Saturs
Mūsu padomi par skaistu miecētu sejas ādu atvaļinājumā
Sarežģītas un ambivalentas, mūsu attiecības ar sauli šogad solās būt līdzsvarotākas un mierīgākas. Laiki mainās un arī saules uztvere. Izliekts miecētas ādas kults vairs nav kļuvis par vēlmi pēc ēstgribu veselīga mirdzuma, viegla iedeguma, kas ir sinonīms veselīgai ādai un, galvenais, bez grumbām! Ja karamele ir moderna, šokolāde noteikti ir pieejama!
Saules aizsargkrēms: drošība galvenokārt
Tiek atvērta jauna ēra, kontrolētas sauļošanās laikmets. Mēs esam integrējuši ideju, ka sauļošanās līdzeklis pirmām kārtām ir veselības produkts. Un, apvienojot to ar apģērba aizsardzību (cepure ar platām malām, saulesbrilles, sarongs, T-krekls utt.), jūs maksimāli palielinat savas iespējas saglabāt ādas jaunību un veselību. Pats svarīgākais: pie mazākā ciešanu signāla (neliels apsārtums, tirpšana, vārīšanās sajūta...), pāreja ēnā obligāta! Šovasar UV (īpaši ilgā UVA, tik kaitīgā) kontrole un ļoti augsta aizsardzība ar plaša spektra filtriem ļauj mierīgi iedegties. Arvien vairāk cilvēku runā par infrasarkanajiem filtriem. Kā stāsta Lankasteras pētījumu direktors Olivjē Dusē: “Infrasarkanie stari piedalās ādas novecošanā, tie ir tie, kas visdziļāk iekļūst (hipodermā). Siltuma ietekmē tiek izmainīta visa ādas vielmaiņa. Mūsdienās infrasarkano starojumu varam atstarot tikai izmantojot minerālu pulverus, nevaram tos absorbēt kā UV starus. Taču, apvienojot lielisku antioksidantu aizsardzību, mēs varam mazināt to ietekmi. "
Es vienmēr sāku ar augstāko indeksu
Vienmēr sāciet savu uzturēšanos neatkarīgi no jūsu fototipa (jā, jā, pat tumša āda) ar augstākajiem indeksiem (SPF 50+). Un turpiniet visu atvaļinājumu ar šo pašu pavedienu, ja jūsu āda ir jutīga. Izvēlieties savam ādas tipam piemērotas tekstūras (komforta krēms sausai ādai, matējošs gēls taukainai vai kombinētai ādai utt.). Praktiskas, ģimenes saulesbrilles ((Topicrem, piemēram), kas piemērotas ikvienam, atvieglo pludmales somu! Vēl viena laba ziņa, dažas saulesbrilles piedāvā pastiprinātu aizsardzību pret ūdeni (īpaši Shiseido). Tās vairs nav ūdensizturīgas, tie palielina filtru aizsargājošo spēku saskarē ar ūdeni.Pateicoties jonu sensoriem, formulas saistās ar minerālvielām, kas atrodas ūdenī un sviedros, veidojot hidrofobu barjeru un pastiprina UV aizsardzību neatkarīgi no ūdens rakstura (svaigs, jūras, svīšana). Nenovērtējams komforts, ja pavadāt laiku ūdenī! Visbeidzot, neaizmirstiet uzklāt savu sauļošanās līdzekli visās atklātajās vietās, pat ausīs! Atkārtoti uzklājiet ik pēc divām stundām (regularitāte ir būtiska), izvairieties no ilgstošas iedarbības un vienmēr dodiet priekšroku ēnā no 11 līdz 16 stundām (saules laiks).
Es izbēgu no grūtniecības maskas!
Grūtniece, pirmā lieta ir vispār nepakļaut sevi, jo tiklīdz ir UV, pigmenta plankumu risks ir! Tātad, ja vēlaties vannoties, tā obligāti un bagātīgi tiek pārklāta ar SPF 50+. Tāpat, ja paliekat zem saulessarga (UV stari iziet pat ēnā). Pārējā laikā jūs būsiet vislabākie "svaigumā". Turklāt jūs nevarat izturēt karstumu. Vislabāk visā grūtniecības laikā ir lietot UV pārklājumu SPF 50+ ar ļoti smalkām un neredzamām tekstūrām (Clarins, SkinCeuticals, Bioderma, Ducray…). Visbeidzot, vakarā jums ir īpaši efektīvi depigmentējoši serumi (La Roche-Posay, Clarins, Caudalie).
