Saturs
“Uz brīdi pūlis bija pārsteigts.
Un viņš tiem sacīja: "Ja kāds cilvēks Dievam teiktu, ka tas, ko viņš visvairāk vēlas darīt, ir palīdzēt pasaulei, kas ir pilna ciešanu, neatkarīgi no tā, cik tas maksās, un Dievs atbildēja un sacīja viņam, kas viņam jādara, lai viņš darītu tā, kā viņš vēlas. tika stāstīts?"
"Protams, meistar!" pūlis kliedza. "Viņam vajadzētu priecāties piedzīvot pat elles mokas, ja Kungs viņam par to jautā!"
"Un neatkarīgi no tā, kas ir mokas un cik grūts ir uzdevums?"
"Tas ir gods tikt pakārtam, gods būt krustā sistam un sadedzinātam, ja Tas Kungs to lūdz," viņi teica.
"Un ko jūs darīsit," Mesija sacīja pūlim, "ja Tas Kungs runās tieši uz jums un saka: ES PAvēlu JUMS BŪT LAIMĪGAI ŠAJĀ PASAULĒ LĪDZ JŪSU DZĪVES BEIGĀM. Ko tad tu darīsi?
Un pūlis stāvēja klusēdams, neviena balss, neviena skaņa nebija dzirdama kalna nogāzēs un visā ielejā, kur viņi stāvēja.
R. Bahs "Ilūzijas"
Tik daudz ir runāts un rakstīts par laimi. Tagad ir mana kārta. Esmu gatavs teikt savu gaišo vārdu, motor!
Kas ir laime
Laime ir tad, kad tevi saprot… (fragments no skolas esejas)
Laime ir vienkārša. Es to tagad zinu. Un laime patiesībā ir viņu atpazīšana.
Saistīts attēls:
Vakars. Starbucks Pokrovkā, mēs ar draugu gatavojamies doties ceļā krēslas vakarā. Kavējos pie nopērkamajām krūzēm, pieskaros to keramikai, skatos uz zīmējumiem uz tām, iztēlojos sevi turam rokās tādu krūzi ar stipru, kūpošu kafiju... Domās pasmaidu. Laime. Es redzu meiteni, kas sēž blakus galdam: viņai uz kafijas tases ar marķieri ir rakstīts “Pusya” — tā viņa sevi sauca, kad pasūtīja Espresso vai Cappuccino... Tas ir smieklīgi. Es smaidu un atkal laime. Naktsklubā OGI mana mīļākā grupa, un viņu izcilās akustikas skanējums kā brīnumains balzams lien ausīs, vārdos gandrīz neklausos, tveru tikai dziesmas stāvokli un noskaņu, aizveru acis. Laime. Un visbeidzot es redzu jaunu vīrieti un meiteni, viņi sēž pie galda, skatās viens otram acīs un sadevušies rokās. Un aiz viņu loga ir kā lūksne ar dzeltenu, matētu gaismu. Kā pasakā, ļoti skaisti. Laime…
Laime ir likteņu, lietu, notikumu līkločos. Būdams autors, mākslinieks, lielisks stratēģis, tu vari ironiski paskatīties uz savu dzīvi un padomāt, ko no šī “labuma” var “izvārīt”. Akli, mīcīt, radīt. Un tas būs jūsu roku darbs, jūsu saprātīgais talants; laimes gaidīšana no malas ir grūta zinātne, laika izniekošana, kaut kad tomēr saproti, ka katrs kaldina tikai savu laimi, viņam nerūp citi... Skumji? Jā, nē, protams, nē. Un, kad tas viss kļūst skaidrs un saprotams, tad jūs varat sākt izdomāt savus maģiskos veidus, kā iegūt Laimi; skaistākā, izgudrojošākā un maģiskākā.
Laime ir būt laikā, saprast, ka esi uz pareizā ceļa, apzināties savas stiprās puses un redzēt savas rīcības rezultātu. Nevajag censties būt universālam vai, gluži otrādi, cirst savas laimes koku tādā pašā formā kā citi. Nav un nevar būt universālas laimes tikai tāpēc, ka mēs visi esam atšķirīgi. Vienmēr būs pluss vai mīnuss, vienmēr būs dažāda atzinība. Tomēr šīs konkrētās atzīšanas metodes un pieejas var būt līdzīgas.
Ziniet savu laimi.
Tā pati dzīve
Uenoy lasīja no intervijas:
Kāda ir visneparastākā un pārsteidzošākā dāvana, ko savā dzīvē esi saņēmis?
