Saturs
Zilumi zem acīm var sabojāt pat visideālāko tēlu. Korektori un fotošops tikai maskēs problēmu, taču dažreiz ar pietiekamu miegu nepietiek. Mēs jums pateiksim, kā mājās noņemt zilumus zem acīm un novērst to rašanos.
Zilumu cēloņi zem acīm
Zilumi zem acīm rodas kāda iemesla dēļ, un, pirms ar tiem nodarbojaties, jums ir jānoskaidro cēlonis. Galvenie iemesli ir:
1. Stress, pārmērīgs darbs, miega trūkums
Darbs naktīs, gulēšana 5-6 stundas dienā, stress darbā, nemitīgas rūpes negatīvi ietekmē mūsu izskatu. Pārsprieguma dēļ tiek traucēts asinsvadu darbs, kapilāru sienas kļūst plānākas, zem acīm parādās raksturīgs zils. Tāpēc, ja vēlies izskatīties perfekti – guli 8-9 stundas dienā un centies būt mazāk nervozs.
Vecums var izraisīt arī maisiņus un zilumus zem acīm¹. Gadu gaitā dabiskā kolagēna un hialuronskābes ražošana palēninās, kā rezultātā plānā un maigā plakstiņu āda zaudē savu elastību un kļūst vēl plānāka. Sāk parādīties trauki – sveiki, zem acīm ēnas.
3. Iedzimtība
No iedzimtības nekur nevar aizbēgt, un, ja tavai mammai, vecmāmiņai, tantei zem acīm ir zilumi, tad visticamāk arī tu sastapsies ar šādu problēmu.
4. Dažas slimības
Dažreiz zilumi zem acīm var liecināt par kādu slimību vai nepareizu ķermeņa darbību. Tas jo īpaši attiecas uz sirds un asinsvadu sistēmas, nieru, aknu slimībām vai endokrīnās sistēmas problēmām, kā arī dzelzs deficītu².
5. Nepareiza ādas kopšana ap acīm
Piemēram, alerģija pret dažām ādas kopšanas krēmu sastāvdaļām var izpausties kā ādas retināšana un hiperpigmentācija. Ja, noņemot kosmētiku, enerģiski berzējat seju ar vates disku, jūs riskējat izstiept ādu ap acīm un sabojāt kapilārus.
Kā noņemt zilumus zem acīm: soli pa solim instrukcijas
Ja maisiņi un zilumi zem acīm nav iedzimti, tad no tiem ir pilnīgi iespējams atbrīvoties. Vissvarīgākais ir vispirms pārbaudīt savu veselību un pārliecināties, vai zilumi un noguris skatiens parādījās kādas slimības dēļ. Bet arī šeit ir jāsaprot, ka labs miegs nav panaceja. Jums ir jāmaina savs dzīvesveids, un mūsu noderīgie padomi jums palīdzēs.
1. Veselīgs miegs un bez stresa
Pirmkārt, cīņā par skaistumu jums jāpievērš uzmanība savai ikdienas rutīnai. Vēlreiz atkārtojam, ka labam miegam ir jāguļ vismaz 8-9 stundas dienā³. Tas palīdzēs atjaunot šūnu piesātinājuma procesu ar skābekli, paātrinās vielmaiņu organismā un uzlabos asinsriti. Veselīgs miegs stresa apstākļos nav iespējams, tāpēc mēģiniet nomierināties un neuztraucieties par sīkumiem. Tam jāietver arī slikto ieradumu noraidīšana (nikotīns padara asinsvadu sienas trauslas, un āda kļūst sausa, plānāka un nogurusi). Vairāk staigājiet svaigā gaisā, sportojiet – tas palīdzēs piesātināt ķermeni ar skābekli un atgriezīs ziedošu izskatu.
2. Kosmētika pret zilumiem zem acīm
Rūpējieties par maigo ādu ap acīm. Sejas krēms nav piemērots plakstiņu zonai, tam ir speciāli kopšanas līdzekļi. Tajos ietilpst kofeīns un hialuronskābe, aļģu ekstrakti, ārstniecības augi un vitamīni, kas mitrina un tonizē ādu ap acīm, novērš pietūkumu un apsārtumu, kā arī zilumu zem acīm un sīkās grumbiņas. Izvēlieties pārbaudītus aptieku zīmolus: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic un citus. Galvenais ir izmantot šos līdzekļus nevis reizēm, bet regulāri, vēl labāk – pēc konsultēšanās ar kosmetologu vai dermatologu, izvēloties. Tomēr gandrīz visi farmācijas zīmoli ir hipoalerģiski un piemēroti pat jutīgai ādai. 3-4 nedēļu laikā pēc regulāras lietošanas pamanīsiet, ka zilumi zem acīm ir izgaismojušies, āda ir savelkusies un kļuvusi mitrinātāka.
3. Masāža no zilumiem zem acīm
Vēl viens efektīvs veids, kā mājas apstākļos atbrīvoties no zilumiem zem acīm, ir pašmasāža. Tas palīdzēs uzlabot asinsriti un normalizēs limfas plūsmu plakstiņos. Īpaši pamanāmu rezultātu dod pašmasāža kopā ar labi izvēlētu kopšanas līdzekli.
