Hipervitaminoze

Vispārējs slimības apraksts

Tas ir patoloģisks stāvoklis, ko izraisa intoksikācija ar lielu vitamīnu devu. Visizplatītākā hipervitaminoze A un D

Hipervitaminoze var būt akūta vai hroniska. Šīs patoloģijas akūtā forma attīstās vienreizējas nekontrolētas lielas vitamīnu devas uzņemšanas rezultātā un pēc simptomiem atgādina pārtikas saindēšanos[3].

Hroniska forma rodas, lietojot paaugstinātu vitamīnu kompleksu līmeni, ieskaitot uztura bagātinātājus.

Saindēšanās ar vitamīniem ir raksturīga attīstīto valstu iedzīvotājiem, kur modē ir vitamīnu piedevas. Pēc mazākās slimības pazīmēm cilvēki sāk lietot vitamīnu šoka devas bez ārsta ieteikuma.

Vitamīni var būt:

  1. 1 ūdenī šķīstošs - tas ir vitamīnu B un C vitamīns. Retos gadījumos šo vitamīnu daudzums ir pārmērīgs, jo asinīs tiek absorbēts tikai organismam nepieciešamais vitamīnu daudzums un pārpalikums izdalās ar urīnu;
  2. 2 taukos šķīstošs - vitamīni A, D, K, E, kas uzkrājas iekšējo orgānu taukaudos, tāpēc to pārpalikumu ir grūtāk izvadīt no organisma.

Dažādu hipervitaminozes veidu klasifikācija un cēloņi

  • A vitamīna hipervitaminoze var rasties ar nekontrolētu vitamīnu saturošu preparātu uzņemšanu un biežu tādu produktu lietošanu kā: jūras zivju aknas, liellopu aknas, vistu olas, polārlāča aknas un citi ziemeļu faunas pārstāvji. Dienas nepieciešamība pēc šī vitamīna pieaugušajam ir ne vairāk kā 2-3 mg;
  • vitamīna B12 hipervitaminoze ir reti sastopams un parasti gados vecākiem cilvēkiem kā blakusparādība postošās anēmijas ārstēšanā;
  • hipervitaminoze C notiek, nekontrolēti uzņemot sintētiskos C vitamīna analogus;
  • D vitamīna hipervitaminoze rodas pārmērīgi lietojot olu dzeltenumus un zivju eļļu, rauga maizes izstrādājumus un jūras zivju aknas. D vitamīna pārpalikums var būt blakus efekts rahīta un dažu ādas slimību ārstēšanā. Pārmērīgs D vitamīna daudzums provocē hiperkalciēmiju un hiperfosfatēmiju, savukārt kālija un magnija koncentrācija organismā ir ievērojami samazināta;
  • hipervitaminoze E attīstās ar pārmērīgu multivitamīnu uzņemšanu.

Hipervitaminozes simptomi

Vitamīnu pārpilnības pazīmēm ne vienmēr ir ārējas izpausmes, un tās ir atkarīgas no konkrēta vitamīna pārpilnības:

  1. 1 A vitamīna pārpalikums izpaužas kā reibonis, apetītes zudums, caureja, stipras un ilgstošas ​​galvassāpes, drudzis, vispārējs vājums, locītavu sāpes, kaulu sāpes, ādas lobīšanās. Visas šīs pazīmes neparādās nekavējoties, viss sākas ar banālām galvassāpēm, tad var sākties matu izkrišana, izsitumi, kas atgādina skarlatīnu, nagu plākšņu deformācija un ķermeņa svara samazināšanās;
  2. 2 pierādījumi hipervitaminoze B ne vienmēr ir izteikti, jo tas ātri izdalās no organisma. Pacients sajūt pastāvīgu vājumu, tahikardiju un miegainību, dažreiz tiek novērots nieze un izsitumi uz ādas;
  3. 3 C vitamīna intoksikācija izpaužas kā zarnu pārkāpums, alerģiski izsitumi, urīnceļu kairinājums, vispārējs savārgums. Bērniem var būt nepamatotas agresijas izpausmes;
  4. 4 ar hipervitaminoze D iespējams, palielināts muskuļu tonuss, nieru aparāta bojājumi, kā arī palielināts Ca saturs urīnā un asinīs. Iespējami arī vēdera krampji un apetītes trūkums;
  5. 5 liekais E vitamīns pazemina cukura līmeni asinīs, difūzas galvassāpes un palielināts vājums ir iespējams pat ar nelielu fizisku piepūli. Dažiem pacientiem ir redzes dubultošanās;
  6. 6 K vitamīna hipervitaminoze noved pie anēmijas sindroma.

