu asinsspiedienu
Materiālu atkārtota izdrukāšana

Jebkura materiāla izmantošana bez mūsu iepriekšējas rakstiskas piekrišanas ir aizliegta.

Drošības noteikumi

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem piemērot kādu recepti, padomu vai diētu, kā arī negarantē, ka norādītā informācija palīdzēs vai kaitēs jums personīgi. Esiet apdomīgs un vienmēr konsultējieties ar atbilstošu ārstu!

Uzmanību!

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!

Uzturs citām slimībām:

Atstāj atbildi