Pašmasāžas veikšana ir ļoti vienkārša. Vispirms rūpīgi notīriet seju no grima, lai vislabāk slīdētu, uzklājiet krēmu vai želeju, lai koptu zonu ap acīm.
Aizveriet acis, uzlieciet rādītājpirkstu, vidējo un gredzenveida pirkstu spilventiņus uz plakstiņiem. Ļoti maigi ar apļveida kustībām sāciet masēt plakstiņus, vispirms pulksteņrādītāja virzienā, tad maigi, tik tikko nospiežot, iemasējiet u30buXNUMXb acu ābolu zonu (nepārspīlējiet!). Katram apgabalam pietiek ar XNUMX sekundēm ekspozīcijas.
Pēc tam ar vieglām pirkstu galu kustībām iemasējiet tumšo loku zonu zem acīm no acs iekšējā kaktiņa uz ārējo. Atkārtojiet procedūru virs augšējā plakstiņa, zem uzacīm. Katrai zonai pietiek arī ar aptuveni 30 sekundēm.
4. Sejas fitness (sejas vingrošana)
Vēl viens labs veids, kā mājās tikt galā ar zilumiem zem acīm, ir sejas fitness (vai vienkārši sava veida sejas vingrošana). Ēnas zem acīm samazinās, jo normalizējas asins plūsma, turklāt tas palīdzēs atbrīvoties no virspusējām grumbām un novērsīs jaunu rašanos. Atkal ir svarīgi vingrinājumus veikt regulāri, nevis tad, kad par to atceraties, skatoties spogulī.
Vispirms cieši aizveriet acis un pēc tam plaši atveriet acis, cik vien iespējams sasprindzinot plakstiņus, un nemirkšķiniet acis 10 sekundes. Atkārtojiet vingrinājumu 10-15 reizes.
Squid, sasprindzinot plakstiņus, palieciet šādi 5 sekundes. Atkārtojiet vingrinājumu 15-20 reizes.
Skatieties uz augšu – uz leju, pa labi – pa kreisi, bet tikai ar acīm, sejai un kaklam jāpaliek pilnīgi nekustīgam. Atkārtojiet vingrinājumu 5 reizes. Pēc tam vēl 5 reizes uzzīmējiet "astoņus" ar acīm – vispirms pulksteņrādītāja virzienā, tad pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
5. Tautas aizsardzības līdzekļi
Mūsu māmiņas un vecmāmiņas bieži izglābās no zilumiem zem acīm, plakstiņu zonā uzklājot tējas maisiņu vai vates tamponu, kas iemērc stiprā tējā, gurķu šķēlēs, alvejas putrā vai pat rīvētu neapstrādātu kartupeļu. Tādā veidā jūs patiešām varat atvieglot zilumus zem acīm un maskēt miega trūkuma sekas, jo īpaši tāpēc, ka lielākā daļa parocīgo instrumentu ir viegli atrodami ledusskapī. Vienkārši atcerieties, ka daži pārtikas produkti var izraisīt alerģisku reakciju, kas izraisīs pietūkumu un apsārtumu. Vēl viena iespēja ir uzlikt aukstas zaļās tējas kompresi vai noslaucīt zonu ap acīm ar ledus kubiņu. Aukstums tonizē asinsvadus un sašaurina kapilārus, kā arī mazina pietūkumu ap acīm.
6. “SOS līdzekļi”
Tā sauktie "SOS līdzekļi", kas paredzēti, lai dažu minūšu laikā atgrieztu jums atpūtušos izskatu un maskētu zilumus zem acīm, ietver pēdējā laikā ļoti populāros hidrogēla un auduma plāksterus un vienreizējās lietošanas maskas. Tie satur kofeīnu, pantenolu, augu ekstraktus (piemēram, zirgkastaņas) un hialuronskābi. Šādi plāksteri un maskas ātri (burtiski 10-15 minūtēs) tiek galā ar pietūkumu, izgaismo zilumus, atgriežot izskatu svaigu un atpūtušos izskatu. Populārākie plāksteri ir Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte modes pērles, Koelf Bulgārijas roze un Berrisom placenta. Galvenais ir nekavējoties pārtraukt to lietošanu pie mazākās alerģiskas reakcijas.
Populāri jautājumi un atbildes
Kā novērst zilumu parādīšanos zem acīm un kādos gadījumos nevar iztikt bez speciālista palīdzības, pastāstīs dermatoloģe, kosmetoloģe Azaliya Shayakhmetova.
Plakstiņiem ir speciālas injekcijas, kas satur peptīdus un aminoskābes, tās stiprina asinsvadu sieniņas un atjauno to tonusu, ir limfodrenāžas efekts.
Avoti
- I. Kruglikovs, fizikas un matemātikas zinātņu doktors, Kosmetische Medizin (Vācija) “Estētiskā medicīna” XVI sējums, 2. gada 2017. nr.
- Idelson LI dzelzs deficīta anēmija. In: Guide to Hematology, ed. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
- Danilov AB, Kurganova Yu.M. biroja sindroms. medicīnas žurnāls Nr.30 datēts ar 19.12.2011/1902/XNUMX lpp. XNUMX.