Hipervitaminozes komplikācijas

Nekontrolēta vitamīnu preparātu uzņemšana var izraisīt nopietnas komplikācijas:

  • A vitamīna hipervitaminoze var izraisīt nopietnas kaulu patoloģijas, pavājinātu nieru darbību, aknu bojājumus un matu folikulu iznīcināšanu. Grūtniecības laikā topošajām mātēm jākontrolē A vitamīna deva, jo tā pārpalikums organismā var izraisīt neatgriezeniskus augļa attīstības traucējumus vai spontāno abortu;
  • ilgstošs intoksikācija ar B grupas vitamīniem var izraisīt koordinācijas problēmas, alerģiskas reakcijas, traucētu ekstremitāšu jutīgumu. Nepareizas terapijas gadījumā ir iespējami neatgriezeniski nervu sistēmas traucējumi, plaušu tūska, sirds mazspēja, asinsvadu tromboze un anafilaktiskais šoks;
  • izteikts hipervitaminoze C bērniem var izraisīt cukura diabēta attīstību. Šī vitamīna pārpalikums organismā samazina asins recēšanu, izraisa hipertensiju, ogļhidrātu vielmaiņas traucējumus un dubulto nierakmeņu risku. Reibums ar C vitamīnu var izraisīt neauglību, grūtniecības patoloģiju un spontāno abortu. Iespējama arī virsnieru dziedzeru atrofija un nopietni traucējumi sirds un vairogdziedzera darbā;
  • ar D vitamīna intoksikācija sākas šūnu membrānu iznīcināšana, ir iespējama Ca nogulsnēšanās iekšējos orgānos, osteoporozes attīstība un radzenes pārkaļķošanās. Viena no nopietnākajām komplikācijām šajā patoloģijā ir urēmija. Pārmērīgs D vitamīna daudzums organismā samazina K un Mg koncentrāciju asinīs;
  • pārmērīgs E vitamīna daudzums var izraisīt kaulu audu struktūras izmaiņas, kas ir pakļautas tendencei uz lūzumiem, savukārt A, K, D vitamīnu absorbcija organismā pasliktinās un var attīstīties nakts aklums. Hipervitaminoze E toksiski ietekmē nieru un aknu šūnas.

Hipervitaminozes profilakse

Lai novērstu vitamīnu pārpilnību organismā, jums nevajadzētu patstāvīgi izrakstīt sev multivitamīnu preparātus. Vitamīnus nedrīkst lietot visu gadu. Tas ir pietiekami, lai to izdarītu rudens-ziemas periodā, un tajā pašā laikā ik pēc 3-4 nedēļām ir nepieciešams pārtraukums. Pavasarī un vasarā ir vieglāk dažādot uzturu ar svaigiem garšaugiem, sezonas augļiem un dārzeņiem.

Ir nepieciešams apzināti izturēties pret ēdiena izvēli un uztura sastāvu un kontrolēt vitamīnu sastāvu. Lietojot vitamīnu preparātus, jānodrošina, lai ar pārtiku netiktu norītas lielas to pašu vitamīnu devas.

Nepazīstami ēdieni un tinktūras jālieto piesardzīgi.

Hipervitaminozes ārstēšana vispārējā medicīnā

Terapija ir atkarīga no konkrēta vitamīna pārpalikuma; ārstēšana ir vērsta uz hipervitaminozes cēloņa novēršanu. Neatkarīgi no hipervitaminozes veida ir nepieciešams:

  1. 1 detoksicēt ķermeni;
  2. 2 novērst simptomus, kas pavada hipervitaminozi;
  3. 3 pielāgojiet uzturu un pārtrauciet lietot vitamīnus.