— Jā, šī pati Dzīve.
Dzīve ir dīvaina, daudzšķautņaina un nepārtraukti mainās. Varbūt vienkārši ir jānoķer šis ritms — katram savs — pārmaiņu ritms; noķer pirmo, otro, trešo un ceturto sitienu, sinkopētu un varbūt pat ritmblūzu. Katram sava, katram sava melodija. Bet padarīt dzīvi par skaistu, spilgtu, neaizmirstamu izklaidi sev un citiem — tas, iespējams, ir īstu varoņu uzdevums!
Katra minūte ir piepildīta ar tik saldu laimes daudzumu, ka dažreiz kļūst neērti. Un dažreiz tu sēdi vakara krēslā un domā par likteni, par dzīves jēgu, par to, ka mīļotais cilvēks nemaz nav tuvs un nekad par tādu nekļūs, bet... pats prieks par to, ko tu domā, jūti, domā. padara jūs neticami laimīgu. Un nav “pareizas” attieksmes pret kaut ko, ir unikāla fokuss uz dzīvi, savu virtuālo pasaku pasauli, tas arī viss. Un visur var redzēt aukstus, grabošus toņus un pustoņus, vai arī bez pretestības un grūtībām var atrast gaišus un siltus vadmotīvus.
Es paskatos uz ābolu uz galda. Es domāju par to, kādas interesantas krāsas tas apvieno, es domāju, kādu krāsu es ņemtu: kraplaka sarkanu, citronu, un tad es arī pievienotu akvamarīnu chiaroscuro apmalei un okeru refleksam ... tāpēc es zīmēju savu attēlu, es izvēlos krāsas sevi un es pats piepildu objektus ar nozīmi. Šī ir mana dzīve.
Pasaule nav novecojusi, garlaicīga, sastāv no vieniem un tiem pašiem cilvēkiem, priekšmetiem, noskaņām, nozīmēm, apakšnozīmēm. Viņš pastāvīgi, burtiski katru minūti pārvietojas un reinkarnējas. Un kopā ar viņu mēs kūlājam šajā nebeidzamajā skrējienā, maināmies, mūsos notiek dažādi ķīmiski un fizioloģiski procesi, mēs kustamies un pastāvam. Un tas ir skaisti, šī ir laime.
Laime vienmēr ir klāt. Šajā konkrētajā brīdī. Laimei nav ne pagātnes, ne nākotnes. "Laime" un "tagad" ir divi gandrīz saistīti vārdi, tāpēc jums nav jāķer Laime aiz astes. Tas vienmēr ir ar jums.
Ir svarīgi tikai atpūsties un justies.
laime iekšā
Laime jau ir mūsos un tikai mūsos. Mēs ar to piedzimstam, tikai nez kāpēc vēlāk par to aizmirstam. Gaidām, kad no augšas krīt laime, ejam uz darbu, biznesu, pie citiem cilvēkiem, visur kā saritināta bumba meklējam dārgāko, vajadzīgāko, gaišāko un dārgāko — savu vienīgo laimi.
Stulbums, blēdība, jo laime ir iekšā un vajag tikt pie tās būtības, atrast pareizās kustības un ieradumus, lai to izvilinātu.
Jūs atcerēsities, ka reiz pēkšņi bija ļoti forši, forši; tu ar kādu kaut kur aizgāji, gāji, atpūties, juties uz viļņa, tev bija daudz pozitīvu emociju, un šķiet: tā ir laime. Bet pagāja kāds laiks, tavi draugi aizbēga uz savu biznesu, tu paliki viens, un… tava laime… izzuda? Viņš aizgāja, aizverot aiz sevis durvis. Un ir kāda pamestības sajūta, nelielas skumjas, sīka vilšanās?
Cienījamais lasītāj, es varu kļūdīties.
Bet laime, manuprāt, nav ar neredzamu pavedienu piesaistīta ne cilvēkam, ne konkrētam gadījumam, objektam vai notikumam. Nav iespējams Laimi kā Ugunsputnu noķert, ieslēdzot būrī un tad, garāmejot, ieskatīties un ar to uzlādēties.
Kad jūs iemācāties iepriecināt sevi patstāvīgi (par saviem līdzekļiem bez kāda cita līdzdalības), un diezgan ilgu laiku (piemēram, vairākas dienas), tad bingo, draugi, jūs esat uz pareizā ceļa.
