Ja tradicionālā ķīniešu medicīna (TCM) attiecas uz mitrumu, tas galvenokārt attiecas uz atmosfēras mitrumu, tas ir, ūdens tvaiku, kas atrodas gaisā. Lai gan mitrums parasti ir neredzams, mēs varam ļoti labi sajust tā klātbūtni. Pie 10% relatīvā mitruma gaiss mums šķiet sauss, pie 50% - ērts, 80% - jūtam zināmu smagumu, un 100% apkārtnē mitrums sāk kondensēties: parādās migla, dūmaka un pat lietus .

TCM uzskata, ka mitrums ir smags un lipīgs. Drīzāk tam ir tendence nolaisties vai stāvēt tuvu zemei, un šķiet, ka no tā ir grūti atbrīvoties. Mums patīk to saistīt ar kaut ko netīru vai duļķainu ... sēnītes, pelējums un aļģes plaukst mitrā vidē. Tieši no šīm īpašajām mitruma īpašībām TCM kvalificē dažādus organisma stāvokļus. Tātad, ja mēs sakām, ka funkcijas vai orgānus ietekmē mitrums, tas nenozīmē, ka tie pēkšņi ir kļuvuši piesūkušies ar ūdeni vai ka viņu vide ir tikko kļuvusi mitra. Drīzāk mēs vēlamies pēc analoģijas parādīt, ka to klīniskās izpausmes ir līdzīgas tām īpašībām, kuras mitrums parāda dabā. Šeit ir daži piemēri:

• Ja mitrums sasniegs vēderu, mums būs smaga gremošana ar nepatīkamu sajūtu, ka vēders ir pilns un apetītes vairs nav.
• Ja mitrums plaušās stagnē, elpošana ir apgrūtināta, elpa pasliktinās un krūtīs jūtam pārmērības sajūtu (kā ļoti mitrā saunā).
• Mitrums var arī bloķēt normālu ķermeņa šķidrumu cirkulāciju. Šajā gadījumā nav nekas neparasts, ka cilvēkiem rodas pietūkums vai tūska.
• Mitrums ir lipīgs: slimības, ko tas izraisa, ir grūti izārstēt, to attīstība ir gara, tās ilgst ilgu laiku vai rodas atkārtotās krīzēs. Labs piemērs ir osteoartrīts, kas pakāpeniski attīstās vairāku gadu laikā. Patiesībā cilvēki ar osteoartrītu mitrās un lietainās dienās izjūt spēcīgākas sāpes.
• Mitrums ir smags: tas ir saistīts ar smaguma sajūtu galvā vai ekstremitātēs. Mēs jūtamies noguruši, mums nav spēka.
• Mitrums pēc būtības ir “nepiemērots”: tas veicina vaska veidošanos acu malās, izplūst ādas slimību, patoloģisku izdalījumu no maksts un duļķaina urīna gadījumā.
• Mitrums ir nemainīgs, tam ir tendence apturēt kustību: ja nenotiek normāla iekšējo orgānu kustība, bieži cēlonis ir mitrums.

TCM uzskata, ka pastāv divu veidu mitrums: ārējais un iekšējais.

Ja mēs ilgstoši esam pakļauti lielam mitrumam, piemēram, dzīvojot mitrā mājā, strādājot mitrā klimatā vai ilgstoši stāvot lietū vai sēžot uz mitras zemes, tas veicinās iebrukumu ārējā vidē. mitrums mūsu ķermenī. Vienkāršs fakts, ka dzīvo slikti vēdināmā pagrabā, daudziem cilvēkiem liek justies smagiem, nogurušiem vai apspiestiem krūtīs.

Kad mitrums iekļūst cīpslu-muskuļu meridiānos, kas ir vispusīgākie (sk. Meridiānus), tas bloķē Qi plūsmu un izraisa nejutīguma sajūtu. Ja tas nokļūst locītavās, tās kļūst pietūkušas un jūtat blāvas sāpes. Turklāt mitruma ietekmē kauli un skrimšļi tiek deformēti. Visbeidzot, daudzas reimatoīdās patoloģijas, piemēram, deformējošs artrīts un osteoartrīts, ir saistītas ar ārējo mitrumu.

Mūsu vecāki mums teica, ka nedrīkst turēt slapjas kājas, pretējā gadījumā nesaslimst ar urīnceļu infekciju ... Ķīniešu vecāki, iespējams, māca saviem bērniem to pašu, jo mitrums var iekļūt caur nieru meridiānu, kas sākas zem pēdas un iet uz augšu līdz urīnpūslim. un izraisīt smaguma sajūtu vēdera lejasdaļā, sajūtu, ka nav iespējams pilnībā iztukšot urīnpūsli, un duļķainu urīnu.

Ķermeņa šķidrumu transformāciju un cirkulāciju pārvalda liesa / aizkuņģa dziedzeris. Ja pēdējais ir vājš, šķidrumu transformācija būs nepietiekama, un tie kļūs netīri, pārvēršoties iekšējā mitrumā. Turklāt, ja tiek ietekmēta šķidrumu cirkulācija, tie uzkrājas, izraisot tūskas un pat iekšēju mitrumu. Simptomi, kas saistīti ar iekšējo mitrumu, ir tādi paši kā ārējam mitrumam, bet tie sākas lēnāk.

Ja iekšējais mitrums kādu laiku paliek, tas var kondensēties un pārvērsties krēpās vai krēpās. Kaut arī mitrums ir neredzams un to var redzēt tikai ar slimības simptomiem, krēpas ir skaidri redzamas un vieglāk izraisa aizsprostojumus. Piemēram, ja plaušas ir aizsprostotas ar flegmu, jūs redzēsiet klepu, krēpu krēpu un spiediena sajūtu krūtīs. Ja tas nonāk augšējos elpceļos, krēpas var iekļūt deguna blakusdobumos un izraisīt hronisku sinusītu.