D hipervitaminozes gadījumā papildus iepriekš minētajām metodēm smagas intoksikācijas gadījumā var ordinēt diurētisku līdzekli un prednizolonu.

Ar B hipervitaminozi tiek nozīmēti arī diurētiskie līdzekļi.

Noderīgi pārtikas produkti hipervitaminozei

Pacientiem ar hipervitaminozi nepieciešams daudzveidīgs un sabalansēts uzturs. Ir nepieciešams iekļaut uzturā dabiskus produktus bez konservantiem un krāsvielām. Apetītes trūkuma gadījumā ir ieteicamas daļējas maltītes nelielās porcijās. Labāk ir dot priekšroku dārzeņiem un augļiem, kas audzēti mūsu klimatiskajā zonā, proti:

  • svaigi garšaugi;
  • svaigi gurķi un tomāti;
  • saldie pipari, cukini un baklažāni;
  • diedzētas graudaugu un pākšaugu sēklas;
  • rieksti, saulespuķu un ķirbju sēklas;
  • putra;
  • piena produkti;
  • vīnogas, āboli, bumbieri;
  • ķiploki un sīpoli.

Tradicionālās zāles pret hipervitaminozi

Terapija ar tautas līdzekļiem galvenokārt ir vērsta uz intoksikācijas apkarošanu, ko izraisa viena vai otra vitamīna pārpalikums organismā.

  • 100 g sasmalcinātu arbūzu mizu vāra stundu 1 litrā ūdens. Atdzesējiet iegūto buljonu, filtrējiet, apvienojiet ar 2 citronu sulu un dzeriet kā tēju jebkurā daudzumā[1];
  • katru dienu izdzer vismaz 1 litru novārījuma no viburnum augļiem vai lapām;
  • uzstāt uz degvīna upeņu lapām un lietot 25 pilienus trīs reizes dienā;
  • mežrozīšu buljona dzēriens 2 reizes dienā pa 1 glāzei[2];
  • Sasmalciniet 300 g alvejas lapu ar gaļas mašīnā vai blenderī, pievienojiet 200 g medus, atstājiet 7 dienas un ņemiet 50 g pirms ēšanas;
  • aptiekas tēja, kas pagatavota no zefīra ziediem un lapām;
  • aptiekas tinktūra Eleutherococcus;
  • ingvera tēja, pievienojot medu;
  • pīlādžu tēja.

Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti hipervitaminozei

Uztura terapijas ar hipervitaminozi galvenais uzdevums ir ierobežot viena vai otra vitamīna uzņemšanu ar pārtiku.

  • ar hipervitaminozi A no uztura jāizslēdz tomāti, burkāni un zivju produkti;
  • ar B hipervitaminozi ieteicams līdz minimumam samazināt tādu produktu patēriņu kā rauga ceptas preces, dzīvnieku aknas, labības graudi, treknais biezpiens, kāposti, zemenes, kartupeļi;
  • ar C vitamīna pārpalikumu organismā labāk ir atteikties no citrusaugļiem, āboliem;
  • ar hipervitaminozi D izslēgt dažāda veida zivju, kvasa un rauga konditorejas izstrādājumu aknas;
  • hipervitaminozē E uz laiku ieteicams atteikties no speķa, gaļas produktiem, kāpostiem un riekstiem.
Informācijas avoti
  1. Herbalist: zelta receptes tradicionālajai medicīnai / Sast. A. Markovs. - M.: Eksmo; Forums, 2007. - 928 lpp.
  2. Popova AP zāļu grāmata. Ārstēšana ar ārstniecības augiem. - SIA “U-Factoria”. Jekaterinburga: 1999.— 560 lpp., Il.
  3. Vikipēdija, raksts “Hipervitaminoze”.
Materiālu atkārtota izdrukāšana

Jebkura materiāla izmantošana bez mūsu iepriekšējas rakstiskas piekrišanas ir aizliegta.

Drošības noteikumi

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem piemērot kādu recepti, padomu vai diētu, kā arī negarantē, ka norādītā informācija palīdzēs vai kaitēs jums personīgi. Esiet apdomīgs un vienmēr konsultējieties ar atbilstošu ārstu!

Uzmanību!

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!

Uzturs citām slimībām:

Atstāj atbildi