Es to saku ne tikai tāpēc, ka sapratīsi dzīvesprieka gūšanas likumu (tehniku), beidzot spēsi iepriecināt citus cilvēkus. Šeit darbojas tā pati teorija, kas mīlestībā. "Kamēr jūs nemīlat sevi, jūs nevarat patiesi mīlēt citus." Tā tas ir ar laimi: kamēr nemācēsi sevi padarīt laimīgu, tu vienmēr prasīsi, lai tuvinieki dara tevi laimīgu, tātad atkarība, uzmanības, mīlestības, rūpju iegūšana. Maigums. Un tu? :)
Tātad, pirmais laimes noteikums: laime ir neatkarīga. Atkarīgs tikai no mums pašiem. Tas ir iekšā.
Vai laimi māca bērnībā?
Tāpēc es domāju, ka neviens tev nemāca, kā būt laimīgam. Kaut kā tas ir globāls vai kaut kas vai nenopietns. Mūsu mīļie vecāki saskaras ar pavisam citiem uzdevumiem: bērniem jābūt veseliem, labi paēdušiem, labi izglītotiem, attīstītiem, draudzīgiem, labi jāmācās utt.
Es, piemēram, atceros pat otrādi, man šķiet. Man mācīja (ielika galvā), ka kamēr neesi gudrs, labs, pareizs utt., Tu nebūsi cienīgs... Šķiet, ka tik tieši un skaļi taču neviens nerunāja. Bērna prāts ir zinātkārs un daudzveidīgs visādās fantāzijās, tāpēc nodomāju: ja ne...tā un tā, tad nedabūsu uzmanību, rūpes, prieku, siltumu — lasi “Laime dzīvē”. Un šāda aina bieži vien var veidoties (manuprāt, nepareiza), ka jums ir nepārtraukti un nenogurstoši jāpierāda, ka esat kaut kā (kā) cienīgs, un jādara viss iespējamais, lai to pierādītu citiem. Tā vietā, lai nekavējoties sāktu veidot savu laimi un būt laimīgam.
Skumji.
Tomēr, kad rodas šī izpratne, jūs varat atmest visus “ja” un ķerties pie lietas. Tavas Laimes celtniecībai.
Laime – kam?
— Par ko tu vēlies kļūt, kad izaugsi liels?
— Priecīgs.
Tu nesaprati jautājumu!
Tu nesaprati atbildi... (C)
Laime ir atbildība. Es domāju, ka tas būtu pareizi teikt.
Es vairāk teikšu, ka var un vajag būt laimīgam. Un vispirms jums ir jāiepriecina sevi — vismaz par daļu, un tad jāuzņemas citi. Kad tu esi laimīgs, tuvi cilvēki automātiski kļūst laimīgi tev blakus — pierādīts fakts.
Mūsu kultūrā, man šķiet, «Laime sev» tiek uzskatīta par kaut ko savtīgu un neglītu, to pat nosoda un pārmet. Vispirms par citiem, bet par sevi... nu, kaut kā tad parūpēsimies.
Man šķiet, ka tas ir reliģijas jautājums, un es ļoti cienu pareizticību, bet es izvēlos darīt sevi laimīgu un pēc tam visu mūžu darīt laimīgus citus. Tā ir mana izvēle.
Uzskatu, ka cilvēkam vispirms ir jāveido pamats laimīgai un priecīgai dzīvei, jānostiprina savs iekšējais garīgais kodols, jārada visi apstākļi tālākai laimīgai līdzāspastāvēšanai un tad jāsāk iepriecināt apkārtējie.
Kā es varu iepriecināt kādu citu, ja es pats nestāvu uz savām kājām, neeju stingrā solī pa dzīvi, kad esmu drūms / nomākts / sevī iegrimis / tendēts uz depresiju un melanholiju? Uzdāvināt otru, aplaupot sevi? Vai jums patīk upurēties?
Varbūt upuris ir skaists un skaists, bet upuris nav bezmaksas dāvana, neļaujiet sevi apmānīt. Upurējot vienmēr gaidām abpusēju upuri (varbūt ne uzreiz, bet tad vajag). Ja jūs formulējat "upuris" un tā uzvedaties, tad iesaku atcerēties, ka neviens nenovērtē upurus un neviens pēc tam nemaksā par upuriem (jo tie, kuru dēļ jūs nolēmāt sevi upurēt, to neprasīja).
