Kad vēlies tikt pie bērniņa, ir dabiski cerēt, ka grūtniecība iestāsies pēc iespējas ātrāk. Lai optimizētu savas iespējas ātri iestāties grūtniecība, ir svarīgi aprēķināt ovulācijas datumu, lai zinātu labāko grūtniecības iestāšanās laiku.

Lai dzemdētu bērnu, ir jābūt apaugļošanai. Un, lai būtu apaugļošanās, jums ir nepieciešams olšūns vienā pusē un spermatozoīds otrā pusē. Tomēr tas notiek tikai dažas dienas cikla laikā. Tāpēc, lai palielinātu grūtniecības iespējamību, ir svarīgi noteikt šo “auglības logu”, kas ir īstais laiks ieņemšanai.

Šim nolūkam ir svarīgi aprēķināt ovulācijas datumu. Regulāros ciklos tas notiek 14. cikla dienā, bet dažām sievietēm cikli ir īsāki, citām garāki vai pat neregulāri. Tāpēc ir grūti noteikt, kad notiek ovulācija. Pēc tam varat izmantot dažādas metodes, lai uzzinātu savu ovulācijas datumu: temperatūras līkni, dzemdes kakla gļotu novērošanu un ovulācijas testus – tās ir visdrošākā metode.

Kad ir zināms ovulācijas datums, ir iespējams noteikt tās auglības logu, kurā, no vienas puses, tiek ņemts vērā spermatozoīdu, no otras puses, apaugļotā oocīta dzīves ilgums. Zināt :

• ja olšūna ir atbrīvota ovulācijas laikā, tā ir apaugļojama tikai 12–24 stundas;
• spermatozoīdi var palikt apaugļojoši sieviešu dzimumorgānos 3 līdz 5 dienas.

Eksperti iesaka stāties dzimumaktā vismaz katru otro dienu ap ovulāciju, arī pirms tam. Tomēr, zinot, ka šis pareizais laiks negarantē 100% grūtniecības iestāšanās.

Uz šo jautājumu nav iespējams atbildēt, jo auglība ir atkarīga no daudziem parametriem: ovulācijas kvalitātes, dzemdes gļotādas, dzemdes kakla gļotām, caurulīšu stāvokļa, spermas kvalitātes. Tomēr šos dažādos parametrus var ietekmēt daudzi faktori: vecums, uzturs, stress, smēķēšana, alkohola lietošana, liekais svars vai tievums, operāciju sekas utt.

Tomēr mēs varam sniegt tikai orientējošus vidējos rādītājus. Tādējādi saskaņā ar jaunākajiem INED datiem (1) no 100 pāriem ar vidējo auglību, kas vēlas bērnu, tikai 25% iestāsies grūtniecība no pirmā mēneša. Pēc 12 mēnešiem 97% būs veiksmīgi. Vidēji pāriem grūtniecība iestājas 7 mēnešu laikā.

Svarīgs faktors, kas jāņem vērā, ir dzimumakta biežums: jo vairāk, jo lielāka iespēja ieņemt bērnu. Tātad viena gada laikā tika aprēķināts, ka:

• mīlējoties reizi nedēļā, iespēja palikt stāvoklī ir 17%;
• divas reizes nedēļā tie ir 32%;
• trīs reizes nedēļā: 46%;
• vairāk nekā četras reizes nedēļā: 83%. (2)

Tomēr šie skaitļi ir jākoriģē, ņemot vērā auglības galveno faktoru: sievietes vecumu, jo sievietes auglība strauji samazinās pēc 35 gadiem. Tādējādi bērna piedzimšanas iespējamība ir:

• 25% par ciklu 25 gadu vecumā;
• 12% par ciklu 35 gadu vecumā;
• 6% par ciklu 40 gadu vecumā;
• gandrīz nulle pēc 45 gadu vecuma (3).

Kad pāris uzsāk "zīdaiņu izmēģinājumus", katru mēnesi menstruāciju sākums var izklausīties pēc nelielas neveiksmes. Tomēr jāpatur prātā, ka pat ieplānojot dzimumaktu ovulācijas laikā, grūtniecības iestāšanās iespēja nav 100% katrā ciklā, taču tas neliecina par auglības problēmu.

Tāpat speciālisti iesaka “pārāk daudz par to nedomāt”, pat ja tas ir grūti, kad vēlme pēc bērniem kļūst arvien spēcīgāka.

Ārsti runā par neauglību, kad kontracepcijas trūkuma un regulāru dzimumaktu (vismaz 2–3 reizes nedēļā) gadījumā pārim neizdodas ieņemt bērnu pēc 12–18 mēnešiem (ja sieviete ir jaunāka par 35–36 gadiem). Pēc 37-38 gadiem pirmo novērtējumu vēlams veikt pēc nogaidīšanas perioda no 6 līdz 9 mēnešiem, jo ​​šajā vecumā strauji samazinās auglība un līdz ar to arī AMP tehnikas efektivitāte.