Laime ne vienmēr ir atkarīga tikai no mums, taču daži ieradumi palīdzēs būt laimīgam biežāk.
- Spēlējiet dzīvi: izvirziet mērķus un sasniedziet tos. Pievelciet un atpūtieties.
- Laimīgs ķermenis. Atpūta, smaids!
- Saglabājiet augstu emocionālo toni: mundrums, dzīvīgums, aktivitāte.
- Atpūties ar prieku.
- Veselīgs dzīvesveids, pietiekami gulēt. Kārtīgs vakars.
- Dzīvo pozitīvā, nekrīti negatīvā. Vingrinājums "Labi", "Ja es mīlētu."
- Dzīves pateicība, laimes attēli.