Ir cilvēki, kuri savu Laimi atrod, palīdzot citiem cilvēkiem. Varbūt viņi nav pilnīgi un pilnībā laimīgi, bet viņi ir laimīgi, nesot pasaulei labu, tas viņiem sniedz gandarījumu. Tas nav nekāds upuris. Tāpēc nejauciet.
Es neierosinu dzīvot sev un tikai sev, nesaskatu manos vārdos tādu jēgu. Es vienkārši ierosinu mainīt procesu — laba darīšanas secību — no sevis uz pasauli.
Rezumējot, teikšu, ja tavi mīļie/mīļotie nepiekrīt taviem ceļiem uz laimi (jauns darbs/bizness/hobiji), izmantojot drošības tīklus (stabils darbs, investīcijas, sakari utt.), dari to, kas tev šķiet nepieciešams, lai radītu savu laimi.
Lai gan es pieminēšu arī šeit: ja mēģinājumi visu laiku ir neveiksmīgi un jūsu mīļie sapratīs, ka jums tikko kļuva garlaicīgi un jūsu uzņēmumos nav laimes, viņi pārstās jums ticēt. Vai jums to vajag? Pieņemiet atbildīgus lēmumus par savu ceļu. Veiksmi!
Vai tā ir mana vai kāda cita laime?
Mana mīļākā tēma. Es pret to izturos ar satraukumu, jo… jo mums, manuprāt, ir daudz visa kā svešā. Tagad es paskaidrošu. Kad bērns aug, viņš uzsūc visu. Viņš saprot, kas ir labi, kas ir slikti, kas ir pareizi un kas nepareizi, veido savas vērtības, uzskatus, spriedumus, principus.
Gudri cilvēki saka, ka cilvēks vairs nevar izdomāt neko jaunu attiecībā uz, piemēram, dzīves vērtībām. Visas vērtības, piemēram: ģimene, darbs, personīgā izaugsme, sports, veselība, mājdzīvnieku aprūpe utt., par kurām jau ir padomāts iepriekš. Viņš to vienkārši nolūrēja/izlūkoja no kāda un paņēma sev.
Paņemt izrādās daudz vieglāk nekā atdot, it īpaši, ja piesavinātais jau ir izaudzis, iesakņojies un kļuvis pavisam iedzimts. Mūsu vecāki ļoti bieži vien paši, bez mūsu līdzdalības veido mums mērķus — mūsu ceļus uz Laimi. Tas nav ne labi, ne slikti, bet bieži vien šie ceļi ir savējie.
Gudri bērnu vecāki, protams, izglīto un māca. Tikai viņi neraksta melns uz balta “cik pareizi”, bet cik “nepareizi”, bet gan skaidro, ka pēc tādas un tādas uzvedības sekas ir tādas, pēc citas — attiecīgi cita rakstura sekas. Tie nodrošina izvēli. Ja ne vienmēr, tad bieži. Un dot bērnam tiesības pašam kļūdīties un salauzt degunu. Pats galvenais, pie pirmās jaunās pieredzes viņi apsēžas ar bērnu un kopā analizē notikušo; apdomā, izdari kopīgu apziņu un secinājumu.
Būsim gudri vecāki, bērns ir mīļš, tuvs, mīļots cilvēks. Bet šī ir cita persona, jau atsevišķi un savā veidā neatkarīga.
Es dzirdēju, ka vecākiem, lai kā viņi pret mums izturētos, ir jāsaka tikai divas lietas: ka mēs esam laimīgi un ka mēs viņus mīlam. Izrādās, ka tas viņiem ir vissvarīgākais.
Un gudri bērni, savukārt, visi ir gudri bērni, vai ne? Pulksten 17-18 tu vēl vari domāt, kuru ceļu iet, un pulksten 20-22 jau esi gatavs uzņemties atbildību par savu izvēli un savu dzīvi savās rokās; sāciet strādāt, izvēlieties savu ceļu un biznesu. Jūsu Laimes tēls — jūsu krāsainā attēlu mozaīka — tiek vākts katru dienu, veidots un veidots, un jūs jau varat sākt veidot savu laimīgas dzīves attēlu.
Jums vienmēr jāskatās uz priekšu un drosmīgi jāuzņemas kāds uzdevums, pat jauns. Jūs esat spēka, veselības un enerģijas pilns. Uz priekšu pilnā ātrumā!
