Pilnmēness ir transformācijas laiks pozitīvām pārmaiņām. Tomēr pilnmēness var gan vairot tavu pozitīvo enerģiju, gan negatīvi ietekmēt tavas emocijas. Atrodoties pilnā fāzē, Mēness “izlej” milzīgu enerģijas daudzumu, un, lai iegūtu pozitīvu efektu, ir jābūt mierīgā stāvoklī. Ja esi dusmīgs, tad dusmas un aizvainojums tikai vairosies, kā arī laime, ja jutīsies laimīgs. Pilnmēness enerģija ir ļoti spēcīga, un ir ļoti svarīgi to virzīt pozitīvā, radošā virzienā.
Šeit ir daži praktiski padomi, kā pilnmēness enerģiju (divas dienas pirms un divas dienas pēc tam) maksimāli izmantot:
1. Pilnmēness – laiks mieram, palaid vaļā negatīvismu, grūtos brīžos dziļi elpo, piedod citu kļūdas. Viss, kas notiek šajā periodā, vairojas. Saglabājiet savu enerģiju pozitīvā virzienā, gūstiet iedvesmu darbā, mājās, automašīnā un ikdienas saskarsmē.
2. Ideāls laiks, lai vizualizētu vēlmju piepildījumu, ir pilnmēness. Veltiet laiku, lai pārdomātu savus mērķus un pierakstiet tos tukšā piezīmju grāmatiņā. Uz korķa tāfeles vai papīra ieteicams pievienot arī fotogrāfijas un vārdus, kas saistīti ar jūsu sapņiem, lai tos varētu redzēt katru dienu. Laiks, kas pavadīts sapņu vizualizēšanai pilnmēness dienās, tiks simtkārtīgi atalgots!
3. Meditācijas prakse šajā periodā īpaši ienes mieru un apziņu. Aicināti gan vienatnē meditācija, gan prakse kopā ar domubiedriem. Ir centri, jogas studijas un pat tiešsaistes grupas, kas kopā organizē pilnmēness meditāciju. Grupas prakse ir ļoti spēcīgs instruments.
4. Kamēr Pilnmēness enerģija tev palīdz, sūti dziedinošu enerģiju, piedošanu, gaismu un žēlastību visiem draugiem, radiem, kolēģiem un svešiniekiem Visumam. Turklāt sūtiet miera enerģiju uz tām vietām uz Zemes, kuras šobrīd piedzīvo cīņas, nabadzības, kara grūtības.