• Vissvarīgākais, kas jādara ar caureju, ir hidratēt sevi ar tīru ūdeni. Lai nodrošinātu būtiskas minerālvielas, ir jāizmanto perorālie rehidratācijas šķīdumi vai ORS (lai tie automātiski tiktu nodrošināti pirms izbraukšanas un tiktu ievietots avārijas komplekts). Pretējā gadījumā litrā dzeramā ūdens varat sajaukt 6 tējkarotes pūdercukura ar tējkaroti sāls. Kolas intereses joprojām ir pretrunīgas, bet, ja tas ir vienīgais pieejamais dzēriens, par kuru esam pārliecināti (iekapsulēta pudele), labāk to ņemt, nekā neko nedzert!

• Līdz tranzīta regulēšanai būtiska ir diēta, kuras pamatā ir rīsi, makaroni, manna, labi vārīti burkāni. No otras puses, zarnu antiseptiķi nav pierādījuši savu efektivitāti. Pretcaurejas līdzekļi nav ieteicami, izņemot īpašas situācijas (piemēram, ļoti sarežģītu piekļuvi, piemēram, tualetei): tie ir pat kontrindicēti drudža un asiņu parādīšanās gadījumā izkārnījumos, jo šai smagajai caurejai var būt nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām. .