Ja domājat un domājat, kur likt savu veselīgo enerģiju un entuziasmu, piedāvāšu vairākus kritērijus jūsu biznesa/ceļa atpazīšanai:
1) Jūs varat pastāvīgi (ļoti daudz) par to runāt;
2) Vari sakarīgi paskaidrot, kādēļ to vēlies (skaidri un saprātīgi, dažkārt tikai emocionāli, bet es tam ticu ar blīkšķi);
3) Jūs vienmēr vēlaties attīstīties un pilnveidoties šajā jomā (virzīties uz priekšu);
4) Vari uzzīmēt sev priekšstatu, kā būs (arī tad, kad pats līdz galam netici un tam nav līdzekļu);
5) Katrs jauns solis dod spēku, enerģiju un pašapziņu;
6) Lai īstenotu savu biznesu (izvēli), jūs izmantojat pilnu vai gandrīz pilnīgu savu talantu un spēju kopumu. Jūs tos pareizi pielietojat un izmantojat;
7) Jūsu bizness ir vajadzīgs un noderīgs citiem cilvēkiem. Pieprasīja.;
8) Jūs redzat savu darbību rezultātu, un tā ir apkārtējo cilvēku pateicība.
Un, protams, runājot ar tevi, tavas acis visiem pateiks: ja tās deg tajā brīdī, kad tu runā par savu mērķi, savu biznesu, tad viss ir pareizi, tavs mērķis, un tad tu esi uz pareizā ceļa — uz Laime.
Laime ir process?
Daudzi uzskata Laimi par patvērumu stiprajiem, neatlaidīgajiem, skarbajiem, gudrajiem. Ka laime ir sasniegta, tā ir jāsasniedz.
Cilvēkiem, kuri veido laimi no vairākiem punktiem (parasti no materiālajiem), laime kādā brīdī var šķist kā zobaina kimēra, kuru nevar noķert aiz astes, un nekādā gadījumā nav pateicīgs patvērums. Kāpēc tas notiek?
Laime patiešām mīl gudros, tāpēc būsim tie.
Jau rakstīju, ka Laimi nevar piesiet pie kaut kā vai kādam, laime dzīvo pašā cilvēkā, kas nozīmē, ka to nevar sasniegt laikā un telpā (tā vienmēr ir ar mums).
Cita lieta, vai mums izdevās atklāt sevī šo avotu, sadraudzēties ar savu laimi, padarīt to par savu palīgu dzīvē.
Ja Laime tiek pasniegta kā galējais mērķis, tad pēc tās sasniegšanas dzīvei vai nu ir jābeidzas (un kāpēc jāturpina dzīvot, kad virsmērķis ir sasniegts?), Vai arī cilvēks sapratīs, ka ir labi izdarīts, viņš ir sasniedzis, bet Laime viņam kaut kā nesteidzas nākt.
Fakts ir tāds, ka mērķu sasniegšana var padarīt mūs bagātus, veiksmīgus, skaistus, veselīgus, pārliecinātus un jebko citu, bet ne laimīgus.
Ja tu sāksi mani te traucēt un atceries, cik laimīgs tu biji, kad satiki to meiteni vai to puisi un kā tu uzlēci griestos, es neticēšu. Kāpēc? Jo tas nebija ilgi. Tā bija eiforija, prieks, veiksmes, veiksmes, bet ne laimes sajūta.
LAIME ir ilgs, ilgs process (kā angliski turpinās laiki). Laime vienmēr ilgst.
No tā mēs iegūstam otro laimes likumu:
Laime ir process. Laime vienmēr ilgst.
Otrais Laimes noteikums ir tieši saistīts ar pirmo noteikumu, ja tā padomā. Kamēr mēs dzīvojam, laime ir mūsos, kas nozīmē, ka tā vienmēr ir ar mums, dzīvo un elpo ar mums. Viņš mirst kopā ar mums. Āmen.
Laime — salīdzinājumā?
Rakstot šo darbu, man bija atsevišķa tēma, kas bija veltīta tam, lai saprastu, no kurienes nāk laime (citiem vārdiem sakot, jo ļoti reti cilvēki pie tās iet paši un apzināti). Es domāju, atcerējos savu pieredzi, intervēju cilvēkus.
Viena tehnoloģija ir atradusi sevi. Es stāstu.
Diezgan bieži dzirdēju tādus argumentus, ka laime ir, piemēram, “kad tev ir bail un bail, un tad viss ir patiešām labi”, vai “Laime ir lietus, un tad varavīksne...” utt. Un manā atvērās Amerika. galva: laime ir salīdzinājumā.
