Sprieguma galvassāpes ir ārkārtīgi izplatītas, un cilvēki, kuriem tās nekad nav bijušas, ir vairāk izņēmums nekā likums! Ja jūs ciešat no biežas vai ļoti apgrūtinošām spriedzes galvassāpēm, iesaku vispirms veikt mūsu aprakstītos profilaktiskos pasākumus (stress un alkohola samazināšana, regulāri vingrojumi). Šīs dzīvesveida izmaiņas varētu būt ļoti noderīgas. Pretējā gadījumā iesaku konsultēties ar savu ārstu, kurš kopā ar Jums izvērtēs profilaktiskās zāles piemērotību vai nē. Visbeidzot, es iesaku apsvērt akupunktūras un relaksācijas metodes ar biofeedback, kas var sniegt arī atvieglojumu.

No otras puses, ja mainās jūsu parasto galvassāpju raksturs, vai nu kļūst daudz spēcīgāks, vai arī rodas neparasti simptomi, piemēram, vemšana vai redzes traucējumi, nevilcinieties konsultēties ar savu ārstu.

Visbeidzot, ja jums ir pēkšņas, stipras galvassāpes vai ja to pavada drudzis, stīvs kakls, apjukums, redzes dubultošanās, runas traucējumi, nejutīgums vai vājums vienā ķermeņa pusē, steidzami apmeklējiet ārstu.

Dr Jacques Allard MD FCMFC