Saturs
Kas ir paaugstināta jutība?
Kā norāda tās nosaukums, paaugstināta jutība nozīmē augstāku par vidējo jutību, saasināta. Psiholoģijā šo jēdzienu 1996. gadā precizēja amerikāņu klīniskā psiholoģe Elīna Ārona. Angļu valodā tas drīzāk runā par "ļoti jutīga persona”, Citiem vārdiem sakot, a ļoti jutīga vai ļoti jutīga persona, lai apzīmētu personas ar augstāku jutību nekā parasti. Šie termini tiek uzskatīti par mazāk nievājošiem nekā termins "superjutīgs”, Un tāpēc priekšroku dod psihologi, kas specializējas šajā tēmā.
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem par paaugstinātu jutību šī īpašība attiecas uz 15 līdz 20% iedzīvotāju visā pasaulē. Un, protams, bērni nav izņēmums.
Raksturojums: kā diagnosticēt paaugstinātu jutību bērniem?
Paaugstināta jutība, ko sauc arī par augstu jutību vai ultrasensitivitāti, rada šādas īpašības:
- bagāta un sarežģīta iekšējā dzīve, svarīga iztēle;
- māksla (glezna, mūzika utt.) ir dziļi aizkustināta;
- novērojot, kļūst neveikls;
- viegli pārņemts vai pārņemts ar emocijām, pārmaiņām, pārmērīgiem stimuliem (gaisma, skaņas, pūlis utt.);
- ir grūtības veikt vairākus uzdevumus vai izdarīt izvēli;
- lieliska spēja ieklausīties citos, aptvert situācijas vai cilvēka smalkumus.
Jutīga bērna piedzimšana: kā paaugstināta jutība izpaužas bērniem un zīdaiņiem?
Tā kā bērniem ir vairākas paaugstinātas jutības ģimenes, tam var būt dažādi aspekti. Piemēram, ļoti jutīgs bērns var būt ļoti noslēgtam, intravertam, vai gluži pretēji ļoti demonstrē savas emocijas. Citiem vārdiem sakot, ir gandrīz tikpat daudz paaugstinātas jutības, cik ir paaugstinātas jutības.
Tomēr bērnu hipersensitivitātes psihologi ir veiksmīgi identificējuši noteiktas uzvedības un rakstura iezīmes bērniem ar paaugstinātu jutību, lai palīdzētu noteikt "diagnozi".
Savā darbā"Mans bērns ir ļoti jutīgs", Dr. Elaine Aron uzskaita 17 apgalvojumus, uz kuriem vecākiem, kuriem ir aizdomas par bērna paaugstinātu jutību, ir jāreaģē"kaut kas patiess“Vai”faux".
Paaugstināta jutība bērnam tāpēc mēdz viegli lēkt, nenovērtēt lielus pārsteigumus, humora izjūtu un viņa vecumam atbilstošu vārdu krājumu, intuīcija diezgan attīstīts, būt uzdot daudz jautājumu, lai būtu grūtības ātri izdarīt izvēli, lai būtu vajag klusus laikus, pamanīt citas personas fiziskās vai emocionālās ciešanas, veiksmīgāk veikt uzdevumu, kad nav svešinieku, būt ļoti jutīgam pret sāpēm, uztvert lietas ļoti nopietni vai traucē trokšņainas un/vai rosīgas vietas, ļoti spilgti.
Ja visos šajos izteikumos atpazīstat savu bērnu, tas ir droši, ka viņam ir paaugstināta jutība. Bet, pēc Dr Aron teiktā, var gadīties, ka tikai viens vai divi apgalvojumi attiecas uz bērnu, bet ir ļoti nozīmīgi, un šis bērns ir ļoti jutīgs.
Bērnam paaugstināta jutība galvenokārt būs redzams pēc reakcijas uz troksni, gaismu, vecāku trauksmi, audiem uz ādas vai vannas temperatūru.
Kā atbalstīt, nomierināt un pavadīt hiperjutīgu bērnu, lai pārvaldītu viņa emocijas?
Pirmkārt, ir svarīgi atcerēties, kā savā grāmatā norāda psihoanalītiķis Saverio Tomasella. Es palīdzu savam hiperjutīgajam bērnam attīstīties ", tas"ultrasensitivitāte ir konstitutīva maziem bērniem”. Tas attiecas uz visiem zīdaiņiem un visiem bērniem līdz 7 gadu vecumam vai vecākiem, jo tas kļūst eksistenciāls vai “reakcija” pēc tam.
Tā vietā, lai apvainotu hiperjutīgu bērnu vai aicinātu viņu slēpt šo augsto jutīgumu, kas viņus tikai vēl vairāk izolēs, ļoti ieteicams palīdzēt bērnam pieradināt un apgūt šo īpatnību.
Piemēram, mēs varam:
- uzaiciniet bērnu uz apraksti viņa emocijas ar vārdiem vai rotaļīgām spēlēm,
- cienīt viņu vajag mierīgu laiku pēc trokšņainas darbības vai grupā, viņā izvairoties no nevajadzīgas pārmērīgas stimulācijas (piemērs: iepirkšanās pēc garas dienas skolā…),
- runāt par savu emocionālo jutīgumu un paaugstinātu jutību caur slavinoši, nevis negatīvi vārdi, atgādinot viņam šīs īpašības īpašības (piemēram, viņa detaļu izjūta un novērojums),
- paskaidrojiet viņam, ka viņš var pārvērst šo īpašību par spēku,
- palīdzēt viņam noteikt viņa emocionālo lūzuma punktu un runāt par to, lai izvairītos no tā nākotnē,
- palīdziet viņam stāties pretī pārmaiņām ar pēc iespējas mierīgāku…
Savukārt hiperjutīgu bērnu nav ieteicams salīdzināt ar citu, kurš nav, piemēram, tajos pašos brāļos un māsās, un tas pat tad, ja tā ir ķircināšana, jo šī salīdzināšana nenotiek. būt un var ļoti slikti pārdzīvot bērns.
Īsāk sakot, hiperjutīga bērna izglītošanas atslēgas vārds neapšaubāmi ir laipnība. Pozitīva izglītība un Montesori filozofija ļoti palīdz īpaši jutīgam bērnam.
avoti:
- Mans bērns ir ļoti jutīgs, autors Elaine Aron, tiks atbrīvots 26/02/19;
- Es palīdzu savam hiperjutīgajam bērnam attīstīties, Saverio Tomasella, publicēts 2018. gada februārī