Protams, jūs atceraties dažus vecus labos jokus par šo. Par to, kā draugs ieteica draugam iegādāties kazu, lai sajustu dzīvesprieku, vai ironisks padoms par izmēru mazāku apavu nēsāšanu nekā parasti.
Mēs parasti par tādām lietām smejamies, bet ne vienmēr līdz galam saprotam visu tautas gudrību sāļo un pašmāju patiesību.
Izanalizējot savas un citu cilvēku emocijas un reakcijas modeļus, sapratu, ka, lai cilvēks būtu laimīgs, viņam ne vienmēr ir jādara “labs” (vismaz ne vienmēr tas var izdoties tā, kā es vēlētos) ; lai padarītu cilvēku laimīgu, vispirms jāpadara viņš — piedod, franču valoda — „slikts”, un tad „labs” (otrajā posmā pat nav pārāk jācenšas, galvenais, lai ir atšķirība starp šiem diviem). Varbūt tas arī viss: tagad jūs zināt maģisko tehnoloģiju, kā padarīt cilvēci laimīgu.
Es, protams, jokoju, jūs to varat zināt, bet joprojām nav vērts pieteikties.
Turklāt, ja jautāsiet cilvēkiem, vai viņiem patīk šāda dzīve, viņi atbildēs, ka ir diezgan apmierināti, un piekrīt, ka viss ir zināms, salīdzinot. Pat psihologi saka, ka dusmas, dusmas un aizvainojums ir vajadzīgi kaut vai tāpēc, lai saprastu, kas ir Laime, kas nozīmē, ka tās ir jāpiedzīvo, nevis jāpatur sevī.
No otras puses, es tagad domāju: kāpēc cilvēkam ir tik īsa atmiņa? Ja loģiski domā, tad pašsaglabāšanai: cilvēks nevar pastāvīgi piedzīvot spilgtas emocijas, pārdzīvojumus absolūti visos notikumos savā dzīvē, atcerēties visas atziņas, kas viņam ienācis prātā, un izmantot savu uzkrāto pieredzi šeit un tagad: galvu vienkārši. nevarētu izturēt tādas slodzes. Ja mēs visi būtu tik gudri, varbūt psiholoģija nebūtu vajadzīga.
Izrādās, ka nokarājoties nelaimes brīdī un pēc tam atgriežoties pie laimes, mēs emocionāli un fizioloģiski atpazīstam atšķirību un izjūtam atšķirību pilienos (tā sauktā stāvokļu delta). Līdz ar to sajūtu intensitāte.
Ja runājam par dzīvošanas laimes mirkļiem — pozitīviem dzīves mirkļiem, šeit var minēt principu «devas palielināšana». Ir cilvēki, kuriem ar katru reizi vajag arvien vairāk, proti, lai saglabātu dzīves kvalitāti, organismam nepieciešama laimes devas vai atbilstošo hormonu palielināšana asinīs.
Šeit atgādināšu apmācību «Emociju pasaule» un «Emocionālā stāvokļa grafiks». Daudzi cilvēki, jautāti par to, kādu noskaņojumu viņi vēlētos pasūtīt sev uz dienu, nedēļu un visu mūžu, atsakās no spēcīgā stāvokļa “Pasaule ir skaista”, izvēloties to savienot ar citiem, kas ir zemāki. indikators. Parasti treneri to skaidro ar to, ka cilvēki vienkārši nezina, kādas krāsas un stāvokļus var ietvert līmenis “Pasaule ir skaista”. Varbūt līdzīgs process notiek ar laimi. Un cilvēki intuitīvi meklē (gaida, pieprasa, atrod pievilcīgas) situācijas, kurās var mainīties no plusa uz mīnusu un otrādi, jo viņi nezina, ka visas situācijas var būt labas un var dzīvot kā vajadzīgas un noderīgas - laimīgas. Izrādās, ka ar visu dzīves dažādību patiesi laimīgi cilvēki paliek laimīgi un savā “laimē” nepūst.
Un tur, kur pārējie, šķiet, brauc ar amerikāņu kalniņiem, vai nu krītot bezdibenī, vai paceļoties debesīs, pusi gadījumu saņemot ievērojamu endorfīnu daudzumu asinīs un saucot to par laimi, viņi dzīvo savā nepretenciozajā ikdienā un spodrina savu. mazi un lieli dzīves prieki, stingri apzinoties to patieso vērtību.