Es izvēlos "prieka" tekstūras
Zem saules slāpes pēc hedonisma ir visaugstākajā līmenī! Prieks ir arī galvenais ceļš uz vēlmi atkārtoti lietot sauļošanās līdzekli. Jo patīkamāk tas būs un sniegs labsajūtu, jo labāk sevi pasargāsim. Zīmoli to ir labi sapratuši un piedāvā mums tekstūru paleti, kas konkurē viens ar otru jutekliskuma ziņā. Bet seksīgākā no visām joprojām ir sausā eļļa. Tas padara iedegumu gaišāku un padara ādu un matus zīdainus. Praktiski, to tiešām var uzklāt no galvas līdz kājām! Tagad tas ir pieejams ar ļoti augstu aizsardzību un pat pielāgojas jutīgai ādai (Mixa, Garnier Ambre Solaire). Tāpēc jūs varat sākt ar to brīvdienas vai izvēlēties to izmantot savas uzturēšanās vidū kā iedeguma pastiprinātāju. Tā tekstūra ir panākusi reālu progresu. 2015. gada saules eļļa piedāvā patiešām sausu apdari. Ne taukaina, ne lipīga, smalka un aptveroša, vienmērīgi sadalās un pazūd uz ādas. Ja tas jūs uztrauc, jo jums tas ir sinonīms vārdam “cepšana”, ir pienācis laiks aizslaucīt maldīgu priekšstatu: tādam pašam indeksam eļļa nodrošina tikpat lielu aizsardzību kā krēms vai aerosols. Aizsardzības pastiprinošie polimēri palielina tās noturību uz ādas un ļauj tai pielāgoties ādas reljefam. Tas piedāvā arī lielisku ūdensizturību. Tā ir tekstūra, kas vislabāk fiksē smaržu. Visbeidzot, un galvenokārt, kad tas ir bagātināts ar melanīna aktivatoriem, tas rada visskaistāko iedegumu. Tas ir vienkārši, ar to sevis aizsardzība nekad nav grūts darbs! Pēc iedeguma un, ja jūsu āda nav jutīga, varat mainīt SPF 50 uz 30. Atcerieties to uzklāt 20 līdz 30 minūtes pirms iedarbības, kas nepieciešams, lai organiskie filtri sacietētu. aktivizēt (SPF tiek novērtētas laboratorijās pēc šī latentuma laika).
Nekad bez manas pēcsaules!
Saules diapazonā šogad ļoti klāt, un pēcsaulei ir reāla loma. Pēc iedarbības ādai ir īpašas vajadzības. Viņa ne tikai alkst uztura un remonta, bet arī viņai ir jābūt nomierinātai un atsvaidzinātai. Jums jāzina, ka saule un siltums aktivizē visus vielmaiņas procesus. Tāpēc mums ir jāatiestata “skaitītāji” uz nulli! Īsta “reset” programma savā ziņā, lūk, ko jums piedāvā 2015. gada pēcsaules! Kā bonuss tie stiprina epidermas aizsargspējas, “pārbruņojas” nākamās dienas iedarbībai un ļauj pagarināt iedegumu. Jaunais sezonas žests ir ķermeņa pieniņš dušā, kas mitrina un atsvaidzina (Nivea, Lancaster). Ir pat organiskā versija (Lavera). To lieto uz tīras ādas (tātad pēc dušas želejas), tualetes galā. Praktiska un ātra, tai ir arī vēl viena priekšrocība: gandrīz nemasē (uz mitras ādas slīd), kas ir ļoti jūtami uz sakarsušas un sakairinātas ādas! Tas pats attiecas uz miglu, kas izstaro izsmalcinātu svaigumu, iekļūstot gandrīz acumirklī. Visbeidzot, izcilās vasaras simbols Tahiti monoi (appellation contrôlée) atjauno saules bojātos matus un ādu.