Padomi un receptes laimei
Spriedums par tēmu ir brīnišķīgs, bet jums ir arī jāmāca, kā to izdarīt. Ja laimes mācīšana būtu tik vienkārša, es sasniegtu miljoniem cilvēku un nopelnītu milzīgu naudu, un tajā pašā laikā es būtu neizsakāmi laimīgs.
Es došu vispārīgu virzienu: vispirms vairāk teorētisks, tad praktisks. Esmu pārliecināts, ka visiem tas izdosies, galvenais ir vēlme.
- Laime ir tikai tavu roku darbs (neviens nekad nav solījis tevi iepriecināt, tāpēc esi laipns, iepriecini sevi);
- Laime ir elastībā attiecībā pret pasauli un sevi. Izmetiet visu melno, balto un principiālo, un jūs atklāsiet, ka pasaule ir pilna ar dažādām krāsām. Lai būtu laimīgs šeit un tagad, tev ir jābūt dažādam: laipnam, ļaunam, draudzīgam, lipīgam, entuziastiskam, garlaicīgam utt., galvenais ir saprast, kāpēc tu šobrīd esi tādā noskaņojumā, kam tas der;
- Tas izriet no otrā. Ieslēdz apziņu, neļauj dzīvei ritēt savu gaitu, esi savas dzīves autors/īpašnieks — izvirzi sev mērķus un sasniedz tos;
- Esiet uzmanīgs, zinātkārs un entuziasts. Citiem vārdiem sakot: esi bērns.
- Novērtē to, kas ir šeit un tagad. Tas vien, ka ir rokas, kājas un domājoša galva, jau ir lieliski!
- Atdaliet svarīgo no nesvarīgā, kviešus no pelavām. Ieslēdz veselīgu vienaldzību, kur tas ir nepieciešams un iespējams, strādā un pieliek pūles, kur tas ir nepieciešams;
- Mīli pasauli un sevi šajā pasaulē! Uzticies, palīdzi cilvēkiem, esi aktīvs un dzīvespriecīgs. Tas, kas jūs ieskauj, ir jūsu iekšienē.
- Dažkārt ir vērts padomāt par nāvi, par dzīves ierobežotību. Stīvs Džobss rakstīja, ka katru vakaru piegāja pie spoguļa un jautāja sev: "Ja šī būtu manas dzīves pēdējā diena, vai es gribētu, lai šī diena būtu tā?" Un, ja vairākas dienas pēc kārtas viņš atbildēja noraidoši, viņš kaut ko mainīja savā dzīvē. Es aicinu jūs darīt to pašu.
- Tici, ka viss izdosies. Obligāti.
Tagad pāriesim pie prakses:
Laimes receptes
- Pirmais: piekariniet uzlīmes ap māju ar uzmundrinošiem citātiem, kas mudina dzīvot, strādāt un prieku. Spilgts, skaļš, skanīgs. Mainiet atbilstoši savam garastāvoklim un tam, kā jūtaties, kas jau ir dzīvē iebūvēts;
- Otrā recepte: dzīvo dzīves mirkļi un attēli, kas kļuvuši par automātismu, aizmigloja acis, kā kaut kas jauns. Patiešām, tie ir jauni. Pat cietās vielās ir molekulas, kas pastāvīgi pārvietojas. Ko lai saka par cilvēku, kuru katru dienu vari atklāt un apgūt jaunā veidā!
- Trešā recepte: klausieties jautru, pozitīvu, spilgtu mūziku. Mūzika veido dzīves fonu. Atcerieties, kāda mūzika ir augšupielādēta jūsu atskaņotājā. Ja tas ir roks, smagais metāls, tad dzīves vadmotīvs iemirdzēsies arī ar smago basu un trokšņainu ģitāras stīgu krāsām. Izveidojiet savu jauno kolekciju, kas pacels jūsu garastāvokli, mudinās dziedāt, strādāt un smaidīt. Urrā!;
- Ceturtā recepte: novirziet uzmanību no sevis uz ārpasauli. Esi uzmanīgs un uzreiz redzēsi, kā dzīvo citi, kādās drēbēs, ko ēd, klausies, par ko runā. Iedomājieties, ka esat korespondents vai rakstnieks, jums ir nepieciešams novērot un pierakstīt visu interesanto, ikdienišķo, skaistu. Padariet katru novērojumu par spilgtu radošu mizanscēnu; nozvejas slengs, runas maniere, intonācija, žesti, pauzes, apstākļa vārdi. Varbūt jūs sevī atklāsit vārdu mākslinieku vai režisoru. Uz priekšu!
- Piektā recepte: pieņemiet ātrus lēmumus. Tas nenozīmē, ka lēmumam jābūt nepārdomātam, tas nozīmē, ka to nevajag pieņemt agonijā un daudz, daudz reižu košļāt, pārstāstīt, sūkt. Nolēmu — izdarīju, tad atkal kaut ko izlēmu — izdarīju vēlreiz. Lielāks dzīves ritms un pārliecība par sevi;
- Seši: domā mazāk, runā mazāk, dari vairāk. Mazāk domājiet — tiem, kam patīk nodarboties ar skaistu demagoģiju un izbaudīt ideju... Runājiet mazāk — tiem, kas daudz domā un tomēr pasaka to saviem draugiem un paziņām. Vairāk kustību laika vienībā. Svarīgi ir domāt, konsultēties, bet ar mēru viss ir labi. Pat ja jūs pieļaujat kļūdu, tas ir arī labi, tā ir pieredze. Tagad, balstoties uz pieredzi, jūs varat pieņemt pārdomātākus lēmumus un doties uz mērķi .;
- Septiņi: iedomājieties, ka esat filmas, kuru jūs pats skatāties, galvenais varonis. Varonis ir diezgan simpātisks un ir pelnījis uzticību un ticību. Attēla (dzīves) gaitā varonim nākas saskarties ar dažādiem notikumiem. Kā tavs varonis reaģē? Kā jūs vēlētos, lai viņš reaģētu, lai joprojām paliktu uzticības un cieņas līmenī? Viltība ir tāda, ka jūs neesat tikai skatītājs, jūs esat arī režisors, režisors un galvenais scenārija autors. Jūs pat esat grima mākslinieks un kostīmu mākslinieks, mākslinieks un dekorators. Jūs zināt visus trikus un slepenās receptes, lai SAVS varonis paliktu īsts varonis… tāpēc palīdziet viņam būt tādam.
- Astoņi: atcerieties vingrinājumu "izjust baudu", gūstiet prieku no vienkāršām ikdienas lietām un procesiem, iegūstiet un jebkurā laikā radiet sev rosību .;
- Deviņi: sarīko sev mazas brīvdienas, sarīko priekus. Došanās uz kino, teātri, dabu; jaunas paziņas, grāmatas, vaļasprieki, ēdieni.; paskaties, kā veiksmīgi, laimīgi cilvēki sazinās, uzvedas, skatās uz dzīvi. Pieņemiet pieredzi, iegūstiet attēlus, laimīgas dzīves attēlus. Tad sapratīsi uz ko vēlies iet un uz ko tiekties, tad ātrāk nokļūsi..
Laimīga cilvēku vadība
Es domāju. Padomāju par politiku (par psiholoģiju ir ne tikai jauki runāt) un sapratu, ka pat demokrātiskā (kāpēc “pat”, starp citu, “īpaši” demokrātiskā) valstī ir vajadzīgas īpašas sviras cilvēku kontrolei. .
Katrā valstī ir savi likumi un pilsoņu uzvedības stili, kas nozīmē, ka ir iespējams atvasināt formulas (tehnoloģijas) orgānu ietekmei uz šādu sabiedrību.
Nelaimīgus cilvēkus ir vieglāk vadīt, manipulēt, ir daudz atkarības punktu, sviras. Kam vajadzīgi mūžīgi laimīgi cilvēki, kuri spēj izdzīvot un priecāties jebkurā situācijā? Gluži pretēji, šādi mehānismi ir nepieciešami, lai cilvēkus varētu padarīt “sliktus” — lai novērstu viņu uzmanību no globālajām politiskajām tendencēm vai gūtu mācību — lai viņi zinātu, kā var būt, ja viņi nereaģēs tā, kā vajadzētu (atcerieties Hodorkovskis, sprādzieni metro, Domodedovo) .
Laimīgs cilvēks ir ļoti apzināts cilvēks, un viņš apzinās visu, kas notiek ne tikai viņa iekšienē, bet arī ārpusē. Šis cilvēks ir līderis, nevis sekotājs, tāpēc viņam ir ļoti grūti atrast ietekmes kanālus. Un kādai valdībai tas vajadzīgs? Vai tu piekrīti?
Apzinies, esi laimīgs, tici sev. Veiksmi.